淺析科學(xué)開展心理健康教育工作

【摘 要】本文分析了學(xué)校心理健康教育的目的、標(biāo)準(zhǔn)及學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因，并進(jìn)一步提出了在班級(jí)管理中加入心理健康教育成分的方法性建議。

【關(guān)鍵詞】學(xué)生管理；心理教育；初中教育

心理健康教育最終的目的是為了提升學(xué)生心理素質(zhì)，要根據(jù)當(dāng)前學(xué)生心理問題的表現(xiàn)、深層次原因，結(jié)合一定的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)心理問題進(jìn)行引導(dǎo)與改善。

一、心理健康教育目標(biāo)

判斷心理素質(zhì)能否達(dá)到健康標(biāo)準(zhǔn)，有兩個(gè)考量指標(biāo)，第一是適應(yīng)性，第二是發(fā)展性，學(xué)校的心理健康教育應(yīng)當(dāng)更多地放在使學(xué)生得到長(zhǎng)期能力發(fā)展的鍛煉上。但是近些年，很多的學(xué)校都跟風(fēng)似的開展心理健康教育，一些社會(huì)機(jī)構(gòu)也加入到其中，這原本是好事，但是卻有盲目夸大學(xué)生心理不健康的趨勢(shì)，這對(duì)學(xué)生健康良性發(fā)展其實(shí)是不利的。我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到，現(xiàn)在學(xué)生的心理大趨勢(shì)是健康的，一些學(xué)生因?yàn)樯瞽h(huán)境、學(xué)業(yè)和人際關(guān)系而產(chǎn)生的心理不適是暫時(shí)性的。所以我們應(yīng)當(dāng)明確，對(duì)學(xué)生展開心理健康教育，用到的應(yīng)當(dāng)是教育方法，而不是醫(yī)學(xué)方法。學(xué)校的心理咨詢室開展的主要應(yīng)當(dāng)是發(fā)展性咨詢，而非適應(yīng)性咨詢或者是醫(yī)療性咨詢。

二、心理問題的表征與產(chǎn)生原因

學(xué)生心理問題有兩類，一類是品德發(fā)展缺陷，另外一類是性格發(fā)展缺陷。前者在學(xué)校里較多地表現(xiàn)在情緒消沉、紀(jì)律松弛、緊張焦慮，甚至有的同學(xué)逃學(xué)、鬧學(xué)、混學(xué)，而后者指的是智力潛能正常，但是能力發(fā)展慢，成績(jī)差，不能適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)。而種種不良心理狀況的原因，可以分為外部的與自身的兩類。一是外部原因：如教育方針上的重分?jǐn)?shù)輕素質(zhì)；家庭上的縱容、溺愛；大眾傳媒中的不健康因素等等。二是自身原因，比較典型的就是因?yàn)樯戆l(fā)展的特點(diǎn)，學(xué)生中普遍出現(xiàn)的快速接受新事物而不能準(zhǔn)確判斷，容易出現(xiàn)片面化與情緒化的現(xiàn)象。

三、什么是標(biāo)準(zhǔn)的心理健康

心理健康有兩層含義，其一是心理沒有疾病，其二是心理狀態(tài)積極向上。其標(biāo)準(zhǔn)的核心是：對(duì)所有于心理健康有利的外部事件與活動(dòng)做出積極的內(nèi)化反應(yīng)。對(duì)于廣大學(xué)生來講，我們很難列出心理健康的所有標(biāo)準(zhǔn)，可是如果從正面來看，卻大體可以概括為三個(gè)方面：一是熱愛學(xué)習(xí)、二是積極交往、三是自我完善。在熱愛學(xué)習(xí)上表現(xiàn)為：把自己當(dāng)作學(xué)習(xí)主體、在學(xué)習(xí)中得到滿足感、排除學(xué)習(xí)恐懼、形成良好的適應(yīng)自身特點(diǎn)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在積極交往上表現(xiàn)為：了解與教師和其他學(xué)生之間的彼此權(quán)利義務(wù)、關(guān)心他人要求、了解他人、積極溝通、接受誠(chéng)心善意的贊美與批評(píng)、保持完整人格。在自我完善上表現(xiàn)為：正確評(píng)價(jià)自我、正確表達(dá)自我、由別人的角度來認(rèn)識(shí)自我、有自制力、生活經(jīng)驗(yàn)擴(kuò)展、確立近期與遠(yuǎn)期目標(biāo)。

四、在班級(jí)管理中引入心理健康教育

（一）對(duì)課堂氛圍進(jìn)行優(yōu)化

學(xué)生有極大一部分時(shí)間都是處在課堂之上，良好的課堂氛圍可以給學(xué)生提供滿足心理發(fā)展需要的科學(xué)背景。如果課堂氛圍和諧愉快，那么學(xué)生必定會(huì)變得思維敏捷、思路開闊、興趣深厚、想象豐富。故而在課堂上，教師如果可以營(yíng)造出平等、輕松、自然的教學(xué)環(huán)境，學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力和學(xué)習(xí)能力就會(huì)逐漸被激發(fā)出來。

（二）對(duì)人際關(guān)系進(jìn)行協(xié)調(diào)

很多學(xué)生都會(huì)或多或少地因?yàn)椴恢涝趺磁c他人相處而感覺苦惱，程度嚴(yán)重地會(huì)封閉自己，所以教師應(yīng)當(dāng)注重協(xié)調(diào)班級(jí)內(nèi)的人際關(guān)系。教師要平等地對(duì)待所有的學(xué)生，使學(xué)生都有集體意識(shí)和集體服務(wù)精神，盡可能多地為每一名學(xué)生創(chuàng)造相互接觸的機(jī)會(huì)，使他們?cè)鲞M(jìn)了解，增強(qiáng)相互配合與相互支持的能力，開展人際關(guān)系交流教育討論會(huì)，讓學(xué)生用自由寬松的心態(tài)領(lǐng)會(huì)一些常用的溝通技巧，學(xué)會(huì)欣賞他人與接納他人，讓學(xué)生更好地完成人格形成與社會(huì)化任務(wù)。

（三）開展積極有益的活動(dòng)

如果想讓學(xué)生感受到集體的活力與溫暖，讓集體成為學(xué)生的心理期待，定期或者不定期組織活動(dòng)是很有必要的。比如可以通過主題教育，讓學(xué)習(xí)效果得到加強(qiáng)，通過野外實(shí)踐，來豐富學(xué)生心靈等。用多種活動(dòng)，使學(xué)生在獲取知識(shí)的同時(shí)增強(qiáng)能力，發(fā)展個(gè)性，把學(xué)生的心理健康引到良性發(fā)展軌道上來。

（四）對(duì)教學(xué)環(huán)境進(jìn)行人性化設(shè)計(jì)

教室對(duì)于學(xué)生來講，是個(gè)相對(duì)固定的場(chǎng)所，學(xué)生在校期間絕大部分時(shí)間都是在教室里度過，教師對(duì)教室進(jìn)行美化設(shè)計(jì)，讓學(xué)生得到外環(huán)境美的享受，是促進(jìn)學(xué)生心理健康的又一便捷做法。比如，流動(dòng)紅旗的懸掛可以增強(qiáng)學(xué)生的自豪感，名人名言可以增強(qiáng)學(xué)生的文化素養(yǎng)與思想意識(shí)，優(yōu)美而豐富的黑板報(bào)設(shè)計(jì)可以讓學(xué)生得到個(gè)性張揚(yáng)的空間。無不為心理健康教育提供點(diǎn)滴的幫助。

總 結(jié)

心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工作，應(yīng)當(dāng)貫穿于學(xué)生的學(xué)習(xí)全過程，在教學(xué)、實(shí)踐、生活等多方面予以關(guān)注。本文主要探討的，是在班級(jí)管理中的一點(diǎn)方法建議，不成熟之處，還請(qǐng)同行指正。

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