加強青少年挫折教育勢在必行

【摘 要】由于來自于社會家庭學校以及青少年自身的壓力，誘發青少年挫折感，從而產生不良的情緒反應，要加強對青少年心理挫折的調適和耐挫力的培養，通過社會、學校、家庭齊抓共管，形成一個挫折教育的網絡和氛圍，把我國青少年培養成為具有淵博知識、高尚道德情操、健康體魄和良好的心理素質，適應世界經濟科技競爭的合格的有用人才。

【關鍵詞】青少年 挫折教育 社會 學校 家庭

一、誘發青少年挫折的原因

（一）社會壓力

人是社會人，生活在由個體組成的社會群體中，不可避免地要受到種種社會環境的影響，受到社會政治、經濟、道德及人情、習俗、習慣、偏見等因素的限制，承受社會之重，如果沒有較好的社會適應能力，就容易產生失落感和挫折感。目前，我國正處在一個多種社會矛盾沖突、東西方文化相撞、多元人生價值觀激蕩、多層生活方式交叉的復雜多變的社會環境之中。企業破產、失業人員驟增、就業難……不期而遇的突變，使毫無心理準備的青少年在翹首外面的世界多精彩的同時頗感外面的世界真無奈，傳統婚姻觀念的變化，離婚率逐年上升，單親家庭、重組家庭日趨增多，受害最深，打擊最大的是尚無自立、心理稚嫩的青少年；一年一度的中高考，社會、家庭對青少年的評價尺度往往以分數論高低，依名次論成敗，為了上重點學校，讀名牌大學，青少年不得不一心一意死讀書，長時間生活在與社會隔絕的單調、壓抑的氛圍中，身心超負荷運轉，導致心理健康水平下降。

（二）學校壓力

學校本應是培養健康人才的場所。但由于歷史慣力、社會導向失衡、學校間競爭的無情和升學率的攀比，教學重知識灌輸、輕能力培養，重智力分數、輕情感意志，重應試教育、輕素質教育，挫折教育更是一片空白。不少學校仍把中高考上線率、統考分數高低作為評價教師教學水平高低的唯一尺度，各課任教師為了教學達標，為了實現家長望子成龍、望女成鳳的愿望，編試題，買資料，勤提問，忙考試，輔導，答疑，補課，評比，壓得學生幾乎喘不過氣來。還有些學校在中考前一學期，甚至一年，體、音、美課程全都讓位于題海戰術，更不用說組織豐富多彩的課外活動了。學生很少有經風雨，見世面，展露才華的機會，久而久之，致使青少年心胸狹窄，氣量短小，意志薄弱，適應能力差，稍遇挫折，往往有滅頂之災的感覺。

（三）家庭壓力

家庭是培養健康情感，優秀品質的第一個基地?？扇諠u增多的獨生子女，人人都是心肝寶貝，個個都是天之驕子，一些家長自覺不自覺地對獨苗百般寵愛，千般關懷，造成孩子任性、自私、驕橫，有些家長對子女愛之愈深，期望越高，美術要學，音樂要攻，英語班要進，家教要請，充斥孩子生活的只有學習二字，至于起碼的家務勞動既沒時間，也沒精力，更沒機會，因為父母包攬了一切，在家長遷就嬌慣的順境中，許多孩子脾氣暴躁，懶惰、任性，胸無大志，不思進取，心理素質差。

（四）青少年自身壓力

自身壓力可分先天后天兩種。先天原因出自個人氣質，心理科學證明一般膽汁質抑郁質的人感情脆弱，意志薄弱。后天原因是多方面的，對自己缺乏正確的評價，對周圍事物缺乏冷靜的思辨，對人際關系缺乏必要的思想準備，對挫折缺乏辯證的認識，因基礎差，學習方法不當，計劃安排不合理等造成的學習成績不理想，太多的追求、理想無法實現，導致的自信心受挫都會使心理承受能力下降。甚至產生心理疾患，如心理學研究長時間處于緊張、無序狀態，可以摧毀人的整個免疫功能，導致生理心理的失調和失衡。

二、青少年受挫反應

情緒反應是指當事人在遭受挫折時伴隨著的緊張、憤怒、焦慮等反應。表現為：第一，自閉心理，這是受挫后最初產生的心理狀態，如畏懼、喪氣、一蹶不振。第二，逆反心理，有自卑心理支配，一部分人轉向逆反，對自己不負責任，自暴自棄，對他人冷嘲熱諷，玩世不恭。第三，冷漠心理，一些處境危險的人最初表現為憤怒，反抗，并企圖逃離，但屢遭失敗、挫折，想逃又逃不掉的時候，轉向冷漠對待一切，得過且過，此心態會扼殺一個人的熱情、動力、進取精神和主觀能動性。第四，報復心理，一些青少年把自己的挫折歸咎于他人，把失敗歸咎于外因。對他人的善言的批評和幫助拒不接受，甚至通過各種方式報復與己有關甚至無關的人。還有猜忌心理，逃避心理等。

三、青少年耐挫力的培養

青少年良好心理素質的培養形成是一個錯綜復雜的過程，需要全社會共同攜手，齊抓共管。

（一）良好的社會環境是青少年健康成長的外因

黨和國家通過解放和發展生產力，不斷提高人民的物質、文化生活水平，通過加強民主、法治建設優化社會環境，通過加強精神文明建設、思想道德建設，不斷提高青少年的思想覺悟和道德水平。通過倡導合理、公平、公正、文明的競爭方式，凈化青少年的心靈，通過建立素質教育的督導評估體系，改革考試評價方式方法引導應試教育向素質教育轉變。

（二）正確的家庭教育是提高青少年耐挫力的重要途徑

家庭是人生的奠基石，父母是孩子的第一任老師，家庭教育對青少年良好心理素質的形成，起著非常重要的作用。父母作為孩子的第一任教師，要從各方面努力提高自身的素質，以良好的習慣，優秀的品質，堅強的個性，高尚的道德情操潛移默化影響子女，要改變重物質滿足，輕意志教育，輕視情感交流的錯誤做法，做子女心靈的朋友，思想的知己，既不溺愛、嬌慣孩子，也不牽就回避缺點，放手讓孩子參與家庭生活的安排，做力所能及的家務，有意讓孩子經受一些抗壓性鍛煉，并在各種活動中發現孩子的優點，注重挖掘特長，增強自信心，使之自尊、自愛、自強。

（三）學校是培養青少年良好心理素質的基地

教學陣地，領導是排頭兵、先行者，教師是主力軍，素質教育領導要高度重視，率先垂范，教師要轉變觀念，身體力行，并在人格、意志、品質、學識方面成為學生的表率，潤物無聲的影響學生。學校要通過超前教育，加強心理疏導，通過提高課堂效率，切實減輕學生課業負擔，通過組織豐富多彩的活動，發現各類人才，鼓勵特長發揮，通過創設一些挫折環境，有意識地磨煉和提高學生承受和征服挫折的能力，鼓勵學生設法排除“障礙”。通過勞動、軍訓、拉練、登山、遠足等活動，使學生在吃苦活動中自討苦吃自我鍛煉、自我改造，培養自立能力、生存能力。

總之，加強對青少年的挫折教育必須是社會、學校、家庭齊抓共管，因材施教，從而形成一個挫折教育的網絡和氛圍，把我國青少年培養成為具有淵博知識、高尚道德情操、健康體魄和良好的心理素質，適應世界經濟科技競爭的合格的有用人才。

【參考文獻】

［1］馬小又，曾欣然. 當前青少年挫折教育的問題與對策初探. 廣東青年干部教育學院學報，2006（04）.

［2］胡清河. 如何對青少年進行挫折教育. 文史資料，2011（31）.