淺談初三體育中考的教學策略

周曉

摘 要:體育中考測試對初中體育教學起到了很好的促進作用,使學校重視學生的體育鍛煉,推動了學校素質教育的進程,也提高了學校體育的地位以及學生參與體育運動的積極性,促進學校、社會和家長對學生體質健康的關心和重視,全面提高學生的身體素質和機能,增強學生體質。體育中考給學校,尤其是給初三畢業班的學生帶來了活力,同時也對新時期下的體育教學工作提出了更高更嚴的要求,如何進行高效的初三教學工作筆者在此以同行一起探討。

關鍵詞:初三體育中考教學策略

中圖分類號:G627 文獻標識碼:A 文章編號:1672-3791(2012)07(b)-0192-01

體育中考作為中學生升學考試中一門考試科目已有較長時間,可以說明當下社會各界認同《體育與健康》學科對中學生的重要性。總分40分,占中考升學總分約5%,但在每分必爭的升學環境中,對考生來講是十分珍貴的。

筆者通過多年教授初三畢業班,積累了一定的經驗,針對考試的一些鍛煉和方式進行研究,使得學生通過鍛煉能取得更好成績,并能在一定程度上激勵青少年熱愛運動,主動鍛煉。體育中考的標準其實并不像競技體育一樣高水準嚴要求,屬于中等水平,主要是以鼓勵學生鍛煉、提高學生身體素質,促進學生健康成長為目的。但教師對于教學工作還是要注重做好以下幾點。

1嚴肅課堂紀律,活躍教學氣氛

對于課堂的常規紀律,教師一定要嚴格要求,從學生的行為、心理、服裝等方面入手如:教師講解技術動作時要求學生專心聽講,保持安靜,不能影響他人。先聽懂方法,領悟要點,再體驗動作;教師安排的運動量要求保質保量的完成,開始時對于偷懶、鉆空子的學生一定要要求他首先完成,并要進行教育或適當的警告;為保證體育課上的安全鍛煉,期初就要把有可能因服裝或鞋子不符合要造成的損傷講給學生聽,每課檢查服裝,從而養成學生安全地進行體育鍛煉的良好習慣。在嚴格的課堂紀律下,在一段時間中,課堂的紀律會比較規范,同時氣氛也會比較低沉,所以要通過一些互動的,開拓式的教學方法來活躍課堂氣氛如:集體蛙跳比賽,既是下肢的素質練習,又是小型比賽;連續收腹跳躍橡皮筋,可以調動學生挑戰自我的積極性;分能力追逐跑,體驗追趕的感受等。學生在規范的紀律要求下,開心地愉快地上課,那么體育課的安全性及學生的鍛煉才會有最大的效果。

2制定鍛煉計劃,認真完成目標

初三教學是一個循序漸進的過程,是一個積累的過程,因此它需要一份完善的計劃來指導教學,一步一步腳踏實地,否則必將前功盡棄。教師要制定一份教學計劃,有鍛煉項目的時間、天氣、場地、考核等方面的綜合安排;教學進度的安排;月測試、期終考、模擬考的安排等。在制定完善的計劃后,一定要認真完成計劃中所制定的階段目標:摸底成績、強化素質、糾錯改錯技術、按時開展課間鍛煉,課后補習等活動。按時有效地完成所制定的計劃可以更具科學性地開展教育教學,不至于多走冤枉路,浪費時間精力,也更利于學生取得好成績。

3課內統抓全面,課余著重個別

教師在課內要統抓全面,這包括學生和鍛煉項目兩方面。學生方面是要求能力強的,成績好的學生不能松懈,不可洋洋得意,自以為是,消極怠工,否則會影響整個班級;身體素質較弱,能力較差的學生不可灰心棄意,喪失動力,教師要及時鼓勵,并幫其制定一個循序漸進的鍛煉方法如:上肢力量較差的學生俯臥撐做不起來,可以先膝關節著地,腳翹起來做,個數由少到多,速度又慢至快。鍛煉項目方面則是在中考項目規定未出臺前,應把所有項目都視為必考項目認真對待,不可棄項,偏項練習。同時根據上下學期的氣候變化,針對性的制定鍛煉項目的強度、密度、方法等。教師在課余則要著重于個別指導,同樣包括學生和鍛煉項目兩方面。教師利用課間、中午、放學后,寒假及放假日,個別指導學生,或為學生制定個人的階段性課余鍛煉計劃。如下肢力量較弱的學生,可以安排每天做幾組單腿深蹲或深蹲跳起摸高。鍛煉項目方面則針對個別學生的個別弱項進行強化訓練,如實心球弱的學生要每天都練,但不可持續時間太長,此外還要加強上肢力量和腰腹力量的練習。課內課外一起抓,這樣既可做到全面提升又可一個不落。

4協調各面關系,溝通各方信息

體育教師要與所任課的各班班主任協調好學生的一些學習關系,如:課間跳繩,第一課下課一打鈴,班主任就要下班指導學生出來跳繩,不能拖拉,否則會影響到鍛煉質量和學生身體。此外體育教師還要與年級部、各學科、學生家長等方面協調好關系,同時要經常性地及時了解學生的一些信息,如:學生身體不舒服要及時匯報教師,學生需課后自主加強鍛煉的則要聯系家長給予支持協助,要進行模考了則要聯系年級部給與時間、課務及人員的安排與支持;教師與教師之間也要多交流溝通,交換教學心得,交流教學方法,促進教學效果。初三的教學與學習緊張而繁瑣,涉及的各方面問題也比往常多,所以多方協調、及時溝通是必不可少的,這一點對于能夠順利有效的完成教學是十分重要的。

5調節身心健康,釋放自我壓力

教師雖不是教育的主體,但是主導,所以教育學生要健康成長,教師首先要自身身心健康。如果一個身體或心理有問題的教師去進行教學,那樣的教學效果一定會大打折扣。所以同樣面臨教學壓力的教師要學會調節自我,適時給自己釋放壓力,要以一個良好輕松但不松懈的狀態去教學。教師的健康已被學校、社會所關注,其實教師自己應更關愛自己:合理的飲食,適時的休息,積極的鍛煉,和諧的家庭都是教師健康的來源。因為健康的教師才能指導學生健康地成長。

初三體育中考的教育教學生活教學工作歷程中重要的一段,是青少年生長發育的重要階段,因此體育教師在指導學生積極鍛煉迎接考試的時候,更重要的是指導教授青少年要健康成長,積極面對學習。

參考文獻

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