健美操訓練女大學生身體成份影響的實驗對比研究
2012-04-29 00:00:00陳興廷
決策與信息·下旬刊 2012年11期
摘要 本文對蘭州石化職業技術學院參加健美操選修課及不經常運動的的女大學生身體成份進行對比研究，結果顯示：健美操訓練對女大學生身體成份均有不同程度的影響。從產生良好的生理效應來看，而健美操練習則能更有效地增加肌肉的重量。
關鍵詞 健美操訓練 女大學生 身體成份
中圖分類號： G804 文獻標識碼：A
摘要 本文對蘭州石化職業技術學院參加健美操選修課及不經常運動的的女大學生身體成份進行對比研究，結果顯示：健美操訓練對女大學生身體成份均有不同程度的影響。從產生良好的生理效應來看，而健美操練習則能更有效地增加肌肉的重量。
關鍵詞 健美操訓練 女大學生 身體成份
中圖分類號： G804 文獻標識碼：A
