當你過早出現灰白發時

如果你過早出現灰白發，就應該提高警惕了。因為這種情況除了可能是一種對身體無害的遺傳狀況，還可能是身體向我們發出的求救訊號。

頭發的顏色是由頭發髓質中所含黑色素顆粒的多少而決定的，色素顆粒來源于毛發根部的色素細胞，而色素細胞產生色素的多少與遺傳及神經、內分泌、血液循環及營養密切相關。研究表明：長期缺乏維生素B1、B2等，會使毛發色素顆粒減少，一些微量元素的失調，像銅少、鎳多可使毛發變灰白。而當我們逐漸變老的時候，產生的黑色素就會慢慢地減少。所以，我們的頭發都會隨著年齡的增長而漸漸的變灰白，一般說來這是一種正常的衰老現象。

但是，如果你過早出現灰白發，就應該提高警惕了。因為這種情況除了可能是一種對身體無害的遺傳狀況，還可能是身體向我們發出的求救訊號。生活中，我們最常見的就是“少白頭”，一般指青少年時期頭發過早變白，滿頭的頭發呈現花白狀?，F代醫學認為，少白頭的發生還可能與一些慢性疾病，如結核、惡性腫瘤、胃腸病，以及全身慢性消耗性疾病有關。

另有一些人的頭發過早灰白還可能是惡性貧血的征兆，這是一種嚴重的貧血病，常見于老年人，此癥還可表現為皮膚蒼白、口腔和舌頭的不適感、手足麻木感、體虛無力，以及步態不穩。如果此時不進行診治，惡性貧血就會導致嚴重的腸胃疾病，甚至是神經疾病。不過，面對這種疾病也不必太過擔憂，如果能夠及時治療，對癥下藥，就很容易治愈，而且在治愈后頭發也會恢復到正常的顏色。

頭發過早變灰白也可能是各種自身免疫性疾病的癥狀，例如毒性彌漫性甲狀腺腫，這是一種最為常見的甲狀腺機能亢進。另外，一種自身免疫性疾病也會表現出頭發過早灰白，那就是白癜風，它是一種良性疾病，但白癜風患者中近1/3的人會存在甲狀腺的隱憂。另外，體質衰弱、營養不良，頭發得不到足夠的營養，也容易變灰白，而內分泌失調，如胸腺素水平下降、性腺功能減退等也可能是頭發早白的因素之一。

近年來，還有一些令人吃驚的新研究表明，頭發過早灰白很可能是動脈硬化、冠狀動脈供血不足、心肌梗塞以及糖尿病的早期健康警示。

此外，很多人認為頭發過早灰白是由于壓力過大而導致，這種觀點也不無道理。這種現象并不少見，正如我們經常說的“笑一笑十年少，愁一愁白了頭”。歷史上伍子胥過昭關一夜間須發皆白的故事，都可以說明精神因素也是造成白發的因素。而且現代醫學也已經證實，憂愁、緊張、焦慮、壓力過大等精神因素能夠促進自身免疫性疾病，或是一些其他可能導致頭發過早灰白的疾病的發生。

所以，如果過早地出現了灰白發，應該及時地調整心態，抑或是到醫院做一些相關的檢查。

（摘自新世界出版社《看懂身體發出的168個求救訊號》 編著：王丹）