如何對孩子進行挫折教育

挫折是指個體在從事有目的的活動時遇到障礙并難以克服進而產生的情緒體驗，耐挫力的提高對于個體的成長有不可忽視的作用，它有利于健康人格的形成。

現今的孩子多數是在非常順利和受寵的環境中成長起來的，心理素質比較脆弱，社會適應能力較差，一旦遇到挫折，哪怕在別人看來是一丁點兒的小事，他也會覺得有“黑云壓城城欲摧”之感，理想或目標得不到實現，就悲觀失望，甚至自暴自棄，不能正確對待挫折和困境，容易走向極端。

美國兒童心理專家們認為，“有十分幸福的童年的人，常有不幸的成年”，這是因為很少遭受挫折，受了一點挫折就經受不住而造成的，因此，要使孩子心理健康發展，必須培養他們的耐挫能力。那么，如何培養孩子的耐挫折能力呢？

一、要引導孩子正視挫折，對挫折有充分的思想準備

家長在平時教育中要積極從理論和生活經驗上對孩子加以引導，使他們知道人人都會遇到挫折，使他們有應付挫折的思想準備，不要只對他們講順利成功的一面，否則，當其遇到挫折時，就會毫無思想準備而不知所措，甚至鋌而走險。在實踐中可以有意識地讓孩子閱讀雜志中的有關如何面對挫折的內容，學習名人、偉人對待挫折的態度，如，從廢稿堆上站起來的法國著名作家莫泊桑、被人們稱為“獨弦琴上練出來的小提琴家”尼可洛·巴格尼尼，都曾歷盡坎坷，最后一舉成名。假如沒有承受挫折的勇氣，張海迪也只不過是一個碌碌無為的自卑者，莫泊桑不會成為著名作家，除此之外，我們還要有意識地提供適度的挫折情境，以鍛煉孩子對挫折的承受力。

二、要使孩子懂得怎樣去應付

只有應付挫折的思想準備還遠遠不夠，還須有應付挫折的方法。考試失敗了，可引導教育孩子，教會他們找出失敗的原因，改進學習方法，加倍努力，才能轉敗為勝，最終戰勝挫折。人們交往中的挫折，可根據孩子的身心特點和具體情況，創設情境給予他們理論性或實踐性的探討，增強孩子人際關系的感受能力、協調能力，正確認識自己和他人，保持家庭的完整和諧，分析人際交往中的各種需要等，使學生在學校、社會、家庭里正常地學習和生活，在和諧的人際關系中健康成長。

三、要培養孩子受挫后的恢復力

樂觀的孩子不是沒有痛苦，而是能很快地從痛苦中解脫出來，重新振奮，因此，家長們應認真培養孩子“在黑暗中看到光明”的自信心和技巧，可經常有意識地為孩子設置一些適度的難題、障礙，讓孩子自己去克服困難，提高他們對挫折的忍耐力，從而培養他們。

（作者單位 安徽省定遠縣程橋初級中學）