當代大學生和諧人際關系的構(gòu)建

摘 要：和諧的人際關系可以加速大學生社會化進程、促進身心健康、甚至可以帶來事業(yè)的幫助，然而，如何構(gòu)建和諧的大學生和諧的人際關系成了擺在我們面前的重要問題。大學生不和諧的人際關系是由多方面因素導致的，有大學生自身的內(nèi)部原因，也有社會等諸多外部原因。學校、教師、學生、父母都是大學生人際關系的協(xié)調(diào)者。本文通過對大學生人際關系發(fā)展現(xiàn)狀的探討，就其存在的問題進行原因分析，并提出構(gòu)建大學生和諧人際關系的相關措施。

關鍵詞：大學生；人際關系；教育

作者簡介：張利霞（1980-），內(nèi)蒙古豐鎮(zhèn)市人，石家莊經(jīng)濟學院外國語學院輔導員，研究方向：思想政治教育、管理。

李偉（1983-），河北省石家莊市人，石家莊經(jīng)濟學院數(shù)理學院輔導員，研究方向：思想政治教育。

[中圖分類號]：G641 [文獻標識碼]：A

[文章編號]：1002-2139(2012)-01-0176-02

著名的美國成人教育學家戴爾·卡耐基曾經(jīng)這樣說過：一個人的成功，15%靠專業(yè)知識和專業(yè)技能，85%靠人際交往和相互關系。人總是處于一定的社會交往中，擁有良好的人際關系，對未來的生活和事業(yè)發(fā)展具有重要意義。和諧的人際關系，不僅是大學生獲得心理健康的重要途徑、外部條件，更是大學生心理健康的內(nèi)在因素。教育并引導現(xiàn)代大學生建立和諧的人際關系，是廣大高校學生工作中的一項重大課題，也是建設和諧校園的內(nèi)容之一。

一、和諧人際關系簡述

人際關系是指人們運用語言或者非語言符號交流思想、交換意見、表達情感和需要的過程中，通過交流而形成的人與人之間的心理關系。通過人際關系來反映人與人之間的心理距離。

在社會現(xiàn)實生活中，大學生作為參與社會生活的個體，處于社會這個大群體中，不僅僅需要處理好自身的學習和生活，更要學會明確自己的角色，建立豐富的人際關系。一旦缺乏良好的人際關系，人們就會感到孤獨與不安，長期如此，將會影響身心發(fā)展，甚至于對以后的事業(yè)也會造成不利的影響。

如何建立和諧良好的人際關系，引導大學生心理朝著健康的方向發(fā)展，是所有高校、家長甚至于社會必須重視的問題，必須引起人們的高度注意。

二、當代大學生人際交往特點、問題和原因分析

1、大學生人際交往特點

大學生在不斷的成長中，其性格特點日趨成熟穩(wěn)重，為人處事的方式亦形成具有自身特點的風格。

1.1、頻繁性。在大學生活中，與寢室舍友的交往，與同班同學的交往，與教職工的交往，與校外社會人員、社會各階層的交往等，都會使大學生不斷的與這些對象進行溝通交際。大學生之間交往的頻率高，越容易形成密切的關系。交往的頻率高，也容易使大學生形成共同的興趣愛好、生活習慣和價值觀等。

1.2、趨同性。古語云，“物以類聚，人以群分。”大學中，絕大部分學生總是愿意和自己有著共同興趣愛好、志向、相似價值觀、世界觀的人交往。共同的目標或是對同一事物有著相同的心理感受，從而相互之間引起共鳴，相互吸引，最終確立兩者之間良好的關系。

1.3、一致性。大學生由于利益的一致性，較為容易走到一起，相反，利益相左，則很難走到一起。在大學這個群體中，作為其中的一員，大學生總會在所遇到的事情上考慮兩人之間是否存在利益的一致，從而交往。另一方面，大學生亦存在目標上的一致性，這種一致性同樣對大學生之間的人際交往起促進作用。

1.4、相似性。大學生是一個心理、年齡、生理等方面具有相似特點的群體。這樣一個群體，容易在興趣愛好、志向、思想、價值觀念、生活方式等形成共同之處。大學中，這樣的相似群體亦逐漸出現(xiàn)，并不斷發(fā)展。

1.5、互補性。金無足赤，人無完人。可以說，每個人都有自己的長處和短處，自身的不足決定了大學生需要通過和他人的交往，從中形成優(yōu)勢互補，完善自身。

2、大學生人際交往存在的主要問題

不少大學生對人際關系認識模糊，持有錯誤看法，并未深入理解什么是人際關系，怎樣建立良好的人際關系。而正是由于這些原因，大學生在日常人際交往中產(chǎn)生很多問題。主要表現(xiàn)在：

2.1、心理壓力偏大。部分大學生期待與他們交往溝通，但由于方式和方法不恰當，不能身體力行，很少融入到多姿多彩的學校生活中，不能正確定位自身所扮演的角色，以致對自我評價偏低，否定自己，在大學里心理壓力增大，出現(xiàn)“交往不適癥”“交往恐懼”等心理問題。

2.2、自我認知偏差。大學生有著交往的渴望，希望能和其他人談天說地，縮短兩人之間的隔閡。然而，缺乏自我認知，不能準確找到自己的位置，當自己想象的模型難以在現(xiàn)實中找到，雙方產(chǎn)生障礙和沖突的時候，難免對自己產(chǎn)生傷害。

2.3、交往范圍較小。大學生不僅僅是學校中的佼佼者，更應該是家庭乃至社會各階層的“交際高手”。而現(xiàn)實是，絕大部分大學生仍舊在小圈子里徘徊不前，進入大學后，很少與宿舍以外同學主動交往。

2.4、心理不成熟。部分大學生存在逆反心理，很大程度上不愿和其他同學交往；還有一部分學生則對人際交往有恐懼心理，自卑心理，每當與其他同學交往時，會不自主的產(chǎn)生緊張、害怕、語無倫次。

3、原因分析

3.1、家庭和學校教育的缺失

俗話說，家庭是人生的第一場所，父母是孩子的第一任老師。一個良好的家庭環(huán)境對學生的性格的形成有積極影響，進而使學生進入大學以后有樂觀積極的性格特點，能夠主動和他人交談。然而，我國現(xiàn)今城市中，大部分孩子由于家庭溫暖的缺失，并未得到父母傾注的愛。在農(nóng)村中， “留守子女”現(xiàn)象很普遍。很多留守兒童未能得到及時關懷，對人際交往產(chǎn)生了恐懼心理。另一方面，我國現(xiàn)今的教育體系不完整，學校重視教育，忽視能力。只教會學生知識，卻忽略了溝通。未能對學生進行情感、性格、思想等方面的培養(yǎng)，教育學生怎樣建立人際關系。

3.2、個人認知的偏差引起

大學生人際交往的眾多影響因素中，個人認知偏差是其中之一。交往雙方相互認可、接受，雙方的關系就越親密。而雙方對自己、對對方的態(tài)度和認識，亦影響著交往的發(fā)展，其中一些認知偏差，如以自我為中心、自卑、錯誤認知他人、自閉等，極大影響著交往的進行。

三、構(gòu)建和諧人際關系措施

1、遵循誠信原則。

人無信不立。在人際交往中，要真誠待人，以真誠的心和對方交往，不欺騙，不隱瞞。答應他人的事要努力為他們完成，君子一言，駟馬難追。誠信交往，使交往雙方都能夠得到最大程度的承認。

2、建立良好的第一印象

交往雙方在見面之前，有良好的第一印象是雙方交往下去的有力促進因素。現(xiàn)今大學生應當謹記戴爾·卡內(nèi)基在他的《怎樣贏得朋友和影響他人》一書中提出的建立良好的第一印象的六大有效途徑：真誠的對別人感興趣，不擺架子；微笑；多提別人的名字；做一個忠實耐心的聽者，鼓勵他們談論他們自己；談符合別人興趣的話題；以真誠的方式讓別人感到他很重要。

3、改變心態(tài)。

人際關系并不是生活中吃人的魔鬼，相反，有效利用人際關系，會大大促進我們的成功。積極主動的和他人溝通，談雙方都感興趣的話題，不能采取被動退縮的交往方式。

4、主動幫助別人。

大學生在日常生活中，總會遇到挫折和困難。伸出援助之手，在別人有困難之時幫他人一把，是雙方交往的有效措施之一。

參考文獻：

[1]大學生人際關系構(gòu)建策略探討，陳龍圖，長春理工大學學報，2010.4。

[2]淺談高校大學生的人際關系及改善策略，仇文華，和諧社會。

[3]大學生人際關系狀況與輔導，吳曉晴，科教導刊。

[4]淺談高校大學生的人際關系及改善策略，仇文華，和諧社會。

[5]構(gòu)建當代大學生和諧人際關系，徐煥然。