如何調(diào)動高中女生上體育課的積極性

【摘 要】女生在上體育課前提出各種理由逃避上體育課。針對這部分學(xué)生的狀況和眾多問題的出現(xiàn)，不得不引起我們的深思。本文根據(jù)高中女生的生理、心理特征，通過選用體育教材，改變組織教法，發(fā)揮學(xué)生之間的作用等幾個方面，對怎樣提高高中女生上體育的興趣、積極性所進(jìn)行的探索。

【關(guān)鍵詞】高中女生 參與活動 學(xué)習(xí)積極性

在近二十幾年的體育教學(xué)中，本人發(fā)現(xiàn)有些女生在上體育課前提出各種理由請假，在課堂練習(xí)中，找各種理由不愿意參加活動，也有些學(xué)生因為身體和生理原因不參加體育活動，同時找各種理由逃避上體育課。針對這部分學(xué)生的狀況和眾多問題的出現(xiàn)，不得不引起我們的深思，高中女生上體育課為什么會出現(xiàn)這么多問題，那么如何解決這些問題和激發(fā)她們的學(xué)習(xí)興趣，如何調(diào)動她們主動參與活動就成了體育教師要面對的一道難題，所以本人在多年的教學(xué)中也做了一些初步的了解與探討。下面就如何調(diào)動高中女學(xué)生上體育課的積極性談?wù)勛约旱目捶ǎ?/p>

一、原因分析

（一）學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)不明確

主要是學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)和運(yùn)動鍛煉的目的認(rèn)識不足，對健康第一的指導(dǎo)思想與養(yǎng)成終身鍛煉身體的習(xí)慣沒有被真正認(rèn)識到。

（二）學(xué)生缺乏自信

通過了解有些學(xué)生性格比較內(nèi)向，在參與集體活動中適應(yīng)性較差，自己較難融入同學(xué)中，在活動中不能充分表現(xiàn)自己的能力，缺乏自信心往往知難而退，同時對有些體育項目產(chǎn)生恐懼心理。

（三）學(xué)生意志品質(zhì)較差

現(xiàn)在的學(xué)生大部分是獨生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，特別是在上體育課時怕吃苦，怕臟，怕累，缺乏足夠的勇氣，在上體育課時躲躲閃閃，能不上就不上，能逃就逃。

（四）學(xué)生缺乏成功體驗

有些學(xué)生由于身體素質(zhì)的原因，比如：學(xué)生力量較差，速度較慢，動作不協(xié)調(diào)，身體高低的差別，學(xué)生在上體育中體驗不到參與活動的快樂，更談不上成功的喜悅。有時還被同學(xué)嘲笑，使這些同學(xué)很難主動進(jìn)行鍛煉，體育成績甚至下降。

（五）教師對教材的內(nèi)容教學(xué)方法安排得比較死板、陳舊、單一也是影響學(xué)生對體育課學(xué)習(xí)不感興趣的一個方面

鑒于以上種種我認(rèn)為是導(dǎo)致女生不愛上體育課的因素，那么針對這種原因如何去解決，用什么樣的方法去解決是我們體育教師值得認(rèn)真思考的問題。

二、解決問題的方法及對策

（一）合理地安排體育教學(xué)內(nèi)容是提高女生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動積極性的關(guān)鍵

在教學(xué)內(nèi)容的安排上，要根據(jù)女生的心理和生理特點多選擇女生比較喜歡的運(yùn)動項目，把學(xué)生的“被動的要我學(xué)”變成“主動的我要學(xué)”。我在高一、高二的女生中作了一次調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示女同學(xué)最喜歡的運(yùn)動項目為羽毛球、乒乓球，踢毽子，跳皮筋等。比較喜歡的運(yùn)動項目有：排球、籃球，最不喜歡的運(yùn)動項目是田徑、武術(shù)。從調(diào)查結(jié)果來看，高中女生喜歡運(yùn)動量不大，易于練習(xí)的運(yùn)動項目，而對于如田徑項目上的800米，鉛球這樣運(yùn)動強(qiáng)度大，比較臟的項目則有明顯的排斥心理?；谶@種情況，我在高二年級女生體育教學(xué)中選用了排球作為教學(xué)的主要內(nèi)容。上排球課時，首先介紹中國女排奮力拼搏的場景，嫻熟的傳球扣球，振奮人心的吶喊，都在學(xué)生心里留下了深刻的印象。然后在教學(xué)中介紹一些簡單的比賽規(guī)則、基礎(chǔ)常識，使學(xué)生對排球運(yùn)動有了進(jìn)一步的了解。在組織教法上運(yùn)用多樣、多變、多層次的方法，采用鼓勵、循序漸進(jìn)等教學(xué)方法啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)，這樣學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情就逐步提高，練習(xí)也比較認(rèn)真，進(jìn)步自然也就非常的大，以至于在放學(xué)以后，也有一部分女同學(xué)找我借排球去練習(xí)。所以要調(diào)動學(xué)生積極性，一定要從學(xué)生的愛好、興趣和需要出發(fā)，因材施教。

（二）教法組織得當(dāng)是提高學(xué)生興趣的基礎(chǔ)

在長期的教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，一節(jié)課如果教法組織得好，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性會有很大的提高，即便是一些枯燥的教學(xué)內(nèi)容也能激發(fā)女生的學(xué)習(xí)興趣。比如：在上800米跑這節(jié)課，學(xué)生一聽到長跑就害怕，找各種理由請假，逃避練習(xí)。針對這一情況，我在教學(xué)中采用交換領(lǐng)跑的方式、走跑結(jié)合練習(xí)，各種游戲和接力往返跑等內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)，調(diào)節(jié)了課堂氛圍，不僅消除了學(xué)生的害怕心理，而且有強(qiáng)度，提高了學(xué)生的速度耐力，效果也很好。

（三）教學(xué)中要循序漸進(jìn)，由淺入深

在教學(xué)中必須遵循由淺入深，由易到難的原則。如：在排球教學(xué)中，學(xué)生以基本技術(shù)練習(xí)為主，主要學(xué)習(xí)傳球、墊球及發(fā)球技術(shù)練習(xí)?；A(chǔ)好了她們就會更有信心，對自己的要求標(biāo)準(zhǔn)也更高，而且學(xué)習(xí)興趣更加濃厚。

（四）搞好師生關(guān)系是提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率的保證

在教學(xué)中，平時要熱愛學(xué)生，尊重學(xué)生，信任學(xué)生，以平等的身份與學(xué)生相處，和學(xué)生打成一片，一起參加活動，做游戲，打比賽等。這樣不僅縮短了教師與學(xué)生的距離，也加深了師生之間的感情，學(xué)習(xí)效果也非常明顯。高中女生正處于青春期，在練習(xí)中怕別人嘲笑。因此，失敗時要及時幫助他們找原因，想辦法并給予積極的鼓勵，使學(xué)生增強(qiáng)克服困難的勇氣，讓她們樹立充分的自信，當(dāng)學(xué)生有進(jìn)步的時候，教師要及時給予肯定，在練習(xí)成功時，教師要及時給予贊賞和表揚(yáng)，學(xué)生的課堂表現(xiàn)有了明顯好轉(zhuǎn)。

（五）教師要加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)

教師要不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)提高自己的知識水平和業(yè)務(wù)水平，不斷更新自己的專業(yè)知識，在教學(xué)中有多種多樣的教學(xué)手段，示范準(zhǔn)確優(yōu)美，語言生動有趣，熱愛學(xué)生，熱愛自己的事業(yè)，學(xué)生會從心里敬佩老師，信任和喜歡老師，從而提高對學(xué)生對體育課學(xué)習(xí)的興趣。

總而言之，體育教學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生身心健康的重要途徑，要使學(xué)生能對體育課產(chǎn)生興趣，只有調(diào)動她們的積極性，合理安排教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)方法多樣化，才能達(dá)到理想的目的和效果。

【參考資料】

［1］中國學(xué)校體育，1999（4）.

［2］蔡建波. 對體育課興趣培養(yǎng)的認(rèn)識與思考.