獨立學院大學生心理健康教育實施之思考

摘 要：近年來各獨立學院辦學規模不斷擴大，在校生人數急劇增加。隨著社會的發展，大學生面臨著諸多的壓力，如學習壓力、人際壓力、就業壓力等等，幫助大學生樹立心理健康意識，優化心理素質尤為重要。

關鍵詞：心理健康、獨立學院、大學生、心理健康教育、心理檔案

[中圖分類號]： G631 [文獻標識碼]：A

[文章編號]：1002-2139(2012)-03-0170-01

隨著社會的發展，大學生面臨著諸多的壓力，如學習壓力、人際壓力、就業壓力等等，幫助大學生樹立心理健康意識，優化心理素質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題顯得尤為重要。

近年來各獨立學院辦學規模不斷擴大，在校生人數急劇增加，加上獨立學院學生與高校一二本學生相比，高學費、低學習效率的矛盾突出，大多數學生家庭條件相對優越，學生依賴性強，學生中因為心理問題而出現的各種糾紛、矛盾也呈增長趨勢，多年來，獨立學院的心理健康教育工作在摸索中前進，在探尋中創新，創立了一套適合獨立學院的科學高效的心理健康教育模式，保證了獨立學院大學生的心理健康教育需要，并在教育、預防、干涉等方面發揮出了重要的作用。

一、確定工作宗旨，明確領導機構，建立科學的運行機制，扎實推進大學生心理健康教育工作

大學生心理健康教育，旨在培養大學生健全的人格，健康的心理以及良好的社會適應性，使廣大學生能夠形成對自我的正確認識，建立和諧的人際關系，熱愛生活，樂于學習，有效地調節個人情緒，促使大學生不斷地完善自我，提高自身的綜合素質。將大學生心理健康教育工作與思想政治工作有機結合，發揮心理健康教育工作的實效性和科學性，從整體上推進素質教育的開展。

按照教育部《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》，學院應根據實際情況，穩步推進大學生心理健康教育工作，制訂《獨立學院大學生心理教育工作方案》，組織實施了心理健康教育的運行機制；學院可以實施例會制度，每周由學院心理健康輔導站召集各班心理聯絡員召開例會，會議內容涉及心理知識培訓、典型案例討論、工作經驗交流等。

二、配備相應設施，保證工作經費，搞好隊伍建設，確保大學生心理健康教育工作的有效開展

學院心理健康教育經費應該切實納入學院財務計劃，這才能從根本上保證了院心理健康教育工作的順利開展。此外，學院應為心理健康教育工作提供專門的工作場所，配備必要的辦公設施，購買相關書籍和測試軟件，以滿足在校生心理健康教育工作的需要。心理健康教育輔導站要有專門的辦公地點，并配備多套心理咨詢和心理教育的書籍。

學院心理健康教育輔導站工作人員以教育及心理學專業人才為核心力量，不斷加強學院、班主任隊伍建設，對從事學生教育和管理的工作人員組織定期培訓，在班主任培訓中增加心理健康教育和心理咨詢的知識，逐步形成以心理健康教育輔導站為核心，心理聯絡員、班主任為主力的教育格局。另外，在心理健康教育工作中，朋輩心理輔導占有相當重要的位置，為此，心理健康教育輔導站每學期都選派6-9名學生骨干進行系統的培訓，這些學生骨干學習積極性強，工作熱情高，他們在心理健康教育中發揮著巨大的作用。

三、通過八項舉措，增大受益面，不斷為大學生心理健康教育工作注入活力

1、重視心理健康普測。每學年對新入學的大學生進行心理健康普測， SCL—90、UPI為必測量表，其他的量表學院根據學生的自身情況選測。通過測試軟件，每一個同學都建立了一個賬戶，賬戶里不僅可以進行各種心理測試，而且可以和班主任和同學以短信的形式進行信息交流。測試結束后，根據測試數據篩選出的有問題學生我們還要進行二次篩選，二次篩選后，一部分學生被排除，真正有問題的學生將按問題的種類和程度進行分類，然后采取不同的方式進行干預并建立檔案。

2、加大心理健康知識的宣傳力度。秉承 “心理在線”網站， BBS，網上心理咨詢QQ群，還可利用院報、廣播站、電視臺進行大學生心理健康教育的宣傳；開辟大學生心理健康教育專用宣傳欄，不定期開展相關的心理健康知識宣傳競賽；每年“5.25大學生心理健康日”舉辦心理健康教育月系列活動，通過宣傳展板、心理專題片展播、現場咨詢、心理講座、心理知識問答、心理劇編導等形式，大力宣傳普及心理健康知識。

3、每學期大力開展團體心理咨詢、心理講座、心理沙龍等活動，由心理輔導站老師作指導，通過相互交流，相互討論，相互啟發，擺脫原來的心理困境，恢復積極健康的心態。遵循逐級下達任務，學院團體輔導的場次不得少于10場，講座和沙龍不得少于2場。

4、堅持日常個體心理咨詢。個體心理咨詢是心理健康工作的最原始和基礎的方式，堅持每天都向學生開放，日接待量1-2名。此外，我們積極開拓其他各種形式的咨詢方式，像心理留言板，專家信箱，QQ咨詢，得到學生的歡迎。

5、開設《大學生實用心理學》選修課。這一舉措，既使學生受到了心理健康教育的相關知識的培養，同時也使學生系統掌握了心理輔導的方法，提高了心理疏導的能力，為大學生盡快適應大學生活，實現角色轉變，培養健全人格，提供了必要的指導。

6、加強和學生社團的合作。學生是心理健康教育隊伍中不可忽視的有生力量，心理健康輔導站非常注重和學生組織的合作，和學生會聯合舉辦心理專題系列講座，和心理協會聯合組織心理沙龍，QQ群聚等活動，受到學生的廣泛歡迎和支持。

7、加強科研。大學生心理健康教育工作將心理健康教育、咨詢和科研緊密結合起來，加強心理健康教育的科學性和針對性，提高大學生心理健康教育的水平。成立大學生心理健康教研室，組織教師座談、交流在實際工作中遇到的問題、外出調研、鼓勵教師發表關于大學生心理健康教育方面的文章等形式，使學生心理健康工作在理論上、實踐上得到進一步的提升。

8、拍攝心理短劇，形象生動地對學生進行心理輔導。針對獨立學院學生特點，每年根據獨立學院學生不同年級可能存在的心理問題拍攝心理短片，進行有針對性的教育。作為大學生心理學課程的影音教材，寓教于樂，提高了學生學習的積極性。

此外，我們還將進一步改善心理健康教育中心的工作環境，繼續加強心理健康教育建設。相信經過我們的努力，獨立學院的心理健康教育工作將會有一個更大的提高，取得更大的成績。