從古至今,國人都有服用中草藥保健養生的習慣,部分中草藥具有強身健體、抗衰老的作用這是不爭的事實。近年,國內外醫藥學家對抗衰老中藥進行了大量研究,部分揭示了中草藥抗衰老的奧秘,主要表現在如下5個方面:
清除自由基作用
老年人抗氧化活性降低,體內自由基產生過量,血清中過氧化脂質升高,組織脂褐素沉積過多,血中超氧化物歧化酶活性下降。現代醫學研究證明,有些中藥對自由基均有不同程度的消除作用,并能降低血漿和組織中的脂質過氧化物(LOP),如當歸、酸棗仁、女貞子、五味子等。另外還有些中藥能促進超氧化物歧化酶(SOD)的活化,如山楂、酸棗仁、山茱萸等。
調節免疫功能
隨著人體衰老,免疫能力大大下降,因而對外界病原體的抵抗能力明顯減弱,甚至喪失機體抵抗力。中藥能全面、明顯地提高人體免疫力,有很好的抗衰作用。
抗腫瘤作用
由于老年人適應能力和免疫力下降,易引起基因突變,發生癌腫。近年來研究表明,人參、刺五加、白術、何首烏、天門冬、枸杞子、肉蓯蓉、茯苓、黨參、北沙參、玉竹、絞股藍、穿山甲等均有抗基因突變作用,可防治腫瘤。
促進物質代謝
由于老年人的基礎代謝水平低下,使機體對物質代謝的功能明顯下降,從而加速衰老。研究證明,許多補虛中藥都有促進物質代謝之作用,如人參、刺五加、靈芝、黃芪、三七、附子、菟絲子、生地、麥冬、龜板等均有不同程度提高蛋白質、核酸代謝作用。地黃、黃精、天花粉、枸杞、人參、白術、五味子、何首烏均有不同程度調節糖代謝、降低血糖作用。人參、黃精、女貞子、靈芝、決明子等可用來預防肥胖、動脈粥樣硬化、高血壓等。
調節中樞神經系統的功能
人體衰老,大量的神經細胞萎縮死亡,腦重量減輕,致使老人思維能力、記憶能力減退。有些中藥如當歸、枸杞、茯苓、何首烏等,可延緩腦細胞萎縮、破壞和死亡;有些中藥對大腦和中樞神經有很好的調節作用,能改善視力,從而起到抗衰老之作用。