大學生應對方式與自我和諧的關系

摘要：采用應對方式問卷和自我和諧量表，對某大學590名學生進行調查。結果表明：（1）大學生的應對方式依次為解決問題、求助、幻想、退避、合理化、自責。大學生的應對方式在層次和是否擔任班干部上有顯著差異，不同性別大學生的應對方式中的求助差異顯著。（2）大部分大學生自我和諧程度較高，自我和諧與應對方式有顯著相關。

關鍵字：應對方式；自我和諧；心理健康

應對方式是個體典型的習慣性的解決問題的傾向，也可以被認為是應對一系列廣泛的應激源過程中人們通常使用的策略（或方法）。不良的應對方式會增強應激事件的負性影響。大學生是一個特殊的社會群體，當他們面對各種壓力時，若采用不當的應對方式必然會帶來消極的心理體驗，從而影響其心理健康。自我和諧是羅杰斯的咨客中心心理治療理論中最重要的概念之一，它反映的是自我內部的協調一致性以及自我與經驗之間的協調程度。與心理健康的關系密切。文章旨在分析大學生應對方式的特點及其與自我和諧的關系，以期更好地為大學生的心理健康維護和心理健康教育提供依據和參考。

一、對象和方法

1.對象。采用隨機抽樣的方法，抽取某大學不同層次的學生600名，其中男生157名，女生433名；一本86名， 二本364名， 專科130名。回收有效問卷590份，有效回收率為98.3％，所選被試平均年齡為18.86 + 0.973歲。

2.研究工具。應對方式問卷，選用由肖計劃等編制的《應對方式問卷》，該量表包括62個條目，共分為6個分量表，分別為退避、幻想、自責、求助、合理化、解決問題。自我和諧量表，王登峰編制，本量表有35個題項，包括自我與經驗的不和諧、自我的靈活性、自我的刻板性3個維度。量表有較高的同質信度和預測效度，可以作為評估心理健康狀況的一般工具。

3.研究方法。采用集體測試方式。學生以班級為單位填答人口學資料、應對方式問卷及自我和諧量表，由經過嚴格培訓的老師監督整個測試過程并收集問卷。

4.統計方法。采用SPSS 16.0統計軟件包進行統計分析。

二、結果

1.大學生應對方式的特點。將應對方式問卷中各分量表所含題項的平均分作為各因子的得分，可以看出，大學生使用的應對方式依次為解決問題（0.84±0.149）、求助（0.67±0.240）、幻想（0.42±0.216）、退避（0.37±0.203）、合理化（0.35±0.171）、自責（0.26±0.217），經方差分析的對照檢驗發現大學生的應對方式中，解決問題顯著高于其他應對方式，其次是求助和幻想，再次是退避和合理化，使用最少的是自責。

2.不同層次和是否擔任班干部大學生的應對方式（x±s）差異顯著大學生使用解決。問題的應對方式上，一本和二本學生顯著高于專科學生（0.87±0.110 / 0.85±0.149 > 0.79±0.150）；在求助的應對方式上，各層次間沒有顯著差異；在退避的應對方式上，專科學生顯著高于二本，二本學生顯著高于一本（0.42±0.236 > 0.36±0.187>0.30±0.176）；在幻想的應對方式上，二本學生顯著高于一本（0.43±0.218> 0.37±0.200）；在自責的應對方式上，二本學生顯著高于一本和專科學生（0.27±0.222>0.22±0.15 / 0.23±0.201）；在合理化的應對方式上，二本和專科學生顯著高于一本（0.35±0.164 / 0.38±0.165>0 .29±0.113 ）。

擔任班干部學生在使用解決問題和求助的應對方式上顯著高于未擔任班干部同學（0.85±0.138 > 0.78±0.182，0.68±0.240> 0.61±0.233）而未擔任班干部同學在使用退縮和合理化的應對方式顯著高于擔任班干部同學（0.43±0.233 >0.35±0.193，0.37±0.179 >0.34±0.169）。

3.大學生群體中大部分自我和諧程度較高，自我和諧與應對方式各因素的相關顯著。測試結果中，自我和諧總分低于74的217人，占測試總人數的36.8%，為自我和諧程度低組，高于103的20人，占測試總人數的3.39%，359人為74—103之間，占測試總人數的60.8%。大學生自我和諧的總分與應對方式各因素相關不顯著；自我與經驗的不和諧與應對方式各因素極為顯著的相關（P<0.001）；自我靈活性與解決問題呈極為顯著正相關（P<0.001），與幻想、自責和合理化呈顯著負相關；自我刻板性與求助呈極為顯著負相關（P<0.001），與解決問題、退避、幻想和合理化呈顯著正相關（見表1）。

三、討論

1.成熟型的應對方式是大學生常用的應對方式。通過研究發現，大學生的應對方式使用最多的是解決問題，其次是求助，而自責是其最不常用的應對方，這與岑延遠、鄭雪在大學生成就需要、自尊水平與應對方式的相關研究中的結果一致。這說明大學生多能夠采用積極的應對方式，理智的解決問題，積極主動的應對困境。

2.層次不同與是否擔任班干部的大學生的應對方式有顯著差異，男生與女生在求助的應對方式上差異顯著，女生顯著高于男生（P<0.05），與周曉梅等的研究一致，這與社會化過程中的性別角色期待有關系，傳統男性角色多為自立自強，很少表現軟弱。一本大學生較多使用成熟的應對方式（比如解決問題），二本和專科大學生較多使用消極的應對方式（如退避、自責、幻想、合理化），分析原因為二本與專科學生與一本學生相比普遍有著更多的自卑感和失落感，在面對困難時更傾向于使用不成熟的應對方式，如自責、幻想、退避；從是否擔任班干部上看，擔任班干部大學生較多采用積極應對方式（如解決問題與求助），而未擔任班干部同學則較多使用退縮和合理化的消極應對方式，擔任班干部同學有更多的機會鍛煉自己，因此在為人處世、面對問題時要比未擔任班干部同學多一些成熟和穩健。

3.大學生的應對方式與自我和諧存在顯著相關。自我與經驗不和諧與積極應對凡是呈負相關，與消極應對方式呈顯著正相關；自我靈活性與解決問題呈顯著正相關，與消極應對方式呈顯著負相關；自我的刻板性與求助呈顯著負相關，與解決問題、退避、幻想、合理化呈顯著正相關。同時我們可以發現，自我和諧的總分與應對方式諸因素無顯著相關。這說明大學生的應對方式與自我和諧有顯著相關。如能提升大學生的自我與經驗的和諧以及自我的靈活性，不僅能更好地促進心理健康，并對其采取積極的應對方式有重要的影響。

基金項目：本研究為遼寧醫學院學生處2012年課題成果。

參考文獻：

[1]岑延遠，鄭雪.大學生成就需要、自尊水平與應對方式的相關研究[M].心理學探新，2005（25）.

[2]周曉梅，侯桂芝，侯玉波等.應付方式量表的編制[J].心理學報，2002（4）.

（作者簡介：蘇元元（1981-），遼寧盤錦人，講師，遼寧師范大學發展與教育心理學碩士，遼寧醫學院，主要從事大學生心理健康教育研究。）