關(guān)于手機成癮的研究綜述

胡顏

摘要隨著社會的不斷進步，使用手機的現(xiàn)象越來越普遍。手機成癮的現(xiàn)象已經(jīng)引起了廣泛的關(guān)注和研究。本文通過回顧文獻，對手機成癮行為的概念、影響因素以及應對措施做詳細的介紹，最后對目前研究中的不足之處和對未來的研究發(fā)展方向給予一定的評價和展望。

關(guān)鍵詞手機成癮影響因素應對措施

中圖分類號：B849文獻標識碼：A

隨著手機技術(shù)的不斷開發(fā)，手機的開放性和應用性得到廣大青年的青睞，特別是走在時代前沿的大學生，其手機持有率是100%。但隨著手機使用者越來越普遍，在使用過程中出現(xiàn)的許多問題，也引起了廣泛的關(guān)注。這些問題中包括過度使用手機或手機依賴行為等。手機過度使用會影響使用者的人際交往，使其脫離正常的交往圈子，使人際關(guān)系越來越惡化，除此之外，手機過度使用還會造成使用者的財務危機，據(jù)了解手機成癮者的話費明顯高于非成癮者。對于這些不恰當或過度使用手機的行為，國外的學者傾向于將其稱為手機問題使用或手機依賴，國內(nèi)學者傾向于稱其為手機成癮。

1 手機成癮概念

對于手機成癮的概念已有不少專家學者對其進行了界定，大家對手機成癮的概念都持不同觀點，目前無論是國內(nèi)還是國際上都沒有一個統(tǒng)一的界定。國內(nèi)對手機成癮的界定主要有以下幾種：

韓登亮、齊志斐等人將其界定為由于某種原因過度地濫用手機而導致手機使用者出現(xiàn)生理或心理上的不適應的一種病癥。①屠斌斌、章俊龍等人將其定義為由重復的使用手機導致的一種慢性的或周期性的著迷狀態(tài)，并產(chǎn)生強烈的、持續(xù)的需求感和依賴感的心理和行為，包括手機關(guān)系成癮、手機娛樂成癮、手機短信搜索成癮三種類型。②王小運、伍安春等人將其定義為由于對手機的過度使用而產(chǎn)生的依賴，伴隨著這種依賴個體會出現(xiàn)強烈的心理體驗（感覺時刻不能離開手機等）和某些行為的不適（幻聽手機鈴聲等）。③南開大學課題組將其定義為使用手機作為其人際互動主要手段的群體，存在強烈的、持續(xù)的需求感和依賴感的心理和行為。④

國外的學者傾向于用問題性手機使用或手機依賴等術(shù)語，很多人認為問題性手機使用實質(zhì)上是一種技術(shù)成癮，Griffiths認為手機成癮是一種包含人機互動和非生化的行為成癮。⑤

2 手機成癮的影響因素

國外對于手機成癮的研究相對較早，相關(guān)研究也比較成熟,而國內(nèi)對其的研究起步較晚，目前仍處于初級階段，相關(guān)研究仍不成熟，還需進行深層次分析。國內(nèi)主要從主、客觀兩方面對手機成癮的影響因素進行分析。

（1）客觀方面，首先是從手機自身特點進行分析，手機功能日趨豐富，有時甚至可以代替電腦，對人們具有很強的吸引力，尤其是青年人；其次，當代人的生活節(jié)奏很快，加之運營商不斷推出優(yōu)惠套餐，部分自控力不強的人就容易深陷其中而成癮。

（2）主觀方面，首先手機使用者的性別、年齡和專業(yè)等是引起手機成癮的重要因素，國外有研究表明由于文化和種族的影響，女性、青年可能體驗到更多的手機問題使用，他們更多的使用QQ、微信等手機功能，而有研究表明文科生可能體驗到更多的問題使用。其次，個性特征也是重要影響因素，雖然關(guān)于手機成癮與個性之間關(guān)系的研究國內(nèi)還沒有，但國外有研究表明個性與成癮行為有較大的相關(guān)。最后是具有某些心理需求而在現(xiàn)實中得不到的人體驗到更多的手機問題使用，具有人際交往需求，想要獲得自尊感，追求時尚、刺激，對信息具有渴求欲的人更容易手機成癮，隨著科技的不斷發(fā)展，各種新的手機功能被開發(fā)出來，手機使用者可以用短信、QQ、微信等與他人進行交流以滿足其人際交往需求；現(xiàn)在的手機有許多游戲，這些游戲使強烈需要獲得自尊感和滿足感的使用者通過快速通關(guān)、刷新分數(shù)來獲得滿足感；現(xiàn)在的手機不僅是通訊工具，它還是時尚的代表，不僅能夠使使用者獲得滿足感還可以使其獲得時尚刺激；現(xiàn)在的人都有信息恐慌感，深怕自己因不知道某些信息而被排擠，所以不斷地瀏覽信息，而人們又不可能時刻都坐在電腦前，手機網(wǎng)絡(luò)的開發(fā)替人們解決了這一問題，人們可以隨時隨地用手機瀏覽信息，部分使用者就容易手機成癮。

3 手機成癮的應對措施

手機成癮的現(xiàn)象引起了廣泛的關(guān)注和研究，但目前多數(shù)專家學者的研究都集中在手機成癮的現(xiàn)象和影響因素上，對手機成癮的應對措施的研究并不多，國內(nèi)關(guān)于手機成癮的應對措施主要是針對學生手機成癮而制定的。主要有以下幾種：

（1）政府應制定和完善有關(guān)手機文化監(jiān)督的法律法規(guī)，加強對手機監(jiān)控技術(shù)的開發(fā)利用。由于近幾年手機短信的普遍應用，出現(xiàn)了許多不良短信，如短信詐騙等。根據(jù)這些現(xiàn)象政府應出臺相應的法律法規(guī)，運用法律手段對短信進行監(jiān)督和管理，同時讓手機使用者在維護自己的權(quán)益時有法可依，建立和諧的手機文化環(huán)境；政府、手機運營商等部門應相互配合開發(fā)研究出各種手機監(jiān)控技術(shù)，加大對不良信息的過濾強度。

（2）學校要引導學生正確和健康地使用手機。學生中使用手機的現(xiàn)象很普遍，大部分學生的自制力又比較弱，所以手機成癮主要存在于學生群體中。因此引導學生正確和健康地使用手機是當代學生工作的一項重要任務。第一，根據(jù)學生使用手機的情況制定相關(guān)的規(guī)章制度，規(guī)范學生的手機使用行為；第二，開展各類豐富多彩的活動，調(diào)動學生的積極性，充實學生的業(yè)余生活；第三，開展各種類型的心理健康教育，幫助手機依賴者擺脫對手機的依賴。

（3）使用者要提高自律能力，自覺抵制手機成癮。首先，手機使用者應多參加各種社會實踐，培養(yǎng)廣泛的興趣，以轉(zhuǎn)移對手機的注意力。其次，應建立良好的人際關(guān)系，從虛擬的人際交往轉(zhuǎn)移到真實的人際交往。最后，手機使用者要自覺提高道德素質(zhì)和心理調(diào)適能力，堅決抵制不良手機文化，并在日常生活中嚴格要求自己。

4 總結(jié)

我們知道，手機成癮是一種心理上對手機的依賴，所以需要從心理層面進行研究。從以往的研究可以發(fā)現(xiàn)手機成癮的研究是一個新的研究領(lǐng)域，國外的研究雖然比國內(nèi)早，但仍處于起步階段。研究也較多地集中在一些綜述性的探討、現(xiàn)象研究、量表的編制和影響因素的研究上，有關(guān)實證方面的研究較少，對其應對措施的研究也較少，且主要集中在教育方面。目前國內(nèi)關(guān)于手機成癮的研究主要集中在大學生上，對其他年齡段手機成癮的研究幾乎沒有，但是隨著科技的進步，手機的使用越來越普遍，手機成癮問題并不僅僅集中在大學生這個群體，中學生和一些社會青年也體驗到了，而關(guān)于這些群體手機成癮問題的研究幾乎沒有。

后繼研究者應當從手機成癮的現(xiàn)象、特征等出發(fā)，對手機成癮概念進行界定；根據(jù)心理測量學的相關(guān)理論，編制出有效的測量工具；研究者還應運用各種方法對手機成癮的影響因素進行深入研究，并找出相應的應對措施，此外除了研究大學生手機成癮，還應多關(guān)注中學生和社會青年的手機成癮問題。

注釋

①韓登亮,齊志斐.大學生手機成癮癥的心理學探析[J].當代青年研究,2005(12):34-38.

②屠斌斌,章俊龍,姜伊素.大學生手機成癮傾向問卷的初步編制[J].和田師范專科學校學報,2010.29(4):25-29﹒

③王小運,伍安春.大學生手機成癮行為的成因及對策[J].重慶郵電大學學報,2012.24(1):40-43.

④王薇.手機成癮的研究綜述[J].科教文匯,2011(7):176-177.

⑤GRIFFITHS M﹒“Internet addiction:Does it really exist?”Psychology and the Internet:Intrapersonal,Interpersonal,and Transpersonal Implications[M]﹒San Diego,CA:Academic Press,1998:61-75.