高職院校體育教學中女生厭學心理與有效對策

【摘 要】本文分析高職體育教學中女生厭學心理研討的現(xiàn)實必要性以及該體育學習心理障礙的現(xiàn)實表現(xiàn)及其成因，并就相關(guān)問題提出了一些有效的應(yīng)對措施。

【關(guān)鍵詞】高職女生 體育教學 心理障礙 課程建設(shè) 學生主體

新背景下的一些高職院校體育教學過程中女生厭學問題的凸現(xiàn)或大或小地抑止著“90后”之“半邊天”康健成長的進程。由此，進一步現(xiàn)實地考察高職體育教學與女生厭學心理問題理應(yīng)不無裨益。

一、高職體育教學中女生厭學心理研討的必要性分析

（一）課程整體建設(shè)需要

教育部《關(guān)于全面提高高等職業(yè)教育教學質(zhì)量的若干意見》強調(diào)指出：“要深刻認識全面提高教學質(zhì)量是實施科教興國戰(zhàn)略的必然要求，也是高等職業(yè)教育自身發(fā)展的客觀要求。”“課程建設(shè)與改革是提高教學質(zhì)量的核心。”“建立突出職業(yè)能力培養(yǎng)的課程標準，規(guī)范課程教學的基本要求，提高課程教學質(zhì)量。”鑒于課程改革與教學質(zhì)量提高的客觀必要性與現(xiàn)實價值，高職院校必須力補因女生厭學心理存在而導致的體育教學“水桶”短板，勵精圖治地大力開展綜合提升包括體育教學在內(nèi)的各學科水平的課程建設(shè)。

（二）女生綜合發(fā)展需要

高職院校體育教學的目標，是要在實現(xiàn)體育教學的認知與情感目標的同時，實現(xiàn)運動技能目標與增強體質(zhì)目標；也就是說，教師要在體育教學過程中認真?zhèn)鞑ンw育科學鍛煉知識，讓學生掌握基本運動知識，培養(yǎng)其基本的運動技能和增強其身體素質(zhì)。因此，只有成功地解決女生體育厭學心理障礙這一亞健康問題，才能逐漸培養(yǎng)和養(yǎng)成其良好的體育鍛煉習慣，才能不斷增強其身體素質(zhì)，為其個人發(fā)展打下堅實的健康基礎(chǔ)，以期達到身體好、學習好的如意境況，進而適應(yīng)未來社會競爭與發(fā)展的需要。

二、高職女生體育學習心理障礙的現(xiàn)實表現(xiàn)及其成因

（一）高職女生體育學習心理障礙的表現(xiàn)

高職女生都知道體育鍛煉能增強體質(zhì)、娛樂身心、健美形體、張揚個性、調(diào)節(jié)精神、增強人際交往。但在實際教學中，其大多只是喜歡形體訓練、健美操、交際舞、羽毛球、游泳等，而不喜歡對抗性太強的籃、排、足球類球類運動與田徑活動。與男生天性活躍、積極主動配合教師教學的狀況相比較，高職女生大多在體育課時表現(xiàn)得比較好靜、文雅、羞怯或柔弱、消極被動、容易疲憊，畏懼難度相對較高的項目或動作；鍛煉的目的不明、興趣不足、意志不堅、心理承受力不強。不少女生即使參加體育學習，也只是迫于體育課程達標考試的壓力而已。

（二）高職女生體育學習心理障礙的成因

在主觀方面有其自身身體條件的制約，沒有養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣、身體素質(zhì)下降、審美情趣變化、有怕臟怕累傾向以及青春期的生理情況等；在客觀方面存在學校體育師資力量不足則課程開設(shè)受限、開設(shè)的課程與女生需要不符，教學內(nèi)容不合理且與學生需求不適應(yīng)、低層次重復，運動水平參差不齊、組織教學形式單一、體育場地器材設(shè)施等教學條件無法滿足、教師自身素質(zhì)與女生的身心特點不適應(yīng)、教師組織管理不力等。凡此種種，終究促使高職院校的女生健身效果的嚴重虧缺；同時，也鉗制著其自身運動技能的掌握與身體素質(zhì)訓練提高的進程，甚至每況愈下；惡性循環(huán)地抵觸情緒，妨礙著師生情感交流，直接影響體育課程的教學質(zhì)量提高與目標實現(xiàn)。

三、高職女生體育學習心理障礙的有效應(yīng)對措施或途經(jīng)

（一）大力推進高職體育改革，務(wù)實踐行“以人為本”

為了踐行高職院校體育改革“以人為本，健康第一”的理念，體育教師理應(yīng)進一步落實女生在體育教學中的主體地位：千方百計創(chuàng)造興趣點、及時關(guān)愛鼓勵，諸如在籃球投中、足球過人或成功射門、羽毛球成功吊球或殺球時，借以激發(fā)女生積極參與運動的興趣；關(guān)注差異，給予每個女生同等機會，鼓勵全體參與；創(chuàng)設(shè)活動，讓女生體驗成功、主動參與；建立科學的評價體系，綜合采取過程與終結(jié)評價相結(jié)合、教師和學生評價相結(jié)合，促進女生的參與意識。

（二）拓展體育理論實踐視野，提升欣賞鑒賞品味

高職體育教師可以多搜集、整理、組織女生觀看一些有關(guān)體育與健康、體育與生活、體育與人生話題的理論知識、電影電視、比賽競賽錄像、時事賽事等，諸如歐洲杯足球賽、田徑錦標賽，及時鑒賞點評，強化體育的終身受益功能。這樣，可以讓女生在興高采烈的氛圍中收獲一些有關(guān)體育運動的人文知識，直觀地學習和掌握運動技巧；可以普及與增強女生對體育運動的欣賞與鑒賞能力，逐漸培養(yǎng)其對體育運動的興趣。

（三）注重教學內(nèi)容趣味多樣，個性化關(guān)注教學對象

體育教師務(wù)必要不斷創(chuàng)新教學內(nèi)容：在科學性、健身性的基礎(chǔ)上添加娛樂性、趣味性和專業(yè)崗位性；讓學生明確具體運動的現(xiàn)實與未來的康健功能或?qū)嵱脙r值。教學形式要靈活多樣：諸如，籃球運球練習可把一次改為多次，并創(chuàng)編各種運球接力游戲；排球發(fā)球時可暫降球網(wǎng)高度，墊、傳球時可組織簡單教學比賽。選取教學內(nèi)容：要符合女生的個性化特點、心理需求、身體發(fā)展需要以及專業(yè)特點。全神貫注與觀察：發(fā)現(xiàn)情緒低落者則需及時鼓勵、強化自信，共析失敗原因，共同調(diào)整訓練方式與個別教學目標，諸如，有的女生跳遠需超3米5，有的只要達到3米2就算通過。這樣，有助于激發(fā)女生的運動熱情，積極參與。

（四）開展自主式體育學習，不斷增強自我鍛煉能力

體育教師要創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的學習環(huán)境，盡力盡快完善女生喜愛項目的場地設(shè)施；盡可能鼓勵和指導女生自主擬定學習目標、方法及評價標準，積極主動體驗、快樂自主學習；要注重激勵評價，通過考核訓練與提高；因人而異地給予不同幫助，讓其都能實現(xiàn)自定目標、享受成功喜悅。

【參考文獻】

［1］教育部.關(guān)于全面提高高等職業(yè)教育教學質(zhì)量的若干意見. 教高[2006]16號.

［2］肖箐.高職院校公共體育課程學習的現(xiàn)狀與策略分析. 成功教育，2011（06）.