淺談高中語文教學中學生的心理健康教育

中學生心理問題已引起全社會的關注，成為學校德育工作重點。現今中學生學習任務重，競爭壓力加大，加上社會生活日新月異的影響，他們遇到許多挑戰，心理素質的不同所受影響也不同，因而不少學生不同程度地出現自卑、焦慮、脆弱、逆反、早戀等不良情緒。高中語文教材中包含的豐富的人文精神，對學生進行心理健康教育有著得天獨厚的優勢。語文教師充分利用語文課堂教學這個平臺對學生進行健康心理素質的培養，是責無旁貸的。在近幾年的教學實踐中，筆者在高中語文教學中嘗試對于學生滲透心理健康教育。

一、深挖教材，與時俱進，培養學生健康心理

一個人是否幸福，有時并不取決于他是否聰明，但可能取決于他是否快樂。發現快樂、享受快樂的能力就是一種非智力因素。現在的學生成長過程中一帆風順，很少吃苦，所以多表現為意志不夠堅強，承受挫折的能力較弱，心胸不夠寬廣，易為小事耿耿于懷。教材中一篇篇課文便是一個個生動的例子，例子參照得好，將會起到潛移默化的作用。而語文學習就是通過挖掘教材的內容，通過課文中典型人物的分析、情感的體驗，促進對學生非智力因素的影響，培養學生良好的情感、意志、個性品質。語文教學要充分挖掘教材中真善美的因素，引導學生有良好的個性品質。如課文《假如給我三天光明》中，海倫·凱勒在生活中始終以堅強的意志去克服一個個困難的形象。一個盲人為了實現自身價值而奮斗的壯舉會深深打動學生。《一碗陽春面》所涵蓋的就更多了：母子三人為度過難關團結一致，互相鼓勵，不屈服，樂觀向上；面店的老板友善助人，善解人意……此外，古今大量詩詞可以幫助學生擺脫狹隘，寬闊胸懷。看看“會當凌絕頂，一覽眾山小”、“孔子登東山而小魯，登泰山而小天下”、“乘風破浪會有時，直掛云帆濟蒼海”等，會讓學生頓生一股豪情。而毛澤東的詩詞則更加可以把人帶到一種高遠的境界，讓人領略豪邁的激情。

（一）培養學生的自尊、自強、自信心

一個學生如果對學習生活自卑，看不到自己的長處和優勢，就會產生憂慮、失望、自我墮落等情緒，后果不堪設想。對此，筆者在課堂教學中注意引導學生細細品味課文中榜樣的力量，激勵學生，培養他們的自尊、自強。如學習《一碗陽春面》，教育學生學習母子三人面對挫折勇于挑戰生活，自尊、自愛、自強不息的精神，學習《夜》、《母親》、《記念劉和珍君》等課文，教育學生學習革命先烈的斗爭精神。通過課文學習，讓學生結合自己的實際寫讀后感，深深激發他們的自尊心。

（二）培養學生的耐挫力

生活中挫折無處不在，應教育學生正確面對挫折，學會調適心理。“夢游天姥吟留別”，“一碗陽春面”等課文就是學習的典范。李白、母子三人，屈原、文天祥等人物都是教育學生挑戰挫折的好教材，可幫助學生認識生活，以積極的心態面對挫折并能戰勝它。

（三）培養學生理解、謙讓的個性品格

人與人之間難免會發生糾紛與沖突，學生發生小矛盾是不可避免的，且常是為了一些小事這就是缺乏理智。教育學生做人首先要理智，其次有謙讓的風格。退一步海海闊天空，忍一時風平浪靜。課文《廉頗藺相如列傳》中的藺相如就做出了示范。

二、重視課堂討論，滲透心理健康教育

要充分利用課堂討論，鼓勵創新，張揚個性，明辨是非。課堂討論是語文課上常用的教學方法，但在現實課堂上，往往出現啟而不發的現象。究其原因，除了學生的水平有限外，可能是老師設計問題欠佳。若問題設計得好，學生還是會有話說的。語文課堂討論最忌老師給某個問題來個標準答案，一錘定音。教師應讓學生充分張揚個性，發表自己的見解，激活思維，這樣才能調動學生學習的積極性，否則，討論也就失去了意義，學生也會在長久的標準答案的教育下失去自我。比如有個老師在上《失街亭》時提問：“失街亭，誰之過？”一石激起千層浪，有學生說：“過在馬謖的紙上談兵與剛愎自用。”有的同學說：“是諸葛亮的任人失察。”也有同學說：“王平也有過錯，關鍵時候怎能干于事無補的分兵戰略呢？”……學生的思維被充分地激活了。同樣，在《項鏈》一課教學時，筆者也設計了一問：“文中有一句話是：‘極細小的一件事可以敗壞你，也可以成全你。’那么你覺得到底是敗壞了瑪蒂爾德，還是成全了瑪第爾德？”教室里像炸開了鍋：有說成全的，因為那掛項鏈讓她感受到了一夜風光，雖然項鏈丟了，但她所夢想的實現了；有說敗壞的，因為為了一夜風光而賠上了十年青春；還有人更深刻地認為是成全了瑪蒂爾德，因為她成為了一個懂得勞動艱辛的全新的人！……可見，問題設計得好，就能讓課堂活起來。

問題設計得好，更易于在教學中滲透心理健康教育。因為心理教育主要是一個討論溝通過程，是一個思維碰撞過程，具有較強的非價值判斷性和指導性，教者與學生的關系是平等的，老師只是在這個過程中引導、點撥，推動學生自我思考、增強其分析問題、解決問題的能力，使他們在分析問題、思考問題中豐富自己的思想，樹立正確的價值取向，愉悅自己的人生。

三、拓寬教學內容，豐富學生心理世界

心理學研究顯示：對于青少年學生來講，新奇豐富的內容便能使其樂于接受，易于接受。在教學過程中，語文教師很有必要為學生拓寬學習空間，即教師可以根據教學對象的不同，補充教學內容。教師可以精選一些名家名篇，或選取一些報刊上貼近生活的熱門話題介紹給學生，讓學生了解語文學習的天地是何等廣闊，語文蘊含的知識是何等深邃，語文所呈現的形象又是何等奇妙，從而激起他們對語文的學習興趣，使一篇篇美文成為愉悅身心的好教材。

四、以作文教學為切入點，疏導學生情緒

青少年的思維其實是最活躍的，但由于其本身的人生觀、世界觀尚未定型；殘酷的升學競爭使得他們承受著他們的心理無法負擔的壓力，出現心理問題的可能性大大提高。面對紛繁蕪雜的社會，時時會迷失自我，內心經常交織著各種矛盾，如努力與懶散、開朗與憂郁、大膽與怯懦、合群與孤僻等。他們需要把內心積郁的對社會的認識，對人生的感受傾訴出去。但他們傾訴對象往往不是父母或師長，而是與自己情況相似的同齡人。但傾訴之后可能共同茫然。久而久之，種種情感郁積于心，沒有通過正常的渠道疏導，得不到應有解脫，出現心理問題自然在所難免。語文教師要因勢利導，把學生常思常想、常討論的熱門話題和常關注的焦點納入作文教學，既滿足了他們傾訴的需要，又幫助了他們練習寫作文。所以，作文教學中，若注意以下幾點，則語文教學滲透心理教育又向前進了一步。

以作文教學為切入點，疏導學生郁悶情緒。要注意以下問題：

（一）作文命題要符合學生實際，貼近學生生活，使學生有話可說

要轉變觀念，精心策劃貼合學生實際的作文命題。以前總是老師出什么題，學生寫什么。換個角度，學生想寫什么，有什么話可寫，老師便出什么題；這樣，寫作情況便好很多。抓住學生與父母、老師之間的代溝問題，擬題《XX，我想對你說》，可以深入了解學生對父母、對老師的意見、看法以及抒發他們積郁心中已久的對某人想說的話。抓住學生平時關注的一些熱門話題可以擬題作文。如前幾年熱播的《還珠格格》，他們每天津津樂道小燕子，就讓他們寫寫對小燕子的看法；現在流行“韓流”，當然他們又自有說法。前段時間“超女現象”，可以擬題讓他們評論，不僅可以讓他們知道怎樣去認識一個人，而且引導學生理解成功不是一蹴而就的。在學校抓校容校紀時，對于男生頭發的問題，學生們頗有微詞，筆者擬題《我看中學生留長發》，認為留長發有理的同學竟能列出十條好處：夏天擋太陽、冬天保暖、有型有款、很帥、能省錢等等；配合學校迎接省級示范學校的評估驗收，擬題《我們前進在示范學校的路上》，學生都能有話可說。

（二）講評作文時應扣緊學生文中的情感脈絡

學生在作文中傾訴了他的喜悅、煩惱、體驗、感受，教師應真誠地理解，針對性地引導。根據心理學家馬斯洛的需要原理，人在滿足了生理生存需要，安全需要之后，還有成就感的需要，那么在講評時朗讀佳作是一種很好的滿足這種心理需要的做法。所以，對于一般高中學生，不僅是佳作、佳句，甚至全篇文章文句不是很通順，但在某一處寫出了作者的思想火花，都應表揚。這樣能使學生切實感受到成就感，這種感受非常符合學生的健康成長的心理需要。

五、建立平等的師生關系，減輕學生學習心理負擔

蘇霍姆林斯基指出：“我堅信，常常以教育上的巨大不幸和失敗而告終的學校內許許多多的沖突，其根源都在于教師不善于與學生交往。”學生心理負擔來自各方面的壓力，有學習上的、生活上的，僅學習上的就有很多方面，膽怯引起的，學習遇到困難造成的等等。因此，為人師者就應付出自己的愛，以多種身份，用自己的情感去感染學生，緩解學生的壓力，減輕負擔，讓其適應學習環境，更好地學習。

語文教學中滲透心理教育，能夠有效消除心理健康中的“人為痕跡”，而起到“潤物細無聲”的效果。這既增強了語文學科的魅力，又貼近學生的心理。因此，堅持在語文教學中重視對學生的心理健康教育，對培養學生健康的心理是一條有效的捷徑。當然，語文教學中滲透心理健康教育，并不能完全代替科學的、系統的心理健康教育課程。培養學生健康的心理，還需要科學方法、系統的心理測試和有針對性的心理訓練。就目前高中心理咨詢現狀而言，運用語文教學平臺培養學生健康心理，是新形勢下加強未成年人心理教育的有益補充。

（趙永勝 河南省蘭考縣第一高中 475300）