建立動作示范四維觀,提升體育教學有效性

【摘 要】本文從初中體育教學中動作示范時機的精確性、示范動作的規范性、示范方式的多樣性以及示范力度的適度性等四個方面具體闡述了應如何在體育教學中進行動作示范，以使我們的體育教學更具有效率。

【關鍵詞】初中體育；示范；有效性

張洪潭教授在其所著的《技術健身教學論》中認為：“教法的完整程序一般來說應當包括五大環節，即講解、示范、練習、正誤、檢查，其中任何一個環節只能歸于教法或學法的一類，不能獨立單稱教學法。”仔細揣摩其中的含義，我們可以很容易的理解到“講解”實際上是一種“言傳”，“示范”則屬于“身教”范疇，而“練習、正誤（勘正錯誤）、檢查”則屬于在經過“言傳”和“身教”之后的一種“自我吸收、再加工以及考察”，與言傳身教是緊密聯系且相輔相成的。筆者在此僅從“示范”這一教學環節來談一談如何提升初中體育教學的有效性。

一、示范時機的精確性

在體育教學中，何時進行動作示范是非常考究的。進行動作示范的時機必須按照教學內容、教學設計、學生實際等情況來進行設定與調整，實際上也就是教學預設與動態生成之間的一種處理與協調。下面筆者從“根據教學內容”的角度來談一下動作示范時機的精確性。

例如在進行“蹲踞式起跑”教學的時候，教師有以下兩種教學設計：

第一種：教師開門見山，直接通過“邊講解邊動作示范”的方式進行教學，完成之后讓學生進行模仿練習，然后教師巡回指導、糾錯，當發現學生練習中有共性的錯誤時將學生再次集中進行示范后再次練習。這樣的方式可以使學生一下子建立起正確的動作概念，并能夠按照正確的動作來進行練習，但是缺少了“學生主動進行思考”的過程，以致學生對動作的認知程度不夠深刻，學習效果就不是那么的高效。

第二種：首先帶領學生復習站立式起跑的動作技術，然后自然引出蹲踞式起跑的動作，在教師講解之后，學生對動作結構方法基本清楚之后，讓學生根據自己所建立的技術動作概念來嘗試做出動作，教師隨機進行觀察，將學生所做動作中出現的較為普遍和典型的錯誤進行集中，然后進行錯誤動作的示范并依次分析這樣的動作為什么是“錯”的，最后教師進行準確動作示范，并讓學生照此進行自我糾正和練習。這樣的示范是建立在學生練習中出現錯誤的基礎上所進行的。由于示范具有針對性，且在這之前教師給予了學生充分的思考和練習的空間，因此學生對正確動作的深刻認知程度，有助于學生快速掌握正確動作。

二、示范動作的規范性

1.動作本身的規范性

教師進行動作示范的時候，最好能夠做成“教科書般的動作”，這是從動作本身來說的。當教師做出與書本上的描述以及插圖中所示的完全一樣的動作的時候，將會帶給學生極大地震撼，教師個人魅力會在瞬間提升，這就為接下來的高質量教學提供了保證。

2.動作示范的擴展性

依葫蘆畫瓢是一種水平，但更大的水平在于將規范的動作靈活的進行應用。例如在進行足球的“胸部停球”教學的時候，教科書上描述的一般都是“重心后移、收腹、收胸”，實際上這樣的技術方法主要是用來停與胸部高度相當的平直傳球時所使用的，而在停高空傳球的時候，必須采用“挺胸”的方法。

當教師能夠在教學中做出這樣的示范的時候，那么從動作本身來說就會向學生展示出“比教科書還教科書”的效果，而教學的空間以及學生的學習欲望亦將會得到幾何級的擴展。

3.動作示范的立體性

立體性說的是面（正面示范、背面示范、側面示范、鏡面示范），式（左式、右式），序（正序、倒序）。例如教啦啦操的時候，教師必須從各個面進行動作的示范。而進行五步拳教學的時候，教師完全可以先用右式打一套再用左式打一套。

三、示范方式的多樣性

1.學生示范，突出主體地位

學生是學習的主體，讓學生進行動作示范，一方面可以培養學生的自信心提高學生的動作技能水平，另一方面對于部分體育學困生來說也是一種激勵與暗示。

2.視頻示范，加強示范品質

除教師和學生的示范之外，如果可以適當的利用多媒體來播放一些視頻片段，那么不論是從整個動作的結構（慢放）、動作的實際運用（比賽場景）乃至動作的重復觀看等方面都為示范帶來不同程度的品質上的加強。

四、示范力度的適度性

示范具有“教會”與“糾正”兩個方面的功效。在對學生進行動作糾正的時候，我們教師應根據每個學生的具體情況采取不同程度的示范動作，必須讓學生感受到糾正后帶來的積極效果。切忌一股腦的進行全面的示范糾正，那樣反而會使學生產生逆反心理，以致我們的教學收效甚微。

例如，在進行籃球“單手肩上投籃”動作教學的時候，一個學生在小學階段就開始接觸籃球，球性不錯，運球很好，但是該學生的投籃動作卻存在著很大的問題，包括肘關節外展、持球點過低等等問題。考慮到該學生具有一定的籃球基礎，且這些動作主要是由于一定時間的不規范練習所造成的，所以教師決定先進行“壓腕撥指”這一技術環節的示范，讓學生先糾正這方面的錯誤動作，在學生掌握并能夠體會到這個動作能夠提高其投籃的穩定性之后，再進行其他部分的示范和糾正。實踐證明，這樣的力度適量、循序漸進的示范很快的糾正了這位學生的錯誤動作。

以上是筆者在初中體育教學中對于動作示范的一些思考與實際做法。除了上述內容之外，如何進行動作示范還有許多方面可以發掘和研究，筆者堅信，體育教學的有效性必然在廣大體育教育工作者們的體育教學中各個小環節的越來越細致、越來越透徹的研究中得到大幅提升。

（作者單位：浙江省余姚市舜水中學）