沈陽技師學院學生終身體育意識的研究

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2012）03-000-01

摘要終身體育意識作為人長期運動、增強體質，是不可缺少的重要部分。而技師學院學生作為社會的未來重要組成部分，需要有強健的身體來實現自己的理想。本文以沈陽技師學院學生終身體育意識為研究對象。

關鍵詞終身體育問卷調查

終身體育是指一個人終身地接受體育教育和有目的地實施體育鍛煉，來提高身體素質、增進健康狀況、滿足精神需求。終身體育按人生長的順序和受教育環境不同可分為3個階段：學前體育、學校體育和社會體育。學前體育主要是在家庭影響下進行的一些簡單活動，其目的是保育和培育。學校體育是學校和體育教師對學生進行全面的、有目的的教育，其目的是發展學生的身體素質，掌握一定的運動技術、技能和理論知識，培養鍛煉的意識習慣。社會體育主要是由社會、單位或家庭組織的體育活動及個人的體育活動行為，其目的是運動科學的鍛煉方法。學校體育教育是終身體育的基礎，終身體育的形成依靠于學校體育。隨著社會經濟和社會體育的發展，傳統的學校體育不能完全滿足學生的發展需求，學校體育應肩負起變革學校體育，特別是發展學校體育的雙重任務。

一、研究對象與方法

（一）研究對象及內容

隨機選取沈陽技師學院學生，研究沈陽技師學院學生終身體育意識。

（二）調查方法

1．問卷調查法

采用開放式問卷調查，內容有亞健康含義、終身體育含義、學校體育課程是否滿意等。問卷300份，收回289份，回收率96.67%；有效問卷268份，有效回收率80%。

2．文獻資料法

本文通過Internet和沈陽體育學院圖書館收集、查閱與本研究相關的文獻資料，新近的研究成果，并在中國期刊網通過關鍵字“終身體育思想”和“學校體育”等檢索文獻二十余篇，為本文的撰寫提供了詳實的理論依據。

（三）結果與分析

1．學生對終身體育、亞健康等含義的認識不足

亞健康狀態是人體介于健康與疾病之間的一種邊緣狀態，是機體在內外環境不良刺激下引起心理、生理發生異常變化。主要表現為失眠、乏力、頭暈、體力下降、易激動、疲倦、記憶力減退等。在調查中有近一半學生對亞健康的含義認識不到，覺得自己處于亞健康狀態的人占43%。終身體育的動力在于人的內在因素，但部分學生對體育鍛煉不感興趣，沒有形成終身體育意識。還有一部分人存有僥幸心理，認為不進行體育鍛煉也沒問題。這些都導致了學生處于亞健康狀態。

2．教師在教學過程中對激發學生主動性、創造性、認識方面不足

在問卷調查中，接受過終身體育思想教育的占29%，接受過大眾體育思想教育的占44%。表明有的教師還不能充分領會優化課程結構的意義，在課堂教學中依然沿用傳統的“你教我學”的教學模式，忽視啟迪學生的體育意識，也就達不到實施終身體育的教學效果。作為一名體育教師應鼓勵學生以積極健康的心態學習體育知識，進行體育鍛煉。學生通過參加體育活動，特別是那些自己喜愛和擅長的運動，會在身體完成各種練習的過程中，得到非常美妙的快感和心理上的滿足，并加強自信心、自尊心和自豪感。同時，各種運動項目的不同特點使學生在運動中獲得不同的體驗。如跑步使人向著目標勇往直前，打球使人機智靈活等。從而形成學生運動的主動性，創造性等，為形成終身意識打下基礎。

3．課堂教學內容安排缺乏科學性和藝術性

課堂教學內容應多加強康樂性項目教學，強化大眾體育項目，使學校體育教育與社會化接軌，同步發展。在調查問卷中，接觸過保齡球、器械健身等大眾項目的占44%。這表明在現行的教育體制中，雖然進行著體育課程內容的調整，但還不能滿足大學生的體育需求。教師應在教學中因材施教，使學生體驗體育運動帶來的樂趣，養成運動鍛煉的習慣。學校可在體育活動課程上打破以競賽為目的的限制，從體育活動課程的角度來進行系統的健康教育，使之成為素質教育、健康教育的一個重要環節。此外，多組織群眾性體育競賽，確保大部分學生了解競賽的全過程，成為課余體育活動的參與者和組織者。這不但可以豐富校園文化生活，也有助于全面完成技師學院體育教學任務，形成良好的實施終身體育教學的校園文化氛圍。

4．學校體育教學只注重課堂教學而忽視學生課外活動

在調查問卷中，認為體育課內容安排合理、豐富的占36%，認為學校足夠重視學校體育教育的占45%，對所經歷的學校體育教育滿意的占40%。完整體育課程包括體育教學、運動訓練、群體活動三方面。但受傳統思想的桎梏，體育課只重視課堂教學而忽視課外活動的組織。群體活動沒有統一的計劃安排，沒有專業老師組織，學生課外活動流于形式。考慮到安全問題，學校也盡可能取消大型集體課外活動，這也是學校體育課程單調的重點原因之一。

二、結論

調查結果顯示由于學校及教師的課程安排不能完全滿足學生的發展需求，不能充分激發學生的體育意識，導致技師學院學生終身體育意識不夠強烈。對于目前的狀況，需要做出調整，一改善體育教育理念，提高教師自身素質。二培養學生的體育興趣、習慣和能力。三激發學生的體育潛能，多舉行課外的體育健身活動。

高等學校在進行體育教育過程中，既要讓學生樹立起正確的體育觀，使他們充分認識到體育的功能，又要讓學生充分體驗到體育的魅力，并從中獲得樂趣和快感。同時還應當意識到堅持終身體育鍛煉對國家、對民族和對自己都是大有益處。

參考文獻：

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