淺談對學生進行學習心理輔導的體會

【摘 要】本文選取了一個高三的實例來探討對學生進行學習心理輔導的過程，并詳細記錄輔導做法，最后予以總結。

【關鍵詞】心理輔導；輔導做法；輔導體會

學習輔導有廣義與狹義之分。廣義的學習輔導是對學習者學習過程中發(fā)生的各種問題(如認知技能、知識障礙、動機、情緒等)進行輔導; 狹義的學習輔導是對學生經(jīng)歷了學習挫折和困難時產(chǎn)生的心理困擾和行為障礙進行輔導。從培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)意義上講，廣義的學習輔導更具有積極意義，它符合學校心理輔導以發(fā)展性目標為主的精神。但作為一名高中班主任，我遇到的多為狹義的學習心理輔導。因為高中階段課程突然加深，家長的關注和老師的要求都隨之增大，使得很多學生的學習壓力驟然增強，而此時又是學生身體和心理成熟的轉折期，因此學生的學習問題往往成為其他問題的導火索。所以對學生進行正確的學習心理輔導就顯得愈發(fā)重要。下面我就通過一個案例來談談我的做法和體會。

案例：楊某，男，一名高三學生，由于家里條件不太好，所以家里對楊某寄予了很高的期望。在這種殷切的期望下，楊某感覺到了巨大的壓力，所以在學習上愈發(fā)刻苦，可是成績并不穩(wěn)定。進入高三復習后，楊某更是不敢有一絲松懈，平時生活中他很沉默，沒有什么課外活動，更不和其他同學交流，沒有什么朋友。大家學習他不敢落后，大家玩樂時他也不敢放松。可是這樣長時間的精神緊繃并沒有帶來好的效果，楊某的成績時高時低。時間久了楊某的情緒就顯得十分不穩(wěn)定：如果考好了，就十分亢奮，反之情緒就十分低落，嚴重時甚至有自殘的情況發(fā)生。家里人得知這種情況后，曾嘗試和他交流，可他不肯開口，只是簡單的說最近心情不好。后來家長想強行進行干預，結果卻變得更糟，楊某在家里幾乎不肯說話了。

輔導做法：了解這種情況后，我首先采取比較保守的談話溝通。第一次談話我并沒有提到學習方面的問題，而是談了一些他對班級的看法，以及以后的夢想，主要是想降低他的戒心，不要引起反叛思想。這樣進行幾次再和他談起學習方面的問題時，他就很自然的接受了我的建議。首先我?guī)椭嬎愠鲆惶斓膶W習量，然后再引導他做兩個計劃。一個是從早到晚不停的學習，另一個是中間插入適當?shù)恼n外活動，看這兩個計劃是否都能完成當天的學習任務，并感受兩個計劃的不同效果。開始實施時楊某總是放不開，在玩耍的時候還是惦記著學習的問題，導致計劃進行的十分不順利。于是我對楊某的習慣進行了一些分析后，指導他將計劃做了一點修改：將課外活動寫進計劃里，當成一項學習任務來完成。比如：打籃球40分鐘，散步20分鐘等，都要求按時完成。進行了幾次后，效果是很明顯的，楊某的神經(jīng)不再一直緊繃，并且他還主動來和我談計劃完成后的感受。他說他發(fā)現(xiàn)適當?shù)恼n外活動并不是像他想像中那么耽誤學習，反而對學習有很大的幫助。以前他一直學習，到了后期就十分疲憊，頭腦也不清晰了，但盡管如此，他也不敢去玩，只是強迫自己一直學，可學習效率十分低下。現(xiàn)在，他學習累了以后，就去進行一些運動，回來后頭腦清醒，身體也放松了，此時再學習已事半功倍。最重要的是，沒有以前那么大的被強迫的束縛感。其實楊某領悟到的這個道理在平時的教導中我也多次提過，可口頭教育對多數(shù)孩子都是沒有效果的，他還是一意孤行。只有讓他自己通過實踐才會真正體會其中的妙處。這一階段進行完以后，我又組織了幾次集體活動，為楊某提供一個平臺來融入班集體里，比如一些籃球比賽，野外踏青等，為了避免他又自己單獨活動，每次出去活動前，我都會事先給他安排一些需要集體完成的工作。由于都是同班同學，平時就都很熟悉，只是缺少一個溝通的機會，所以很快他就與同學們打成一片。同學都說：以前真的不知道楊某是這么開朗的一個人，對他的看法也有了很大的改變。最后，我教導楊某學會向別人傾訴。可在這一點上他接受的十分勉強。他認為有事向老師傾訴就可以了，不要搞的“家丑外揚”。于是我耐心的教導他，跟他解釋傾訴的重要性，說明傾訴是社交活動里一個重要的組成部分。老師很樂意成為他的傾聽者，但以后若到了社會上，也要學會與人溝通。不過，學會傾訴之前要謹慎選擇你要傾訴的人，要選擇懂得自己、又可以替自己保守秘密的知心朋友來傾訴，這樣才會對自己產(chǎn)生幫助，否則只會適得其反。我知道這一過程的進行比較困難，所以只是慢慢的鼓勵他，循循善誘。經(jīng)過一段時間的改變后，他的家長給我打來電話表示感謝，電話中提到楊某在家里的情緒也有所好轉，十分感謝老師的教育。而我也對他們的教育方法提了些意見，建議不要給孩子太大的壓力，有些時候順其自然反而會有意想不到的效果。

體會：在處理楊某的學習心理問題時，首先我取得了他的信任，這樣他才不會對我的幫助產(chǎn)生叛逆的情緒；其次，我讓他自己通過實踐去體會我的建議，這樣得到的經(jīng)驗他才能順利接受；接著，以積極地態(tài)度、平等的眼光對待他和其他同學，以春風化雨之心去觀察、體會他的感受，盡可能多的去了解他、愛護他，讓他感覺自己有所依靠，從而更主動積極地配合老師治療好自己的心理問題；最后，我覺得我們有必要加強對家長的教育，讓家長懂得如何幫助和教育好自己的孩子。很多學生家長在孩子出現(xiàn)問題后，也曾表示要積極主動竭盡全力地去幫助自己的孩子，但或許家長見到學生痛苦的樣子自己也不好受，根本沒辦法幫助孩子釋放心理壓力。更有家長直接對我說：“老師，一切就靠你啦，我們沒辦法”。這時我都會建議家長別放手，去看點心理學的書籍，和學校一起幫助孩子成長，為孩子的終身學習打下良好的基礎。

（作者單位：廣東省韶關市乳源高級中學）