高校音樂專業(yè)開設(shè)形體課的意義

摘 要：形體課是高校音樂專業(yè)的一門必修課，它主要是讓本專業(yè)學(xué)生樹立正確的審美追求、有助于形成正確的形體美認(rèn)識(shí)，促進(jìn)身體均衡發(fā)展，為今后的工作奠定基礎(chǔ)、更好地塑造音樂專業(yè)的專業(yè)性有助于學(xué)生很多特點(diǎn)的培養(yǎng)：1、對人體美最高層次的追求；2、有助于對學(xué)生情操的陶冶和鍛煉；3、有助于培養(yǎng)學(xué)生樹立積極向上的的審美觀念的審美觀點(diǎn)。學(xué)生對人體美高層次的追求，陶冶他們的情操，樹立正確的審美觀。

關(guān)鍵詞：形體訓(xùn)練；舞蹈；形體美；氣質(zhì)

[中圖分類號(hào)]：G64 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]：A

[文章編號(hào)]：1002-2139（2012）-23-0-02

形體課是一門以塑造優(yōu)美形體及培養(yǎng)高雅氣質(zhì)為目的課程，它的基礎(chǔ)非常特殊，它有兩個(gè)基礎(chǔ)一是心理特點(diǎn)，二是勝利特點(diǎn)。它的最終目的是塑造優(yōu)美的形態(tài)，通過舞蹈這種藝術(shù)動(dòng)作并結(jié)合適宜的音樂進(jìn)行的一種技能教學(xué)。作為一門涉及面非常廣的綜合性藝術(shù)的形體課，它的表現(xiàn)力是其他任何形式所不能達(dá)到的藝術(shù)形式。不光如此，作為我們進(jìn)行美育教育的主要途徑之一。特別值得一提的是，舞蹈的藝術(shù)形式所進(jìn)行傳授的形體課是沒有學(xué)生可以作為替代的。高校音樂專業(yè)的學(xué)生，要在接受高等教育的學(xué)習(xí)和實(shí)際運(yùn)作的過程中，這種不同于以往的特殊的教育功能是處于對形體藝術(shù)所能達(dá)到的特殊境界才能體會(huì)的。這對于人們發(fā)揮各個(gè)方面的教育性作用有著很大的積極意義。同時(shí)其行為、才智、意志都能得到很好的鍛煉。

形體訓(xùn)練對學(xué)生來講有兩方面的好處：一是對良好提醒的塑造二是有助于積極向上的人格的塑造。形體課在多種生理方面有多種好處：1、能夠消除脂肪；2能夠突出曲線；3、對身體器官和耐力等有多種方式都有極大的鍛煉和塑造。不光如此，在心理方面，他們的好處也是很明顯的：一是有助于學(xué)生音樂性、韻律性、娛樂性的欣賞水平的提高。二是有助于培養(yǎng)學(xué)生身體素養(yǎng)和性情的鍛煉。當(dāng)學(xué)生的身心得到了調(diào)整達(dá)到了心體上的協(xié)調(diào)，再通過控制性的協(xié)調(diào)的多方面鍛煉。以完成各種頭腦和集體上的細(xì)條，這有助于完善學(xué)生的很多不良習(xí)慣。更改很多生活上的不良習(xí)慣，舉個(gè)例子來說吧，就像是1、僵硬；2、拘謹(jǐn)；3、失調(diào)；4散漫；5、粗俗。這對于學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，形成高尚的氣質(zhì)有著莫大的好處。

舞蹈動(dòng)作都是人體的自然生活動(dòng)作，經(jīng)過提煉、加工、美化而來的。只有學(xué)生有了與舞蹈相應(yīng)的情感、情緒，才能把他們內(nèi)心感受傾注于舞蹈動(dòng)作之中，給舞蹈注入一種新鮮的活力。要讓學(xué)生去觀察生活、體驗(yàn)生活，再帶著這種感情的積累回到課堂來。將情感訓(xùn)練內(nèi)容滲透到整個(gè)教學(xué)過程中，提高情感認(rèn)識(shí)。這對于他們提高于他人交往的能力。

教師還應(yīng)對授課對象的年齡、專業(yè)、身體素質(zhì)、心理特點(diǎn)以及接受能力等都要有一定了解，因材施教并及時(shí)解決教學(xué)中存在的問題。在教學(xué)中學(xué)生作為授課主體，教師為主導(dǎo)，對學(xué)生全面實(shí)施素質(zhì)教育。如果說容貌身材可以“ 引人” ， 舉止風(fēng)度可以“襲人” ， 那么可以幫我們塑人的就是形體美育了。著名大師車爾尼夫斯基曾經(jīng)有過這樣的言論：生命的美麗使得人體和美麗二者相互結(jié)合，互相依存。形體課是一種有氧的運(yùn)動(dòng)課程，它的最紅目的是達(dá)到形體的訓(xùn)練和身體的練習(xí)。在實(shí)際的練習(xí)過程當(dāng)中我們可以提高人身體各個(gè)部位的契合程度，在人體各種基本屬性的提高上都有莫大的好處。特別值得一提的是，練習(xí)對人體素質(zhì)上有很難想象的好處對人體的心血管系統(tǒng)、新陳代謝水平還有能量儲(chǔ)備功能上都有莫名的功效。這樣的效果對于人體的心臟，提高健康程度改善形體和心肺功能從而提高人體基本素質(zhì)的公用。形體課程的內(nèi)容形式是豐富多樣的，鍛煉的身體也非常全面。形體課的主要鍛煉內(nèi)容有：1姿態(tài)訓(xùn)練；2、步伐訓(xùn)練；3、形體基本素質(zhì)練習(xí)；4、綜合性練習(xí)。這樣的教學(xué)內(nèi)容才能讓學(xué)生得到健康和正確的體型。

人體最重要的特征之一就是氣質(zhì)。在各種情緒表現(xiàn)方式上都有不同的情緒表現(xiàn)。舉個(gè)例子來說吧，就像是情緒的快慢、強(qiáng)弱。還有關(guān)乎重要的就是人的外在的良好表現(xiàn)力。如言談、舉止等等。一個(gè)人的氣質(zhì)的影響收受到一種運(yùn)動(dòng)的影響很大。我們開設(shè)形體課的目的也就是使得讓體操、舞蹈、音樂三方面的相互融合在藝術(shù)美和形體美的方面結(jié)合起來，相互依存相互融合，對培養(yǎng)人的精神、氣質(zhì)、風(fēng)度等的方面有很大的好處和極大的影響。

在形體課上，適度的身體練習(xí)會(huì)使心率上升和血液循環(huán)加快，而單位時(shí)間內(nèi)通過大腦的血量增多，腦細(xì)胞就可以得到更多的氧氣和營養(yǎng)，這不但能加快神經(jīng)疲勞的消除，而且可以有效地提高大腦的調(diào)節(jié)功能、反應(yīng)速度，對理解能力、思維能力和記憶能力具有促進(jìn)的作用。對形體美的追求促使學(xué)生不斷克服各種困難堅(jiān)持練習(xí)，這無形中也培養(yǎng)了學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。此外，練習(xí)中學(xué)生彼此交流合作， 有利于建立良好的人際關(guān)系，形成樂觀、開朗的性格。形體練習(xí)對身體形態(tài)和體態(tài)的良好影響，還會(huì)使學(xué)生感受到獲勝的喜悅、成功的興奮， 自信心的增強(qiáng)。從而使學(xué)生降低緊張、焦慮、抑郁， 克服自卑， 使心理得到健康發(fā)展。

高校的學(xué)生過分強(qiáng)調(diào)體型的重要性， 缺乏正確的理論、科學(xué)、規(guī)范的方法指導(dǎo)，不少學(xué)生以瘦為美，也有部分學(xué)生過分追求衣著、化妝效果，標(biāo)新立異，以示個(gè)性， 讓人們不覺其美， 反覺其丑。這種種現(xiàn)象均過分強(qiáng)調(diào)了體型、衣著、化妝在形象中的作用， 而忽略了內(nèi)在涵養(yǎng)、姿態(tài)、氣質(zhì)風(fēng)度的作用，忽視了內(nèi)外和諧統(tǒng)一的重要性。因此，形體課教學(xué)有必要引導(dǎo)學(xué)生樹立科學(xué)的審美觀， 使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到“內(nèi)”和“外”的素質(zhì)不是獨(dú)立的，而是具有互動(dòng)的關(guān)系。內(nèi)在美為外在美奠定了良好的基礎(chǔ)，而外在美為內(nèi)在美的表現(xiàn)提供了條件，只有當(dāng)內(nèi)在美和外在美達(dá)到和諧統(tǒng)一時(shí)，才會(huì)表現(xiàn)出良好的形象。

為了培養(yǎng)現(xiàn)代社會(huì)所需要的合格人才，高校音樂專業(yè)學(xué)生不但要注重自身專業(yè)技能的提高和思想道德的教育，而且還應(yīng)在教師正確的指導(dǎo)下，學(xué)會(huì)運(yùn)用和表現(xiàn)自己的肢體，提高自身舞臺(tái)形象、表演表現(xiàn)能力。形體訓(xùn)練能夠在一定程度上培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的毅力和不驕不躁的精神。在提升外在形象的同時(shí)，要更加注重內(nèi)在氣質(zhì)的培養(yǎng)，注重心靈美的實(shí)踐。這樣內(nèi)在和外在的結(jié)合體現(xiàn)才是全面綜合的美。

參考文獻(xiàn)：

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