教師要善于給情緒“美容”

前國家女排主教練陳忠和是個外柔內剛的人，他的笑容被稱為最厲害的武器。女排姑娘們在進行激烈比賽的時候，無論處在什么情況下，總能看到陳導執教時的微笑面容，他的笑能讓隊員們得到放松，他的笑給了隊員們鼓勵和信心。前俄羅斯女排主教練卡爾波利與陳忠和的執教風格迥然不同，當局勢不利時，總是像一頭發怒的獅子一樣對姑娘們咆哮著、怒吼著，氣氛異常緊張，讓人無法忍受。巧合的是，兩隊在2004年雅典奧運會女子排球決賽中相遇，中國女排在0：2落后的不利局面下，連扳三局，以3：2戰勝了俄羅斯隊，獲得金牌。中國姑娘們永不放棄，頑強拼搏的精神是取勝的關鍵，而陳導的微笑也給了女排姑娘們帶來了鼓舞和動力。

讀師范時的一位電教課老師給我留下了深刻的印象，他上課總是一副一本正經、神情嚴肅、眉頭緊鎖的樣子。曾記得他第一次走上講臺給我們講幻燈機構造、原理和使用方法的時候，從他的表情中，同學們都覺得這節課所講的知識一定很難很難，不容易聽懂，整個課堂氣氛沉悶壓抑，有的同學干脆放棄不聽講了，當第二節課實踐操作訓練結束后，同學們都松了口氣：原來他所講的內容竟是如此簡單。實際上這位老師講課思路清晰，分析問題清楚明白，上他的課，同學們之所以感覺吃力，學習效果不佳，其癥結就在于老師的情緒帶來的負面影響。

在教學中，我們也會時常遇到這樣的情況：自己花了大工夫精心準備了一節課，然而，當你興致勃勃地走進教室時，卻發現不少學生連課本都沒拿出來，還在教室東竄西竄，打鬧不止，整個教室亂成一團，你的情緒定會受到影響，甚至興致全無……

顯然，情緒是能互相感染和影響的，不同的情緒，會產生不同的效果。教師的情緒直接影響學生個體的情緒。對此，加里寧有個形象的比喻：“教師每天都仿佛蹲在一面鏡子里，外面有幾十雙精致的、富于敏感的，即善于窺伺出教師情緒的孩子的眼睛。在不斷地盯視他，從而不斷地感染著自己。”可見，在情緒的感染和放大作用下，教師的情緒對學生有很大的影響。心理學研究表明，人的情緒對生活、學習、工作影響很大：喜愛、喜悅、愉快等良好的情緒可以使學生在學習活動中注意力集中、反應敏捷、記憶深刻、學習效率高；反之，怨恨、憂傷、厭惡等不良情緒會使得學生注意力不集中、反應遲鈍、學習效率低下。因此，教師在課堂教學中要控制自己異常的或不良的情緒，用良好的情緒去激勵、喚醒、鼓舞學生，從而提高學生個體的學習效率，是非常重要的。

著名表演藝術家、相聲大師馬季在他的母親去世后，來不及辦理喪事，就應約赴外地表演相聲。走上舞臺，“笑星”本色依舊，不知情的觀眾笑聲不斷。可馬季一走下舞臺，就哭得特別傷心。人非草木，孰能無情？但在馬季看來，演員一旦走進劇場，他就屬于觀眾，屬于藝術。我們教師應當學習馬季同志的這種修養，學習他的這種奉獻精神。要明白，從當教師那一刻起，你就屬于學生，就應考慮自己的情緒會不會給學生帶來影響，給教學帶來負擔。對情緒的調節是一門藝術，不好的情緒出現時，我們都有選擇的可能，都要用合理的方式來處理，這樣才能使我們不被情緒控制，而是主動地去管理它。只有控制好自己的情緒，才能為學生撐起一片晴朗的天空，那么，教師如何為情緒“美容”呢？

1.保持積極樂觀的情緒對待工作和學習

大量事實表明，不良的情緒一定會影響老師的工作狀態，教師板著面孔，學生必然會感到壓抑與沉悶，甚至是討厭，直接影響到教育教學效果。“愛笑的教師人氣高”，在教育教學活動中，如果教師能以微笑面對學生，學生就會感覺教師容易接近，很親切，學生情緒高漲，敢想、敢說、敢做，并愉快地接受教師的引導，“親其師，信其道”，師生關系和諧，溝通良好，會收到意想不到的教育效果。

2.用寬容的心態對待學生的過錯

所謂寬容，就是心胸開闊、有氣量、不計較、能容納。寬容能夠在教師與學生之間架起情感溝通的橋梁。“人非圣賢，孰能無過”。我們成人都有犯錯誤的時候，更何況正在成長中的學生？他們有過錯是不足為怪的。只有經常換位思考，將心比心，說服自己，寬容和諒解學生，這樣你便會怒氣全消，理智地處理問題，贏得學生尊敬。當學生有過錯時，我們不妨靜下心來想一想：面前表現不好的學生假若是我的孩子，我會怎么做？學生畢竟還是個不成熟的孩子；教師是人類靈魂的工程師，千萬別因為我的情緒傷害到他們的心靈；忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。

3.用轉移的方法來控制自己的情緒

當學生言行不當，讓你處于一種非常難堪，甚至是怒不可遏的境地時，最好采用轉移的方法控制情緒。學會控制自己的情緒，受益的是你的學生，是你身邊的每一個人，更是你自己。如暫時離開現場，讓自己冷靜下來；走出教室站在走廊上靜立片刻，望望遠處的風景，吹吹風，可使情緒好起來；多在印象中搜尋學生的閃光點，用發展的眼光看待學生，使自己心平氣和；停止講課，沉默幾秒鐘甚至幾分鐘站，在講臺上，盯著幾個犯事兒的學生，達到一種“不怒而威”的效果。

情緒的自我調節和控制是教師的基本素養。在教育教學中，我們要學會通過智慧來調控情緒，放大情緒的積極作用，轉化情緒的負面影響，做情緒的主人，讓快樂情緒伴隨著學生成長。

【胡全斌，湖北省竹溪縣城關中學教師】

責任編輯/齊 欣