高職體育教學改革的途徑探討

【摘要】對高職學生的身體素質、鍛煉意識、體育鍛煉愛好程度等進行調查，探討高職體育教學存在的問題，探索高職體育教學改革的途徑。

【關鍵詞】高職體育教學改革途徑

【中圖分類號】G【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889(2012)05C-0154-02

近幾年高職學生體質健康監測結果表明，高職學生的速度、力量的素質指標、肺活量、握力等機能指標持續下降，肥胖學生增多。其主要原因是高職學生健康意識不強，缺乏體育鍛煉習慣和必要的運動技能。高等職業教育人才培養目標是面向生產、建設、管理、服務第一線輸送高端技能型人才，強健的體魄對學生從事未來工作非常重要。如何使學生擺脫厭學體育的情緒，培養鍛煉意識，實現終身體育目的，成為廣大體育教育工作者急需解決的問題。本文對高職學生的身體素質、鍛煉意識、對體育鍛煉愛好程度等進行調查，探討高職體育教學存在的問題，探索高職體育教學改革的途徑。

一、調查基本情況

為了真實地反映體育教學和高職學生鍛煉的狀況，探索體育教學改革的途徑，筆者以問卷的形式展開了調查。本次問卷調查以體育鍛煉意識、身體狀況和對體育鍛煉的愛好為主題，特別是對身體素質、影響體育鍛煉的因素等進行了調查研究，收集在校高職學生對體育教學的看法、意見和建議，探索體育教學的狀況及改革途徑。本次問卷調查共發放220份問卷，收回問卷200份，有效率為91％。該研究樣本涵蓋不同院校、不同年級、不同性別、不同專業、不同籍貫等各個層面的學生，具有一定的代表性。

二、調查結果分析

在調查中了解到，高職體育教學與專業課程相比更得到學生的喜愛，但是，大部分高職學生喜歡體育課的原因是其輕松和快樂的學習環境，而并非出于身體的需要和鍛煉的目的，高職學生的鍛煉意識和體育課程教學目的不明確。

(一)高職學生身體素質狀況。從調查匯總中看到75％的高職學生處于亞健康狀態。由于傳統的教育模式及升學壓力的影響，高職學生忽視了體育鍛煉，有些甚至沉迷于網絡游戲，以致體質不佳，身體素質甚至身心健康都受到影響。高職教育面向的就業崗位具有其自身的特點，且較為艱苦，對畢業生身體素質的要求也就更高。體育作為一門基本素質課程，必須符合高等職業教育發展需要，擔負起培養學生基本生存能力、吃苦耐勞、堅強意志和提高從業能力、就業本領的責任。因此，高職院校的體育課程應注重職業性、實踐性、開放性的教學要求，創新體育教學的模式，培養高職學生體育鍛煉的意識，培養高職學生體育能力和職業素養。

(二)高職學生自主鍛煉的意識。在人文素質、心理素質、身體素質、職業素質中，80％的高職學生認為對工作影響最大的是身體素質，應培養吃苦耐勞、終身鍛煉的意識；但是，有85％的高職學生不喜歡體育鍛煉，上體育課的目的是為了完成任務，完全達不到增強體質的目的；55％的高職學生鍛煉意識較差，體育運動的目的是娛樂、消磨時間；課余時間只有20％的高職學生用于體育鍛煉，絕大部分高職學生用于上網或者其他應酬，絕大多數的高職學生參加體育鍛煉的次數平均每周不到一次。由此可見，應重點培養學生參加體育鍛煉的興趣、習慣和鍛煉意識。

(三)影響體育鍛煉的因素。高職學生進行體育鍛煉時首先選擇的是跑步(健身步)，占調查人數的44％；其次是球類，占調查人數的40％；再次是健身舞、武術等項目。跑步(健身步)、羽毛球等運動是容易掌握的、較簡單的體育鍛煉方式，學校公共體育場所、校園空曠區甚至宿舍門前都可以進行此類體育鍛煉；籃球、乒乓球、排球、游泳這些項目具有一定的鍛煉強度，但受到技術和場地等條件的制約，參加人數較少。課余時間主要用于上網的高職學生占27.5％，用于娛樂、戀愛、逛街等其他活動的高職學生占52.5％，可見，沉迷于網絡虛擬世界的高職學生不在少數，場地器材短缺、功課負擔過重等外在因素仍是高職學生參加課余體育鍛煉的主要制約要素。

(四)體育課程教學現狀。在調查過程中，筆者還了解到，絕大部分高職院校的體育課仍采用傳統的體育課程“預備運動+自由活動”教學模式，教學內容相對固定、集中、陳舊、簡單易學，高職學生在脫離枯燥的理論課堂教學后，在運動場上自由、快樂的環境中達到娛樂身心和短暫的強身健體的目的，獲得暫時的盡興和樂趣。但是，學生的運動興趣與習慣、溝通與團結協作能力等專業素養沒有得到應有的鍛煉，學生沒有練就一套適合自己身體狀況的、嫻熟的體育運動技巧和運動項目，未能從體育課中獲得應有的能力訓練。

三、高職體育教學改革的途徑

針對上述存在的問題，高職院校應通過改革推進體育教學。具體途徑如下：

(一)關注高職學生身體素質，找準體育教學目標。高職體育課程的教學既要結合陽光、空氣、沙灘、水等自然因素和衛生措施，達到增強體能、增進健康、提高心理健康水平、增強社會適應能力、豐富社會文化娛樂生活的目的，又要在學校教育環境中，指導學生學習和掌握體育的基本知識與技能，在提高體育活動能力和職業崗位對應的身體素質的同時，使廣大學生形成體育鍛煉的意識。在明確教學目標后，針對高職學生怕吃苦、不愛動、身體素質較差等特點，以及體育課程教學內容陳舊、教學模式落后、課程能力目標與專業培養相脫節等問題，高職體育課程教學應以培養自主鍛煉為宗旨，通過設計與高職學生工作崗位和個性追求相一致的教學項目，如競技性較強的定向運動、攀巖、多人傳球，與專業能力訓練相結合的形體操、俯臥撐、瑜伽、爬桿和趣味性較強的少數民族體育、輪滑、街舞等，將學生個性追求與運動相結合，以達到鍛煉學生工作適應能力和身體素質的教學目標。

(二)建立激勵機制，培養終身體育意識。學校體育是終身體育鍛煉的基礎，學生的運動興趣是實現體育課程教學目標和價值的有效保證。因此，無論是教學內容的選擇還是教學方法的更新，都應關注高職學生的個性特點和專業面向的工作崗位，以有效地激發和保持學生的運動興趣，使學生自覺、積極地進行體育鍛煉。一是結合專業特點開展有針對性的教學內容設計，使學生通過體育課程了解專業就業特點，及早培養崗位素質；二是通過開設學分獎勵、體育鍛煉學時銀行、專業體育技能晉級賽、崗位素質競技、體育專項技能證書、頒發體育勛章以及經常性的趣味體育運動會等方式，融入競爭與激勵的機制，不斷促使高職學生參與體育鍛煉，逐漸培養體育專長和鍛煉意識。

(三)以高職學生發展為中心，關注個體差異與不同需求。高職體育課程應關注學生的需要，重視學生職業發展，從課程設計到評價的各個環節，始終把學生自主、全面的發展放在中心地位，充分注意到學生在身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異，并根據這種差異性確定學習目標和訓練項目，使每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣，以滿足自我發展的需要。

(四)尋找體育與專業的切入點，促進高職學生綜合素質的培養。首先，加強體育教師對專業的了解。改變教師對體育課的認識，提高體育教師對高職各專業的認知水平，有助于建立具有高職專業特色的體育課程體系，促進體育課程的教學改革。其次，體育課程教學應突出職業特點，結合高職院校學生的個性特點、職業技能、職業特征進行教學，根據各專業對應崗位的實際情況及各專業對學生體質的不同要求，實施不同的教學內容，以滿足專業的要求，符合職業發展的需要。例如，電力專業的學生從事高空維修、架線、布線等需要手腳并用的工作，這就要求學生具有良好的平衡能力、膽大心細，在體育教學中可選擇爬桿、單杠、雙杠等教學內容加強訓練；水利專業的學生從事野外測量和長途跋涉等工作，體力消耗大，需要吃苦耐勞，在體育教學中可選擇定向運動、攀巖、徒步行走等有針對性的教學內容，有目的的鍛煉學生的崗位適應能力，這樣既符合高職教育以能力為本位的教學目標，又可以滿足學生未來就業崗位對身體的要求。

體育教學是學校教育的重要組成部分，它對培養學生的體育意識、興趣、能力、習慣，促進學生身心健康發展有著重要的作用。在高職教育目標的統領下，高職體育課程應著眼于培養學生“適應職業崗位需求”、“娛樂生活促進健康”、“有利于終身發展”的知識和技能，加強教學內容和學生課外體育活動的聯系，關注學生的興趣和發展，激勵學生自主鍛煉，促使其終身體育意識的形成。

【參考文獻】

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[2]劉泉，結合專業要求實施高職體育教育改革的探討[1]，教育與職業，2010(4)

【3】徐芝芳，寧夏大學學生體育生活方式調查分析[J]，寧夏大學學報，2010(6)

【作者簡介】陳為民(1962-)，男，廣西玉林人，廣西水利電力職業技術學院公共基礎部副教授，研究方向：體育技術及體育教學。

(責編 蘇洋)