竅門評(píng)說

牛奶蜂蜜治便秘

老伴時(shí)有便秘，我就取來牛奶250克、雞蛋1個(gè)、蜂蜜適量，將雞蛋打入牛奶中，煮沸后待溫，調(diào)入適量蜂蜜，給他頓服，每日早晨服1次，一般便秘都會(huì)好轉(zhuǎn)。

山東棗莊 林為國

點(diǎn)評(píng)

中醫(yī)認(rèn)為，蜂蜜補(bǔ)中潤燥，止痛，解毒。用于體虛、腸燥便秘，胃脘疼痛……能促進(jìn)消化、潤腸通便。現(xiàn)代藥理學(xué)證明，蜂蜜對(duì)胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃腸道分泌正常。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，蜂蜜有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，可顯著縮短排便時(shí)間。

臨床也發(fā)現(xiàn)，蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失，紅細(xì)胞及血紅蛋白增加；蜂蜜對(duì)結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘有良好療效，且無不良反應(yīng)。胃十二指腸潰瘍者常服用蜂蜜，也有較好的輔助治療作用。

然而，牛奶并非防治便秘的可靠選擇。因?yàn)榕Ｄ讨匈嚢彼崤c蜂蜜中果糖在高溫下易生成有毒物質(zhì)──果糖基賴氨酸，它不能被人體消化吸收，反而刺激胃腸道，導(dǎo)致腸胃功能紊亂，腸道蠕動(dòng)機(jī)能下降，長此以往反而會(huì)導(dǎo)致和加重便秘！故牛奶和蜂蜜，千萬不能高溫煮食，否則將加重便秘！

（點(diǎn)評(píng)者：江蘇無錫市人民醫(yī)院主任藥師 陸基宗）

蜂蜜麻油治大便干結(jié)

以前我經(jīng)常大便干結(jié)，有個(gè)好朋友就給我推薦了個(gè)方子——蜂蜜50克，麻油25克，先將麻油倒入蜂蜜中拌勻，邊攪拌邊加入溫開水，將其稀釋均勻后即服用。我多次使用這個(gè)方子，效果都還不錯(cuò)。

甘肅慶陽 劉天

首先告訴您，此方治療大便干結(jié)確有良效，這在中醫(yī)上是有理論根據(jù)的。

中醫(yī)認(rèn)為，麻油有養(yǎng)陰潤腸、去火通便之效；蜂蜜能補(bǔ)中、潤燥、止痛、解毒，適用于陰虛血少、便秘者。由于兩者都是良好的潤腸通便劑，合用后潤腸作用更好，尤其適用于津虧干燥、熱結(jié)便秘，歷來是民間治療大便干結(jié)的良方。

（點(diǎn)評(píng)者：江蘇無錫市人民醫(yī)院主任藥師 陸基宗）

仙人掌治外痔

我在網(wǎng)上看到1則治療炎性外痔的方子：取新鮮仙人掌500克，去根去刺，削去外皮，切成條塊狀，放入鐵鍋中加水煎煮，煎出液約2000毫升，即倒入盆中趁熱熏蒸肛門，待藥液溫度下降些后，坐入盆中浸浴15分鐘，每日2次，連用3～5日。但我不敢貿(mào)然嘗試，請(qǐng)問此方效果如何？會(huì)不會(huì)有什么不良反應(yīng)呢？

山東煙臺(tái) 趙建陽

炎性外痔主要癥狀表現(xiàn)有局部水腫、疼痛、出血等。仙人掌性寒味苦，有清熱解毒、涼血活血、排膿生肌功效。仙人掌可食用，但因其消炎、解毒作用強(qiáng)，外用更多，它擅長治療一些炎癥性皮膚病或外科疾病。藥理研究表明，仙人掌成分有抑菌、消炎、止痛作用。用以煎湯熏蒸肛門，藥力可借助水溫的物理刺激，對(duì)炎性外痔能起到較好的清熱解毒、祛淤消腫、定痛功效。仙人掌莖含黏液、樹脂，還能發(fā)揮一定的止血效果。據(jù)報(bào)道，有人采用上方治療120例炎性外痔，大多患者用藥后1天左右肛門疼痛減輕；2天后痔核水腫部分吸收、滲血減少；3天后痔核水腫大部回縮。全部患者均能在用藥7天內(nèi)疼痛消失，水腫吸收，肛裂潰瘍面愈合。

上法簡(jiǎn)便安全有效，值得嘗試。另外，它對(duì)混合痔、內(nèi)痔、肛裂等也有較好療效。

（點(diǎn)評(píng)者：成都中醫(yī)藥大學(xué)副研究員 蒲昭和）

茉莉花茶治療慢性胃炎

我的胃一直不好，求醫(yī)問藥的事也沒少做，效果一直不怎么樣，最近老婆不知在哪學(xué)了個(gè)用茉莉花治胃病的方子：茉莉花8克，石菖蒲6克，青茶10克，白糖適量。把莉花、石菖蒲、青茶用溫開水洗凈后控干，混合加工研成細(xì)末，沸水沖泡，加入白糖，代茶飲。說是每天1劑即可見效。我將信將疑不愿意用，但耐不住她的軟磨硬泡，最終還是用了。我還是不相信多年胃病吃幾朵花就能好。還請(qǐng)專家評(píng)評(píng)理，這花真能治胃??？

山東煙臺(tái) 趙春明

慢性胃炎是不同病因引起的慢性胃黏膜炎性病變，通常是指慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎，其主要表現(xiàn)有上腹疼痛、飽脹、噯氣、燒心、反酸、食欲不振等。

茉莉花氣味芬芳，性平味甘，能化濕和中，理氣解郁，常用于脾胃濕濁不化，少食脘悶，腹瀉和下痢腹痛等證；石菖蒲性溫、味辛，有祛濕健脾、芳香開竅、和中辟濁功效。藥理研究證明，茉莉花有抗炎、鎮(zhèn)痛、抗菌功效，石菖蒲能解痙止痛、促進(jìn)消化液分泌，它們都有芳香止痛、化濕消滯作用，故常合用治療各種慢性胃病，如肝胃氣痛、慢性胃炎、消化不良、食管炎等；青茶又名烏龍茶，為發(fā)酵茶，有養(yǎng)胃護(hù)胃、殺菌消炎、消食去膩等作用。因此，服用上方對(duì)慢性胃炎常出現(xiàn)的脘腹脹痛、食欲不振、曖氣頻頻、苔膩等證，有一定療效。

但要注意，本方只可作為慢性胃炎患者的輔助治療飲品，不宜代替常規(guī)藥物治療。

（點(diǎn)評(píng)者：成都中醫(yī)藥大學(xué)副研究員 蒲昭和）

苦瓜降血糖

我患糖尿病多年，算是老糖友了。一次住院，聽病友說起這糖尿病，我就順口調(diào)侃，說自己一輩子估計(jì)都離不開胰島素了。不過病友聽了我的話卻不以為然，她輕描淡寫地回答：“沒事，回去多吃點(diǎn)苦瓜就行了，能降糖的?！彪m然對(duì)苦瓜降糖有些耳聞，但我對(duì)它還是沒那么放心，降糖藥仍然繼續(xù)用著，不知道苦瓜里面是不是真有什么東西能降血糖呢？

山西大同 李貴生

苦瓜有一定食療作用。中醫(yī)認(rèn)為，苦瓜味苦，性寒涼，具有除邪熱、解疲乏、清心明目等功效。近年已有研究證明，苦瓜所含苦瓜皂甙、苦瓜多肽-P等，均有降血糖作用，其降糖機(jī)理與苦瓜成分能刺激或增加胰島素分泌、影響葡萄糖代謝酶、改善胰島素抵抗（即提高胰島素的敏感性）等有關(guān)。

但這類研究大多是針對(duì)動(dòng)物疾病模型的研究，有關(guān)苦瓜制劑（成分）治療糖尿病的臨床研究卻不多。比如，有人曾用苦瓜皂甙制劑給2型糖尿病患者口服治療，其降血糖顯效率、總有效率分別為43％、78％，說明單用苦瓜制劑降糖效果并不令人滿意。還有人做過研究，苦瓜和口服降糖藥物聯(lián)合應(yīng)用于2型糖尿病，結(jié)果表明苦瓜可加強(qiáng)降糖藥物的降糖效果。所以，苦瓜雖有降糖功效，但效果難與常規(guī)降糖藥等量齊觀。糖尿病患者常吃苦瓜有一定輔助降糖作用，但絕不能單靠食用苦瓜治療糖尿病。

注：近年來，有一些不法經(jīng)銷商在保健食品“苦瓜素膠囊”中非法添加西藥降糖藥“格列本脲”（優(yōu)降糖），冒充是天然的“植物降糖藥”?；颊咭欢ㄒ岣呔?，以防上當(dāng)。

（點(diǎn)評(píng)者：成都中醫(yī)藥大學(xué)副研究員 蒲昭和）