對(duì)癥下藥讓小學(xué)生的心理健康陽光

隨著社會(huì)的發(fā)展和教育改革的不斷深入，學(xué)生的心理健康問題也受到了大家的重視，但對(duì)小學(xué)生的心理健康還是關(guān)注不多，認(rèn)識(shí)不足。其實(shí)，小學(xué)生在心理健康方面也存在很多問題，時(shí)時(shí)影響著他們的健康成長(zhǎng)。

一、學(xué)生心理健康問題的種種表現(xiàn)

一是厭學(xué)問題。調(diào)查表明，有厭學(xué)情緒的小學(xué)生占總數(shù)的5％～10％。這些小學(xué)生主要是對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣，學(xué)習(xí)起來比較吃力，導(dǎo)致他們長(zhǎng)期跟不上進(jìn)度，缺乏趕上去的勇氣和毅力。因此，他們或者在課堂上東張西望，魂不守舍；或者在下面偷偷看動(dòng)畫書或玩玩具；要么就在課堂上打瞌睡。還有一些優(yōu)等生，由于心理承受能力較差，一旦別人超過自己或自己的目標(biāo)未達(dá)到，就容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

二是人際交往問題。目前的小學(xué)生絕大多數(shù)為獨(dú)生子女，他們?cè)诩彝ブ薪煌膶?duì)象多為成人，再加上許多家長(zhǎng)也是獨(dú)生子女，獨(dú)生子女教育獨(dú)生子女常出現(xiàn)大人情緒化、小孩脾氣壞的情況。在這種不協(xié)調(diào)的交往中，孩子常常是在“以自己為中心”的“順境”下生活，普遍存在著較任性、固執(zhí)、依賴性強(qiáng)的特點(diǎn)。當(dāng)他們進(jìn)入一個(gè)集體（學(xué)校）后，仍然以自我為中心去與人交往，在交往中常常是唯我獨(dú)尊，不能善解人意。這時(shí)，如果他們遇到困難就不能克服，也不想克服，導(dǎo)致他們不能也不會(huì)與人正常交往。

三是過度依賴問題。由于小學(xué)生還沒有自立生活的能力，只能長(zhǎng)期生活在父母和他人的看護(hù)下，因此形成了過度依賴的心理。首先，對(duì)長(zhǎng)輩的過度依賴。在現(xiàn)今社會(huì)，大多年輕父母不帶孩子，由爺爺奶奶照看，但他們往往只重視孩子的衣、食、住問題，對(duì)他們百般呵護(hù)，甚至是溺愛。因此，造成孩子自立能力差。當(dāng)他們?cè)谌粘Ｉ罨驅(qū)W習(xí)中遇到一些困難時(shí)，最先想到的就是家長(zhǎng)。在一次又一次向家長(zhǎng)求助而得到幫助時(shí)，他們就產(chǎn)生了依賴感。這樣惡性循環(huán)，孩子就像溫室里的花朵，經(jīng)不起風(fēng)吹雨打，意志力非常薄弱。其次，表現(xiàn)為自責(zé)傾向。這一現(xiàn)象在小學(xué)生中較多，危及著他們的心理健康。自責(zé)傾向是指當(dāng)發(fā)生不如意的事情時(shí)，經(jīng)常認(rèn)為自己不好，對(duì)自己所做的事抱有恐懼心理。自責(zé)傾向的根源是對(duì)失去別人的愛感到不安。當(dāng)學(xué)生感受到被父母、教師、朋友拋棄時(shí)，往往形成自責(zé)傾向，如父母、教師對(duì)兒童過分嚴(yán)厲、專制，結(jié)果挫傷了兒童自尊心，覺不到來自“權(quán)威人”的愛，從而出現(xiàn)自責(zé)心理。

另外，單親、留守兒童、家庭暴力等因素造成的心理隱患也非常多。小學(xué)生的心理問題都是潛在的，往往被忽視而使得問題堆積，從而導(dǎo)致小問題變成大問題，甚至出現(xiàn)不良事件。所以，在小學(xué)階段我們就要做好心理教育工作，使家長(zhǎng)、教師和每個(gè)孩子都掌握一定的相關(guān)知識(shí)，提高對(duì)問題的敏感性和辨別能力，防止不良心理的產(chǎn)生。

二、解決心理健康問題的實(shí)施辦法

第一，要轉(zhuǎn)變觀念，正確看待心理健康教育。多年的教育發(fā)展及教學(xué)實(shí)踐證明，在學(xué)校若能樹立起鮮明的心理教育觀念，則能使教育改革在更深層次上獲得突破與延伸。新時(shí)期必須把開展心理健康教育放在學(xué)校各項(xiàng)工作的首位。上至校長(zhǎng)，下到教師，只要是學(xué)校的員工，都應(yīng)有心理健康教育的意識(shí)。我們要徹底清理教育實(shí)踐中的認(rèn)識(shí)誤區(qū)及行為偏差，充分認(rèn)識(shí)到提高學(xué)生的心理素質(zhì)的重要性，并且把它作為衡量學(xué)生是否得到全面發(fā)展的標(biāo)準(zhǔn)之一。

第二，應(yīng)加強(qiáng)培訓(xùn)，提高教師心理健康教育水平。可派出全體班主任參加各種心理健康培訓(xùn)。通過培訓(xùn)，更新教師的教育觀念，開闊教師的視野，豐富教師的教育心理學(xué)知識(shí)和教育科研方法，提高每位教師尤其是班主任的心理健康教育理論水平和研究能力。同時(shí)還應(yīng)培訓(xùn)與自學(xué)相結(jié)合，把外出學(xué)習(xí)和自學(xué)緊密結(jié)合起來，如購(gòu)買與心理健康教育相關(guān)的書籍，為教師提供豐富的學(xué)習(xí)資源。此外，還可通過學(xué)習(xí)與實(shí)踐相結(jié)合開展校本培訓(xùn)，定期安排一些有關(guān)心理健康教育的內(nèi)容或者是案例剖析沙龍，進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)分析與解決，使教師的教育理念得到更新，教研能力得到提升，實(shí)際解決問題的能力得到提高。

第三，應(yīng)積極開展活動(dòng)，這是進(jìn)行心理健康教育的有效途徑。

一是讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。首先，讓心理健康教育融入班集體建設(shè)。讓班主任引導(dǎo)全體學(xué)生，通過制定班集體共同奮斗目標(biāo)來培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性心理。這種共同的目標(biāo)，可以樹立正確的集體輿論，提升優(yōu)良的道德情操，倡導(dǎo)良好的班級(jí)、風(fēng)氣，弘揚(yáng)健康向上的精神風(fēng)貌，對(duì)全班每個(gè)學(xué)生有著熏陶感染、潛移默化的教育功能。同時(shí)，還可在在每一個(gè)班級(jí)建立特殊學(xué)生跟蹤檔案。

其次，豐富班級(jí)活動(dòng)。有活動(dòng)，才有生氣、有活力、有發(fā)展。如我校舉行申報(bào)的特色班級(jí)活動(dòng)，把心理輔導(dǎo)滲透于班級(jí)特色活動(dòng)中，既使班級(jí)活動(dòng)得到了創(chuàng)新和發(fā)展，又使輔導(dǎo)效果得到了提高。寓心理健康教育于班級(jí)活動(dòng)之中，學(xué)生能在豐富多彩、愉悅舒心的實(shí)踐活動(dòng)中獲得心理踐行和發(fā)展。

再次，優(yōu)化班級(jí)管理。優(yōu)化班級(jí)管理的目的是為促進(jìn)每個(gè)學(xué)生的發(fā)展。我們通過班級(jí)管理創(chuàng)造良好的育人環(huán)境，充分調(diào)動(dòng)每個(gè)學(xué)生的主動(dòng)性和積極性，并盡可能少地約束人、限制人和壓抑人。優(yōu)化班級(jí)管理是在實(shí)施民主管理中發(fā)展民主意識(shí)，在自我管理中發(fā)展學(xué)生自主，在情緒管理中發(fā)展學(xué)生情商，在有形管理中發(fā)展無形管理。

最后，充分利用班級(jí)教育合力。班級(jí)不是封閉的，班級(jí)中每個(gè)學(xué)生的心理、道德和文化素質(zhì)都是在班內(nèi)班外、校內(nèi)校外、有意無意、有形無形的各種因素的綜合影響下形成發(fā)展的。因此，班主任需要充分利用班內(nèi)外、校內(nèi)外，包括家庭和社會(huì)的各種教育力量，充分利用各種有效的校內(nèi)外教育資源，形成全社會(huì)都來關(guān)心教育，都來關(guān)心學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展。

二是讓心理教育活動(dòng)不斷延伸。心理教育活動(dòng)課是在班主任組織下，全班師生共同參與，開展以學(xué)生為中心的生動(dòng)、活潑、交互、聯(lián)動(dòng)的活動(dòng)。活動(dòng)課一般利用班會(huì)活動(dòng)以及晨會(huì)、午間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行，隨時(shí)但不隨意，體現(xiàn)出主體性、實(shí)踐性、系統(tǒng)性、組織性和多樣性的特點(diǎn)，并通過游戲、討論、辨析、觀察等方式方法，發(fā)展和提高學(xué)生心理品質(zhì)，進(jìn)行心理訓(xùn)練。心理活動(dòng)課有明確的目標(biāo)，有精心的準(zhǔn)備，有確定的內(nèi)容，有具體的步驟，有恰當(dāng)?shù)募记桑浞桨傅脑O(shè)計(jì)要根據(jù)小學(xué)生實(shí)際、班級(jí)實(shí)際等方面做認(rèn)真細(xì)致的處理。

三是讓校園文化體現(xiàn)心理健康教育。如我校的主題文化園（“行為規(guī)范園”、“風(fēng)雅園”等）讓墻壁成為了“不說話的心理輔導(dǎo)老師”；隨著園林化發(fā)展不斷創(chuàng)建出“開心園”、“舒心廊”、“交心亭”等；在校園內(nèi)形成對(duì)學(xué)生開展心理輔導(dǎo)的“一條龍”服務(wù)，如心理信箱（學(xué)校信箱、電子郵箱、校訊通）一心理熱線（電話、QQ群）一心語導(dǎo)播（紅領(lǐng)巾廣播）——心語小屋（心理輔導(dǎo)室、心理測(cè)量室）。在這些“陣地”的建設(shè)中，實(shí)現(xiàn)了學(xué)校教育與家庭教育的同步一致，形成了教育的合力。

四是讓心理健康教育形成網(wǎng)絡(luò)。要取得良好的心理健康教育效果，需要依靠學(xué)校、社會(huì)、家庭三方的密切配合。一方面，要在學(xué)校營(yíng)造心理健康教育的環(huán)境氛圍，創(chuàng)設(shè)健康的校園文化，使學(xué)生在潛移默化中逐步形成健康的心理，在活潑上進(jìn)的氣氛中，保持較高的學(xué)習(xí)熱情，并樂與人相處，正確地對(duì)待挫折，主動(dòng)調(diào)適情緒。另一方面，父母是孩子的第一任老師，父母的觀念、言行潛移默化地影響著孩子的成長(zhǎng)。同時(shí)，小學(xué)生已經(jīng)形成的良好心理品質(zhì)也會(huì)受到一些不良社會(huì)因素的影響而出現(xiàn)傾斜，這就會(huì)使學(xué)校教育結(jié)果被家庭、社會(huì)的負(fù)面作用抵消。因此，學(xué)校應(yīng)針對(duì)家長(zhǎng)的心理特點(diǎn)成立家長(zhǎng)學(xué)校，組織家長(zhǎng)培訓(xùn)，向家長(zhǎng)傳授心理健康知識(shí)建立家校聯(lián)系通道，帶領(lǐng)學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐，請(qǐng)家長(zhǎng)走進(jìn)校園，請(qǐng)老紅軍、社會(huì)各界支持學(xué)校工作的人士走進(jìn)校園，傳播思想。這樣，就會(huì)在學(xué)校里形成一個(gè)心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，從而取得最佳的教育效果。

作者分別系山西省太原市尖草坪區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)校長(zhǎng)和副校長(zhǎng)

（責(zé)任編輯 羅登廉）