春暉外國語學校課外體育鍛煉情況的調查研究

【摘 要】針對上虞市春暉外國語學校的學生課外體育鍛煉情況展開了全面的調查，深入解析當前我校課外體育鍛煉中存在的問題并提出相應的解決措施。

【關鍵詞】課外體育活動；鍛煉情況；調查分析

一、研究背景

課外體育活動是學校進行體育教育的重要組成部分，也是保持學生身體強健，提高國民身體素質的重要途徑。學校和教師應該重視課外體育活動的開展，促進學生積極在體育鍛煉中發展身體素質，促進心理健康。本文針對上虞市春暉外國語學校的學生課外體育鍛煉情況展開了全面的調查和分析。

二、研究對象

春暉外國語學校的450名學生及部分體育教師，其中初一、初二、初三學生分別為150名，且男女總比例為250:200。

三、研究方法

1.文獻資料法

查閱相關的文獻和資料，了解當前初中體育教學的現狀，為調查研究奠定理論基礎。

2.問卷調查法

就具體的問題設計科學的調查問卷，做好問卷的發放和回收工作，問卷發放和回收情況見表1。

3.訪談法

針對具體的問題，對相關的教師和學生進行訪談，獲悉他們的觀點和感受。

四、結果與分析

1.學生的體育鍛煉意識及參與情況調查

由表1，我們不難發現，大部分學生都認識到了課外體育鍛煉的重要性。其中87%的學生認為體育鍛煉非常必要，10.9%的學生認為重要，只有2.1%的學生認為不重要?？偟膩碚f，學生對體育鍛煉的重要性認識比較到位，但是具體來看，我們又可以發現一個明顯的問題，那就是，初一、初二學生的認識一般都優于初三學生而男生的認識要優于女生。

從全體學生來看，只有不到30%的學生表示經常參加體育鍛煉，表示從不參加的高達26.9%。再來從各個年級的角度來看看學生參加體育鍛煉的情況，不難發現，由初一至初三，學生參加體育鍛煉的百分比依次遞減，初三學生中，竟有高達39.7%的學生表示從不參加。而男女生間也呈現出明顯的差異，男生參加體育鍛煉的積極性要明顯高于女生。

學生對課外體育鍛煉的認識和行動之間存在著明顯的不協調性，認識程度要遠遠優于實踐，而且在認識和實踐這兩方面，基本上都呈現由初一到初三遞減趨勢，且女生對體育鍛煉的認識和實踐均不及男生。是什么原因造成了這樣的情況呢？筆者展開了進一步的調查。

2.阻礙體育鍛煉的因素

（1）時間因素

這是阻礙學生進行課外體育鍛煉的首要因素，也從一個側面間接反映了初中生課業壓力過大。初中生面臨著高考的壓力，尤其是初三學生，幾乎每天都埋頭于堆積如山的習題，無暇顧及體育鍛煉。盡管新課改一直呼吁著基礎教育改革，給學生減輕學習負擔，但是在現實情況中 卻并沒用得到實質性的改善，學習負擔依然給學生帶來了身體和精神上的雙重壓力。面臨升學壓力，諸多文化課教師將課堂上的每一分鐘都用到極致后，還要想方設法擠占學生的課外時間，致使很多初三學生連每天例行的30min課外活動時間都沒有了，根本無法將對鍛煉的認識付諸行動。

筆者認為，學校和教師要從根本上認識到體育鍛煉對學習的促進作用，改進教學方法，提高課堂效率，減少擠占學生實踐的行為，至少保障學生每天30分鐘的課外活動時間。同時也要做好學生的動員工作，鼓勵他們走出教室，走到操場，走進體育館，讓身體動起來，保障身體健康，保持愉悅的學習心情，勞逸結合，高效學習。

（2）場地及器材因素

我校籃球場地有限，而且沒有經過改造，籃筐、籃架都陳舊不堪，致使深受初中生歡迎的籃球運動在一定程度上受到了冷落；而乒乓球桌也是少之又少，只能供幾位學生同時使用；足球和網球場地的開放時間具有明確規定，并不能滿足不同學生的需求，而很多學生都很喜歡的游泳、排球等運動卻因為沒有相應的運動場地而無法正常開展。此外，學校擁有的體育器材并不少，但是，學生要在課外活動借運動器材卻要經過繁雜的程序，而且對學生開放的運動器材僅有籃球、跳繩等，無法滿足學生多樣化的需求。

針對場地不足的問題，筆者建議，學校應加大對體育設施的投入，努力幫助學生改善和擴建運動場地，盡量給學生提供更加優越的運動條件。而體育器材的問題解決起來便相對容易，教師可以鼓勵學生自帶運動器材，或者班級組織根據各班具體情況集體購買學生喜愛的運動器材，數量和種類各班自定，盡量滿足不同學生的需求。

（3）指導因素

體育教師沒有給學生體育課外活動進行有效、有針對性的指導也在一定程度上制約了學生的課外體育鍛煉的開展。筆者認為，體育教師不僅要在課堂上對學生進行恰當的引導、傳授運動技巧，還要將體育教育拓展到課外，及時給學生進行正確的引導，讓他們在運動中能夠得到快樂，并且教師的指導在學生進行安全鍛煉，掌握運動強度等方面也發揮著至關重要的作用。

五、結論

由本次研究，我們發現了春暉外國語學校學生在對待課外體育鍛煉的認識和實踐上存在著明顯的不協調性。在對具體原因的進一步調查研究中，筆者發現，造成這種情況的主要因素為時間、場地及器材、指導這三個方面。學校應該加強對學生課外體育鍛煉的重視，從這三個方面進行全面改進，有效促進課外體育活動的開展，保證學生體育鍛煉的正常開展。

（作者單位：浙江省上虞市春暉外國語學校）