沈陽市普通高校大學生課外體育活動現狀研究

摘要:為了解沈陽市在校大學生課外體育活動情況，通過文獻資料法、調查問卷法、走訪專家法和數理統計法，對沈陽市普通高校大學生課外體育活動態度、體育興趣、鍛煉的形式、投入時間、運動強度進行調查分析，為今后高校體育的發展提供參考。

關鍵詞:沈陽市；大學生；課外體育活動

中圖分類號：G643.2 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2012）06-0005-02

學校體育是學生日常鍛煉的基礎，課外體育活動是對學校體育教育的重要補充，對學校教育起著重要的作用，兩者相互配合一起完成學校體育教育的任務。學生通過課外體育活動增強體質，陶冶情操，豐富校園文化生活，促進學生身心發展，提高學生體育興趣，形成良好的運動習慣，為學生終身體育的形成起著重要的作用，是學校教育不可缺少的重要組成部分。學校體育堅持“健康第一”的指導思想，課外體育活動能過實踐學校體育教學內容，充分發展學生的自主學習能力和創新能力。本文通過對沈陽市大學生參加課外體育活動進行調查分析，為更好地開展高校學校體育鍛煉提供理論依據。

1課外體育活動具有的特點

課外體育活動內容上具有豐富多樣的特點，內容的之多遠遠超過了體育教學大綱的要求，體育課外活動空間比較廣闊，場地的要求比較隨意，包括學校校園場地、房前屋后的狹小空地、街道健身的娛樂場、空氣清新的樹林公園等都可以作為體育課外活動的場地。課外體育活動的形式多種多樣，比較靈活，在學校可以通過體育課、課間時間組織鍛煉，青少年還可以通過參加各種健身中心和俱樂部等形式進行鍛煉。可以通過興趣小組的方法組織學生開展課外體育活動。

但是課外體育中的大部分活動形式只屬于學生自愿參加的趣味性強的自主性活動，如輕松愉快的課間體育活動自主松散的朋友相約郊游，以及自由自在的家庭郊游。這些年一些大學甚至對早操、課間操也不要求了，充分體現了學生的自覺自愿性。學校體育課、課間操等都是有很多的學生參加的體育活動，而課外體育活動參加的人比較少，很多都是某項體育項目的精英，通過課外體育活動的方式可以使他們的運動水平得到更進一步的提高。學校體育課、體活課、課間操的學時是有限的，勉強能夠滿足學生身心的全面發展的需求，而課外體育課能夠補充學校體育課的學時不足的缺點，充分滿足學生參加體育活動的時間，它是學校體育的有效延伸，課外體育活動是學校體育的第二課堂。

2 課外體育活動的意義

課外體育活動有助于學生體育興趣的提高，養成良好的參見體育活動的習慣，學校體育活動學時較少，不能夠充分滿足學生參加體育活動的需求，而課外體育活動的內容和形式多種多樣，能夠激發學生的學習興趣，充分體現教師的主導作用和學生的主體作用，能夠較好的滿足學生體育活動的需求，使學生的體育活動興趣得到更廣闊的發展。

2.1課外體育活動有助于學生終身體育基礎的形成

課外體育活動能夠充分補充學校體育的不足，同時課外體育活動能夠使學生養成經常參加體育活動的良好習慣，為學生形成終身體育奠定堅實的基礎。終身體育活動需要參與者有一定的體育知識和技能，有從事體育鍛煉的項目和方法，更重要的是還需要在課外體育活動中進行復習、鞏固和提高，只有這樣經常從事課外體育活動，才能使參與者奠定終身體育的基礎。

2.2課外體育活動有助于學生形成良好的生活習慣，促進文化知識學習

學校體育活動中的早操、課間操、體育課外活動以及班級體育鍛煉等其本身就是學生生活和作息制度的重要內容，學生經常參加課外體育活動有助于學生養成良好的生活習慣。長期堅持課外體育活動有利于學生的身心發展。課外體育活動與其它課余活動一起是學生文化學習等腦力活動和體力活動交替進行，學校、家庭和學生自發的安排課外體育活動將能起到充分發揮其調節身心的作用，促進大腦的勞力勞動的有效休息，從而提高學習效率，愉悅學生身心，豐富校園文化生活。

2.3課外體育活動豐富課外文化生活、促進校園精神文明和物質文明建設

課外體育活動、課外文藝活動和課外科技活動等同屬于課外活動的范疇，也屬于校園文化的范疇，其形式和內容豐富而且靈活多變。生動活潑的課外體育活動不經能夠使學生的課余文化生活豐富多彩，同時也有利于學校的校風的建設。

3實驗結果與分析

3.1沈陽市大學生對課外體育活動的態度分析

調查結果如下：男生選擇非常喜歡、比較喜歡、一般、不喜歡的分別占總數的42.58%、35.62%、15.03%、6.77%。女生選擇非常喜歡、比較喜歡、一般、不喜歡的分別占總數的21.07%、38.21%、27.86%、12.86%。男女生擇非常喜歡、比較喜歡、一般、不喜歡的分別占總數的31.82%、36.91%、21.44%、8.81%。

通過結果表明:91.19%的大學生對課外體育活動持肯定的態度，其中68.73%的大學生對課外體育活動表示非常喜歡和喜歡，31.27%的大學生對課外體育活動表示一般和不喜歡，表明多數大學生對課外體育活動的認可。結果同時表明了有78.20%的男生對課外體育活動表示非常喜歡或比較喜歡，22.80%的男生對課外體育活動表示一般或不喜歡；59.28%的女生對課外體育活動表示非常喜歡和比較喜歡，40.72的女生對課外體育活動表示一般和不喜歡，表明了在校大學男生比女生對課外體育活動的態度要積極很多。男生處于生理和心理發育的成熟時期，身體活動能力強，喜歡運動，加上多數學校會組織的一些比賽項目，也給男生提供了運動的機會，女生同樣處于生理和心理發育的成熟時期，這個時期女生愛美心最強，對一些運動強度和幅度大的運動存在排斥心理，怕做這些運動會影響自己的個人形象，因此逐漸傾向于安靜，從而影響了她們對課外體育活動的興趣，因此應該加強對女生思想工作，積極引導她們從事體育運動，培養體育運動的興趣和習慣。

3.2沈陽市大學生對課外體育活動的動機分析

調查結果表明：男生在鍛煉動機方面選擇增強體質、校園交際、減緩學習壓力、減肥或塑型、其它的分別占總數的82.96%、30.21%、62.57%、28.81%、21.82%。

女生在鍛煉動機方面選擇增強體質、校園交際、減緩學習壓力、減肥或塑型、其它的分別占總數的55.28%、26.52%、59.36%、85.27%、16.20%。男女生在鍛煉動機方面選擇增強體質、校園交際、減緩學習壓力、減肥或塑型、其它的分別占總數的69.12%、28.36%、60.96%、50.74%、19.01%。

體育動機指人們為了滿足某一體育需要而進行體育活動的主觀意愿，它是人們客觀體現的主觀反映[4]通過上面數據可以看到大學生參加課外體育活動的動機一次是增強體質、減緩學習壓力、減肥或塑型、校園交際和其他，其中超過半數以上的學生都選擇了前三項，表明大學生對參與課外體育活動能過增強身體素質，減緩學習中的壓力放松身體，同時也能起到減肥塑型的效果表示肯定的態度。男女生對從事課外體育活動的動機存在這明顯的差異，男生參加體育活動動機的順序依次是：強身健體增強體質占總數的82.96%，減緩學習壓力占總數的62.57%，校園交際占總數的30.21%，減肥或塑型占總數的28.81%，其它占總數的21.82%。而女生參加體育課外活動動機的順序依次是：減肥或塑型占總數的85.27%，減緩學習壓力占總數的59.36%，增強體質占總數的55.28%，校園交際占總數的26.52%，其它占總數的16.20%。由此可以看出男女生在參加體育課外活動的動機存在明顯的差異，男生以增加體質強身健體為主要目的，而女生主要是以減肥塑形為主要目的，可能是由于學生進入青春發育的成熟期，男女生的生理和心理發生明顯的差異，男生活潑好動喜歡強壯的身體，而女生愛美喜歡優美的形體有關。總之當前沈陽市大學生參加體育課外活動明顯呈現出多元化、個體差異化的發展趨勢，當前大學生以90后為主，他們思想活躍，個體差異比較大，創新能力強，對參加課外體育活動的動機變化比較大。

3.3沈陽市高校學生課外體育活動的項目排序的情況

調查結果表明：男生在課外體育活動項目方面選擇足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網球、健美操、武術、田徑分別占總數的71.5%、82.3%、24.6%、25.8%、42.7%、27.9%、10.7%、12.8%、38.9%。女生在課外體育活動項目方面選擇足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網球、健美操、武術、田徑分別占總數的9.5%、16.8%、17.6%、26.8%、53.8%、14.6%、31.6%、8.3%、37.3%。

通過研究結果表明：男生喜歡的課外體育活動項目依次是：籃球、足球、羽毛球、田徑、網球、乒乓球、排球、武術、健美操；而女生喜歡的課外體育活動項目依次是：羽毛球、田徑、健美操、乒乓球、排球、籃球、網球、足球、武術。可以看出男女生在喜歡的課外體育活動項目方面存在明顯差異，男生更喜歡籃球、足球和羽毛球，女生則喜歡羽毛球、田徑和健美操，這些體育項目都是對場地器材的要求級較小，學生通常能過支付參加課外體育活動的開支，男生喜歡球類運動，競爭性對抗性比較強，能通過比賽體現出勇敢和自信的性格特征，女生喜歡小球類和韻律較強的健美操運動，這類運動無身體直接接觸，對抗性較弱，又能起到減肥塑形的效果。

3.4沈陽市高校大學生體育消費結構調查分析

調查結果如下：男生在體育消費結構方面選擇購買運動器材、購買運動服裝、購買體育比賽門票、購買雜志和音像制品、支付體育專業指導費用、支付場地使用費用分別占總數的23.5%、46.8%、5.7%、12.9%、4.1%、7.0%。女生在體育消費結構方面選擇購買運動器材、購買運動服裝、購買體育比賽門票、購買雜志和音像制品、支付體育專業指導費用、支付場地使用費用分別占總數的17.1%、42.5%、4.9%、11.8%、5.2%、18.5%。男女生在體育消費結構方面選擇購買運動器材、購買運動服裝、購買體育比賽門票、購買雜志和音像制品、支付體育專業指導費用、支付場地使用費用分別占總數的20.3%、44.6%、5.3%、12.3%、4.6%、12.7%。調查中大學生在支付體育專業指導的費用較低，購買體育服裝較高，畢竟學生沒有工作，經濟基礎比較弱，購買體育服裝平時也可以用，觀看體育比賽的費用排在最后，可能是因為高校大學生參與體育課外活動還停留在鍛煉身體層面上，觀看大型比賽項目的費用也比較高，所以大學生花錢看比賽的人少也就理所當然了。

4結論

4.1沈陽市高校大學生對參加課外體育活動的動機明確，態度比較積極，男女生在參加體育活動動機方面有較大差異，有部分女生缺乏自信，容易害羞。

4.2男女生在喜歡的課外體育活動項目方面存在明顯差異，男生更喜歡籃球、足球和羽毛球，女生則喜歡羽毛球、田徑和健美操

4.3沈陽市高校大學多數愿意參加課外體育活動，其中男生比女生更愿意參加課外體育活動

4.4多數在校大學生都能參加課外體育活動，并且具備一定的規律性，只有少數學生沒有參加課外體育活動的習慣，學校應該加強宣傳力度，多組織一些比賽活動，從而調動學生參加課外體育活動的積極性。

參考文獻：

[1] 盧元鎮.體育社會學[M].北京：高等教育出版社，2001 年第121頁.

[2] 王曉軍，鄭可珍.我國高校課外體育活動現狀與分析[J]. 山東體育學院學報.

[3] 王曉軍等.我國高校課外體育活動現狀與分析[J].山東體育學院學報.1999，(1)63一66.

[4] 黃佑琴，李平.江西省部分高校學生課外體育鍛煉影響因素探析[J].哈爾濱體育學院學報.2004 年第1期.