健康快樂教育對中職體育的作用

摘 要：中職學(xué)校體育課要樹立“健康第一”的思想，以“健康快樂”為先導(dǎo)，以終身體育為方向，提高學(xué)生的健康理念，倡導(dǎo)學(xué)生崇尚健康、積極、向上的生活方式。

關(guān)鍵詞：中職體育；健康；快樂體育；終身體育

中等職業(yè)學(xué)校的教育目標(biāo)主要是培養(yǎng)或者是從事生產(chǎn)、建設(shè)一線工作的產(chǎn)業(yè)技術(shù)工人和服務(wù)性的人員等。因此，在體育教學(xué)中應(yīng)突出健康教育，以滿足今后工作的需要。

一、要把健康快樂的教育理念作為指導(dǎo)思想

中職學(xué)校的學(xué)生大多數(shù)都是18歲～20歲的學(xué)生，在身體條件方面來說，體魄強健、充滿活力和熱情，是祖國未來的希望，學(xué)校體育必須倡導(dǎo)健康快樂的教育，這樣學(xué)生的形態(tài)發(fā)育才會逐漸地提高，從而可以極大地提升全民健康素質(zhì)。也只有確立這種指導(dǎo)思想，才能在課堂中注重過程的教學(xué)和教育，才能鍛煉學(xué)生的合作意識、團(tuán)結(jié)互助，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，才能發(fā)展終身體育意識。

二、健康快樂的教育能促進(jìn)教師對教材和教法進(jìn)行創(chuàng)新與研究

其實，中職體育課的教學(xué)大多數(shù)都應(yīng)用以前的傳統(tǒng)教育，充

分利用健康多元化的內(nèi)涵和體育多功能的特征與一致性，使體育與相關(guān)的健康內(nèi)容有機結(jié)合。教學(xué)內(nèi)容要突出健身特長，刪減部分競技性強、延續(xù)性差的項目，多補充一些人們喜聞樂見的體育舞蹈、健身、健美等項目，把發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的競技體育與全民健身的群眾體育結(jié)合起來，協(xié)調(diào)同步發(fā)展。總之，教材內(nèi)容的制定應(yīng)與時俱進(jìn)。

三、要重視學(xué)生的個性培養(yǎng)

體育主要是培養(yǎng)學(xué)生的體育實踐能力、體育娛樂能力和體育觀賞能力，只要學(xué)生養(yǎng)成了良好的體育鍛煉習(xí)慣，平時能積極參與體育活動，有健康的身體，體育教學(xué)就是成功的。因此，在教學(xué)中教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的個性差異，給每個學(xué)生以適當(dāng)?shù)臋C會，促進(jìn)他們身體素質(zhì)、心理素質(zhì)的綜合發(fā)展。

四、積極推廣快樂體育教育

快樂體育就是通過體育活動體驗運動中的快樂感，激發(fā)學(xué)生參加運動的自覺性和主動性。快樂體育強調(diào)發(fā)揮學(xué)生的主體作用、教師的主導(dǎo)作用，營造寬松、愉悅的氛圍，使學(xué)生在歡樂中學(xué)習(xí)體育運動知識、技術(shù)，增強體質(zhì)，塑造個性。推廣快樂體育后，要以小型多樣、游戲性強的項目代替一些技能性強、追求成績的項目。學(xué)校運動會也應(yīng)進(jìn)行相應(yīng)改革，增加跳繩、拔河等項目，或棋類、橋牌等小型比賽，以增加娛樂性與參與性。

五、培養(yǎng)學(xué)生的健康心理

學(xué)業(yè)、就業(yè)、情感等壓力導(dǎo)致一些學(xué)生精神崩潰，厭學(xué)、輕生現(xiàn)象不斷出現(xiàn)。因此，提高學(xué)生心理健康水平應(yīng)成為體育的當(dāng)務(wù)之急。因為體育具有不同的組織形式和活動內(nèi)容，學(xué)生在參與中不必用語言即可進(jìn)行交流，亦可找到興趣相投的知音。體育能消除人的緊張情緒，發(fā)泄內(nèi)心潛意識的沖動，提高人的自信心和成就感，滿足人與人之間交往的需要，磨煉人的意志，重塑人的性格。給學(xué)生創(chuàng)造良好的心理氣氛，提高其自我調(diào)節(jié)能力，清除恐懼感和意志消沉等消極心理，增強自信心，增進(jìn)心理健康。

要在中職體育教學(xué)中突出健康教育，全面開展“億萬學(xué)生陽光體育活動”，認(rèn)真落實《學(xué)校體育工作條例》，積極推行《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，大力宣傳和普及科學(xué)的教育觀、人才觀、健康觀，加大對群眾性學(xué)生體育活動的宣傳報道，形成鼓勵青少年積極參加體育鍛煉的氛圍。

（作者單位 吉林省長春市第二中等專業(yè)學(xué)校）