抓住學(xué)生心理，上好職業(yè)高中的心理健康課

摘要： 隨著教育改革的深入發(fā)展，中職教育逐步受到社會(huì)的普遍重視，中職學(xué)生的心理健康教育課也成了學(xué)校的必修課程。要上好心理健康教育課，就必須認(rèn)真分析學(xué)生心理，針對(duì)學(xué)生心理實(shí)際，采取有效的教育教學(xué)方法來(lái)提高課堂教學(xué)效率。

關(guān)鍵詞： 職業(yè)高中學(xué)生 心理特點(diǎn) 心理健康教育

職業(yè)高中學(xué)校的學(xué)生是一個(gè)特殊的群體，初中時(shí)期，多數(shù)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)不是很好，個(gè)別學(xué)生還有一些不良的行為習(xí)慣，成了個(gè)別教師心中“遺忘的角落”。再加上一些社會(huì)的不良因素及家庭偏激教育的影響，導(dǎo)致學(xué)生心理上或多或少都存在一定的問(wèn)題。如何抓住學(xué)生心理，上好職業(yè)高中的心理健康課就成了擺在中職心理健康教師面前的一個(gè)重要的問(wèn)題。

一、中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理分析

（一）目標(biāo)不明確，信心不足。

這是中職學(xué)生普遍的心理特點(diǎn)。大部分初中時(shí)期成績(jī)就不理想，目標(biāo)不明確，他們考重點(diǎn)高中無(wú)望，心理有一種失落感，又由于受社會(huì)上一些不正確的輿論影響，認(rèn)為上職業(yè)高中、職業(yè)中專沒有出路，進(jìn)入職中學(xué)習(xí)只是一種無(wú)奈的選擇，因此，進(jìn)入中職學(xué)校以后，在心理上無(wú)法擺脫自卑的陰影，自信心很難樹立起來(lái)。

（二）希望組織“小幫派”來(lái)保護(hù)自己。

這些學(xué)生來(lái)自不同的學(xué)校，相同的“命運(yùn)”，同一樣的“歸宿”，使他們心理易于溝通，有一種“同病相憐”的感覺，很容易形成一個(gè)個(gè)的“小團(tuán)體”，他們力求通過(guò)這種形式來(lái)保護(hù)自己，在這種群體中感受到認(rèn)可。這種情況下如果不正確引導(dǎo)，將會(huì)導(dǎo)致班級(jí)出現(xiàn)不良局面。

（三）自我意識(shí)不夠健全。

他們這些學(xué)生，自我意識(shí)較差，對(duì)于在自己身上發(fā)生的事情，往往不能夠擺正自己在“矛盾”中的位置，很容易尋找外界因素來(lái)為自己解脫，以便維持自我心理平衡。許多事情，都是以自我為中心，不能客觀地對(duì)自己進(jìn)行正確的評(píng)價(jià)。

（四）具有較強(qiáng)的“表現(xiàn)”欲望。

職中學(xué)生，他們剛剛從初中畢業(yè)，心理都還不夠成熟，具有較強(qiáng)的虛榮心，“表現(xiàn)”的欲望較強(qiáng)。有的同學(xué)由于基礎(chǔ)不扎實(shí)，成績(jī)進(jìn)步不很明顯，學(xué)習(xí)勁頭不足，心理的傾斜度較大；為了尋找心理平衡，他們經(jīng)常會(huì)尋找機(jī)會(huì)表現(xiàn)自己，比如有教師在的時(shí)候，發(fā)出異樣的聲音，或做出奇怪的動(dòng)作，來(lái)引起大家的注意，以免自己在這個(gè)集體中遭受“冷落”，在班級(jí)同學(xué)中尋找一個(gè)“扭曲”的“位置”，來(lái)彌補(bǔ)自己其他方面的不足。

二、針對(duì)學(xué)生心理特點(diǎn)，如何上好心理健康課

（一）準(zhǔn)備充分，設(shè)計(jì)合理、精彩，教學(xué)內(nèi)容符合職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理特點(diǎn)。

講授知識(shí)為主的課要精心準(zhǔn)備，活動(dòng)課老師學(xué)生要準(zhǔn)備的工作也很多。若想上好一堂心理活動(dòng)課，課程內(nèi)容的選擇是極其重要的。教師要根據(jù)職業(yè)高中學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律選好主題，設(shè)計(jì)活動(dòng)方案，收集各種有關(guān)資料，盡其所能了解學(xué)生。老師所有的準(zhǔn)備都要首先從學(xué)生出發(fā)，教師設(shè)計(jì)活動(dòng)方案中所選擇的事例，安排的活動(dòng)，都必須是職業(yè)高中學(xué)生所關(guān)心和熟悉的，是與他們的生活密切聯(lián)系，能夠引起他們注意和重視的。這是上好活動(dòng)課的重要一步。

（二）創(chuàng)設(shè)輕松、和諧的課堂氛圍，真誠(chéng)與學(xué)生溝通。

心理健康課不同于一般的文化課，絕不能僅僅滿足于讓學(xué)生了解一些心理學(xué)知識(shí)，懂得一些道理，更重要的是開展心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生心理成長(zhǎng)。形式上以學(xué)生活動(dòng)為主，體現(xiàn)的是學(xué)生心理活動(dòng)的軌跡。所以，在教學(xué)中，要極力創(chuàng)造出一種輕松、和諧的氛圍，讓學(xué)生有信心去參與課堂活動(dòng)，真誠(chéng)地與人溝通，說(shuō)出自己的心里話，讓學(xué)生感受到老師對(duì)他們的愛。

（三）努力讓學(xué)生動(dòng)起來(lái)。

一節(jié)成功的心理健康課，必須要讓學(xué)生動(dòng)起來(lái)，要讓學(xué)生在活動(dòng)中有所收獲，建立自信。常用的方法有：1.操作法：主要有游戲、心理小測(cè)驗(yàn)、動(dòng)手操作等。2.集體討論、體會(huì)法：討論的內(nèi)容要來(lái)源于學(xué)生自身、身邊的事或當(dāng)前社會(huì)熱點(diǎn)。心理健康課應(yīng)該多讓學(xué)生去體會(huì)，有真實(shí)的感受。在課的進(jìn)行中，穿插學(xué)生談自身體會(huì)的一些環(huán)節(jié)。因?yàn)閷W(xué)生們?cè)谏钪锌隙ㄒ灿龅竭^(guò)危機(jī)，即使沒有遇到過(guò)，他們也應(yīng)該看到過(guò)，聽說(shuō)過(guò)。把這樣一些素材說(shuō)出來(lái)，肯定比老師單純地出示一些實(shí)例給學(xué)生，效果要好得多。3.角色扮演法：可以由部分同學(xué)參與的、事先排練的小品表演，也可以是由全體參與或個(gè)別參與臨場(chǎng)發(fā)揮式的現(xiàn)場(chǎng)角色扮演。在角色扮演的過(guò)程中，很多學(xué)生體驗(yàn)到了以前未曾有過(guò)的興奮，加深了同學(xué)之間的友情，同學(xué)在角色的互換過(guò)程中學(xué)會(huì)了使用人際交往的黃金法則。4.主題聯(lián)想法：輔導(dǎo)教師提出一個(gè)主題，并以音樂或積極的暗示語(yǔ)創(chuàng)設(shè)相關(guān)情境，讓學(xué)生閉目聯(lián)想，使學(xué)生獲得情境體驗(yàn)，從深層次了解自己，體會(huì)別人。此外還有放松訓(xùn)練，自我表達(dá)能力訓(xùn)練、自信心訓(xùn)練、行為訓(xùn)練等。

（四）教師要收放自如。

應(yīng)該說(shuō)，不單單是心理健康課，其他課也應(yīng)該做到這一點(diǎn)。授課過(guò)程中，教師要能夠隨時(shí)調(diào)控好學(xué)生的狀態(tài)。學(xué)生看到新鮮的事物都比較好奇，很容易做出一些與教師的設(shè)想不同的動(dòng)作，這個(gè)時(shí)候就需要教師對(duì)課堂進(jìn)行有效的調(diào)控，讓學(xué)生在豐富多彩的活動(dòng)中更好地學(xué)會(huì)知識(shí)。

總之，上好每一堂心理健康活動(dòng)課，不是一件容易的事，既需要教師具有過(guò)硬的教學(xué)基本功，又需要對(duì)這節(jié)課進(jìn)行精心的設(shè)計(jì)，教師就要從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，以滿足學(xué)生的好奇心和強(qiáng)烈的心理需求為出發(fā)點(diǎn)，在活動(dòng)過(guò)程中，能讓學(xué)生獲得心理知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)，了解心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理保健常識(shí)，減少和避免不利因素對(duì)心理的影響，形成樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)人格的健全發(fā)展。