當你過早出現(xiàn)灰白發(fā)時

如果你過早出現(xiàn)灰白發(fā)，就應該提高警惕了。因為這種情況除了可能是一種對身體無害的遺傳狀況，還可能是身體向我們發(fā)出的求救訊號。

頭發(fā)的顏色是由頭發(fā)髓質(zhì)中所含黑色素顆粒的多少而決定的，色素顆粒來源于毛發(fā)根部的色素細胞，而色素細胞產(chǎn)生色素的多少與遺傳及神經(jīng)、內(nèi)分泌、血液循環(huán)及營養(yǎng)密切相關。研究表明：長期缺乏維生素B1、B2等，會使毛發(fā)色素顆粒減少，一些微量元素的失調(diào)，像銅少、鎳多可使毛發(fā)變灰白。而當我們逐漸變老的時候，產(chǎn)生的黑色素就會慢慢地減少。所以，我們的頭發(fā)都會隨著年齡的增長而漸漸的變灰白，一般說來這是一種正常的衰老現(xiàn)象。

但是，如果你過早出現(xiàn)灰白發(fā)，就應該提高警惕了。因為這種情況除了可能是一種對身體無害的遺傳狀況，還可能是身體向我們發(fā)出的求救訊號。生活中，我們最常見的就是“少白頭”，一般指青少年時期頭發(fā)過早變白，滿頭的頭發(fā)呈現(xiàn)花白狀。現(xiàn)代醫(yī)學認為，少白頭的發(fā)生還可能與一些慢性疾病，如結(jié)核、惡性腫瘤、胃腸病，以及全身慢性消耗性疾病有關。

另有一些人的頭發(fā)過早灰白還可能是惡性貧血的征兆，這是一種嚴重的貧血病，常見于老年人，此癥還可表現(xiàn)為皮膚蒼白、口腔和舌頭的不適感、手足麻木感、體虛無力，以及步態(tài)不穩(wěn)。如果此時不進行診治，惡性貧血就會導致嚴重的腸胃疾病，甚至是神經(jīng)疾病。不過，面對這種疾病也不必太過擔憂，如果能夠及時治療，對癥下藥，就很容易治愈，而且在治愈后頭發(fā)也會恢復到正常的顏色。

頭發(fā)過早變灰白也可能是各種自身免疫性疾病的癥狀，例如毒性彌漫性甲狀腺腫，這是一種最為常見的甲狀腺機能亢進。另外，一種自身免疫性疾病也會表現(xiàn)出頭發(fā)過早灰白，那就是白癜風，它是一種良性疾病，但白癜風患者中近1/3的人會存在甲狀腺的隱憂。另外，體質(zhì)衰弱、營養(yǎng)不良，頭發(fā)得不到足夠的營養(yǎng)，也容易變灰白，而內(nèi)分泌失調(diào)，如胸腺素水平下降、性腺功能減退等也可能是頭發(fā)早白的因素之一。

近年來，還有一些令人吃驚的新研究表明，頭發(fā)過早灰白很可能是動脈硬化、冠狀動脈供血不足、心肌梗塞以及糖尿病的早期健康警示。

此外，很多人認為頭發(fā)過早灰白是由于壓力過大而導致，這種觀點也不無道理。這種現(xiàn)象并不少見，正如我們經(jīng)常說的“笑一笑十年少，愁一愁白了頭”。歷史上伍子胥過昭關一夜間須發(fā)皆白的故事，都可以說明精神因素也是造成白發(fā)的因素。而且現(xiàn)代醫(yī)學也已經(jīng)證實，憂愁、緊張、焦慮、壓力過大等精神因素能夠促進自身免疫性疾病，或是一些其他可能導致頭發(fā)過早灰白的疾病的發(fā)生。

所以，如果過早地出現(xiàn)了灰白發(fā)，應該及時地調(diào)整心態(tài)，抑或是到醫(yī)院做一些相關的檢查。

（摘自新世界出版社《看懂身體發(fā)出的168個求救訊號》 編著：王丹）