體育課中培養學生自主學習能力的探索

培養學生自主學習能力是我們體育新課程的教學目標之一。在體育課堂教學中，有了這種能力，學生就能主動掌握體育課上的知識和技能；有了這種能力，學生就愿意對自己所喜愛的運動進行深入的探索與了解；有了這種能力，我們培養學生終身體育的目標就有了保障。

那么在體育課堂中如何培養學生的自主學習能力呢？根據課堂實踐，我認為可以從以下幾方面入手：

一、有序常規——自主學習的保障

俗話說：“沒有規矩，不成方圓。”在我們體育課堂教學中，課堂常規的根本目的就是規范教與學的行為，提高教學的有效性，使體育教學過程真正做到有序、有效。如果沒有很好的課堂常規作為保障，不要說讓學生開展自主學習，就連最基本內容的完成，也是一件很困難的事。

那么如何讓我們的學生養成良好的學習常規，學會認真聽講、觀察，積極的活動和思考，使我們的課堂做到收放自如呢？

首先，要早抓。剛接到班級就要利用學生“怕生”的特點，把常規抓起來，不要等和學生熟悉后，他們的一些不良的習慣已經養成再去抓。那時想去改變他們，會很困難，所花的精力更多，效果也不夠理想。

其次，要常抓。抓常規不能急于求成，妄想馬上見成效。良好習慣的養成是需要一個過程和一段時間的，需要教師不斷地發現問題和解決問題。在這個過程中，需要教師去不斷地思考和總結，對不同的班級和不同個性的學生采用合理的策略去應對。要使常規建設越來越完善，教師一定要耐下心來。

最后，要巧抓。對于常規建設，我們要學會“剛柔并進”，對于不好的要及時批評和指正，但更多的是要對學生進行表揚和激勵，經常要把“不錯”“非常棒”或豎起大拇指等激勵性的語言、動作和神態送給學生。

二、激發興趣——自主學習的動力

興趣是最好的老師，是學生學習的重要心理動機。能否激發學生的興趣是教學成功與否的一個重要標志。在教學中教師可以通過以下方法來開展：

首先，教師要積極創設一種民主、和諧的課堂氣氛，那么學生在課堂上就會敢想、敢說、敢做，學生自然會心情愉悅、思維活躍、視野開闊、樂于參與，他們的主動性和積極性會得以充分的發揮，從而更好地進行“自主學習”。

其次，教師要注意教材內容安排的新穎性，教法手段運用的多變性，充分體現體育課的活動性、游戲性和娛樂性，就能提高學生的求知欲，發展和激發學生自主學習的興趣。

最后，教師要通過及時的表揚和鼓勵，激發學生自主學習的興趣。喜歡別人贊美是人的天性，人人都渴望別人發現自己的長處、優點，并予以肯定或表揚。教師只有通過多種手段來激發學生學習的興趣，才能引導學生去主動學習。

所以說，有興趣才有潛力，有興趣才有主動性和積極性。

三、明確合理的目標——自主學習的航標

在學生的自主學習過程中，教師可為學生樹立起明確合理的練習目標，使他們有學習的目標和方向，這樣就可以激發他們的學習積極性。如我對三年級一分鐘仰臥起坐和跳繩的考核方法進行了探索：

在學期初的引導課上我就宣布了本學期的考核項目，要求學生在課余時間練習跳繩和仰臥起坐，并請部分在家里經常練習的同學介紹了他們的經驗，最后宣布了考核標準讓學生記下，要求他們參照標準在家里有目標地練習。

在接下來的課堂檢測，我及時對學生進行鼓勵和表揚，結果學生的每次測試成績提高得都很快。在學期結束，學生通過自己的努力，在最后這兩項考核中，大部分學生都拿到了滿分。還有在小排球自拋自墊的課堂教學過程中，我為學生設定好第一關、第二關、第三關后，讓學生自己去闖關。

學生有了學習的目標和方向后，會自覺地去探究和練習。只有明確學習目標后學生才會有努力的方向，才會有的放矢。

四、授之以漁——自主學習的關鍵

興趣和目標只是一種誘因，要使學生自主學習的主動性持久保持下去，關鍵還在于掌握體育運動的技能和學習方法。這就要求教師大膽放手，在引導上下功夫，促使學生自主學習，進行探究，使學生在自主學習中領悟發現，在自主學習的基礎上合作交流，分析討論，在教師悉心的滲透和指導下掌握自主學習的方法。如在高年級學生學習武術組合動作時，教師不是通過講解、示范和練習的方法把整套動作教給學生，而是先把圖示分發給各學習小組，讓他們自己先看圖示研究學習，然后一起學習第一節，引導學生學會看圖、學習。接著各組根據圖示進行自主合作、探究學習。

通過學生自創游戲，可以培養學生自主探究的學習能力。游戲是小學生所喜愛的一項學習內容。在游戲中巧妙地設疑，讓學生通過動腦——實踐——討論——實踐，找出最好的游戲方法，這樣的游戲教學，學生不僅學到了一些游戲方法，還掌握了不少相關的知識、技能。如在障礙跑的教學過程中，教師先設置簡單的一到兩個障礙物，先讓學生進行嘗試性練習和比賽，在學生積極性高漲的時候，及時拋出問題。接下來我們用四個障礙物進行游戲，要求各組自設障礙，比一比哪一組設置的障礙最安全合理，在自己設置器材時學生會積極地去動手、動腦探索練習的方法。最后通過小組展示交流評出優勝。

在各個教學過程中，體育課堂教學的主體始終是學生。教師的角色只是引導者和指導者。

五、課外活動——自主學習的延伸

課外體育活動是體育課的延伸和補充，在活動中要把課堂上學到的知識、技能和鍛煉身體的方法自主地加以運用，使學生從“會學”轉到“樂學”，最終使學生養成終身體育鍛煉的習慣，使之終生受益。在課外體育活動中學生會自主地去參與某項感興趣的運動，并且還會去深入地加以了解和體驗運動的快樂。像我在教六年級的籃球時發現，幾乎每天都能在籃球場上看見六（2）班的男生的身影，他們利用課余時間進行小籃球活動，像是每天的“作業”一樣。這樣經過一段時間，不但他們的球性和球技有了快速的提高，而且他們通過打小比賽，對一些籃球規則也會自動地去了解和學習，更重要的，他們喜歡上了這項運動。

培養學生自主學習能力是新課程標準教學的一個方向，也是我們所有教師努力的目標。希望通過我們多種途徑的努力，激發學生自主學習的興趣，教會學生自主學習的方法，使之養成自主學習的習慣，在實踐探索中質疑問難，體會自主創造、自主學習的樂趣，真正成為學習的主人。