自然界的花花草草不僅有迷離的外表,以其作為原料制成的花草茶也多有藥用價值。春天花木繁盛,也正是喝花草茶的大好時節。中醫有芳香物散郁結之說,喝香氣宜人的花草茶,能讓人將體內一個冬天淤積的濁物消散,使人擁有好心情。下面就為大家介紹幾種,有空的時候可以自己調制,在保健身體的同時還能調節心情哦!
舒雅香蜂草
——增強免疫,抵御病毒
春季氣溫回暖,細菌也肆意滋生,是流行性感冒、傳染病的高發期,提高自身抵抗力是此季節養生的重中之重。舒雅香蜂草是一款復方花草茶,以香蜂草、八角、薰衣草、接骨木花、百香果相搭配。其中,香蜂草內的檸檬醛、類黃素等成分可有效增強身體免疫能力,抵御外界細菌侵襲。
迷迭香
——振奮精神,緩解春困
春天微風和煦、陽氣生發,但春困也時不時在緊張的工作和學習中困擾著我們,不妨利用工作間隙,喝一杯茶來緩解這種狀況。生長在地中海沿海斷崖上的迷迭香,早在古歐洲就因其能提神醒腦、增強記憶而被大家熟知,莎士比亞也在《哈姆雷特》里提到“迷迭香是為了幫助回憶”。擁有獨特香氣的迷迭香花草茶能提神醒腦、消除疲勞,緩解春困。
洛神花
——理氣化郁 消除肝火
洛神花富含豐富的花青素和維生素,有著令人驚艷的紅色,被譽為植物界的“紅寶石”。用洛神花泡茶,喝起來酸爽誘人,具有理氣解郁的功效,可安定情緒、消除抑郁,特別適合春季心煩氣躁時飲用。
芝士玫瑰果
——補水養顏
春季氣候干燥、風沙嚴重,皮膚容易產生細紋,要為肌膚補充水分,在用補水護膚品的同時,選擇一款合適的花果茶搭配飲用,會起到事半功倍的補水效果。
芝士玫瑰果是在德國本土最受歡迎的傳統花果茶,其中的野玫瑰果顆粒富含維生素C及維生素P,能夠在干燥的春季維持肌膚的細膩光滑,使肌膚煥發光彩。
在美麗的春天,別仰仗咖啡提神,也別再靠安眠藥入睡,在每天的水杯中加入漂亮的花草,讓心情也明媚起來。
以上茶品可到當地大型藥房(保健茶)、超市、茶葉專賣店等處采購。