論野外生存運動對大學生的價值

摘 要：野外生存訓練一村委促進個體身心健康，密切人與自然關系的一種新型運動方式，文中分析了野外生存生活訓練者一新型梯云運動的特點及其對培養大學生吃苦耐勞精神、適應和適應能力受挫能力、團隊精神及環保意識等的促進作用，以期說明該項運動隊促進大學生健康的發展、掌握多學科基礎知識，培養社會適應能力、創新能力以及競爭意識所具有的不可代替的作用

關鍵詞：野外生存運動；大學生；身心健康

作者簡介：梁健，男（1983-），廣西柳州人，講師，碩士。廣西工學院鹿山學院體育教學部教師。研究方向：體育教育訓練學。

[中圖分類號]：G8 [文獻標識碼]：A

[文章編號]：1002-2139(2012)-16-0-01

前言

野外生存運動為一項新興的戶外運動，常常選擇在遠離人居的山區、叢林、荒漠、孤島等野外環境、不完全依賴外部提供的生存生活物質條件，依靠個人、集體合作等方式努力為維持生命、攻克難關，維持健康生活的能力的訓練。該項運動的目的不僅是強身健體，更多的是磨煉 人的體魄、精神和社會適應性等諸方面。

一、野外生存運動的主要功能及特點

1.野外生存運動作為近幾年興起的一項新型運動項目，集教育性、健身性、集體性、趣味性、實用性、合作性和冒險性于一體，要求參與者必須具備一定的主動性、參與性與創造性。該項運動形式靈活多樣、內容豐富刺激、外界環境挑戰性強，能夠很好地培養參與者的積極性和創造性，歷練其意志和體魄。也有利于促進學生的社會性發展，使學生在鍛煉身體、陶冶情操的過程中，拓寬視野、認識自我、挑戰自我，培養其敏銳、機智、勇敢、獨立分析和解決問題的能力。

2.開展野外生存訓練很好地增進學生間的相互交流與合作，同時，給學生提供了與大自然的親密接觸的機會，使他們了解自然、了解社會，促進個人良好個性的形成和身心健康。

3.在野外生存訓練中，常常會遇到各種日常生活與學習中沒有遇到過的困難與挫折，以及各種緊急狀況或突發事件。參與者要在短時間內采取行動以快速簡捷的方法戰勝困難獲得成功。這就要求參與者必須具備豐富的社會經驗與科學知識、敏捷的思維、勇于挑戰困難、發揮想象力及創新能力，參與者在實際解決問題的過程中創造力得到了發展，創新意識也得到培養。同時也學習和掌握了必要的野外生活和求生的技能，理解和認識了如何挑戰自然、戰勝自我。

4.野外生存運動是一項對參與者的體能、心智、意志及信心等綜合要求較高的項目。隨著城市化的不斷加速，人們的依賴性越來越強，同時對環境的適應能力和改變環境能力不斷下降，因為沒有物質省會的顧慮，人們的生活也回來越沒有挑戰。野外生存訓練讓我們在陌生的自然界中回顧，在大自然強大的力量下發起對自身和對生存環境的挑戰，在野外生存訓練中參與者將不斷地學習，不斷的自我挑戰和成長，并在這些過程中完成自我的歷練。

二、野外生存運動對大學生身心健康的價值

1.對促進學生身心健康的價值。野外生存運動除了能強健學生的體魄，更重要的是塑造和發展學生的個性，磨煉其意志，培養學生具備吃苦耐勞的精神和受挫能力，使學生在受到外界壓力的時候具有堅強的毅力。實踐證明，大學生在具有挑戰性的野外生存訓練中所表現出來的獨立思考、勇敢頑強、團結協作、鍥而不舍、勇于創新的意志品質和精神，能夠很好地培養學生在面對挑戰、困難重重地環境中認識自我、釋放自我、平衡自我的能力。參與者一般都能夠接受野外生存生活訓練內容與強度，但由于心理準備不充分，就會出現不安全感，身體和心理承受能力低等情況，對可能出現的各種預料之外的困難缺乏一定的預見性和征服性，這些都是對大學生對野外生存知識與技能掌握情況以及個體的體能、心理承受能力、應急能力及良好意志品質的檢驗。野外生存運動將參與者置身于大自然中，能夠給他們提供一個遠離喧鬧人群、遠離學習、生活、就業等社會問題的環境，能夠適當緩解和減輕生活、學習、就業等問題所帶來的壓力，舒緩緊張的生活的節奏。使學生在享受大自然與美好生活的過程中，實現了自我挑戰與自我超越，在克服各種困難的過程中提高心理素質。追求刺激、享受挑戰是大學生們所渴望和向往的，通過挑戰和挖掘體能極限，讓學生們深刻認識與體會自己的潛能，塑造了堅強的個性和品質，參與者所具有的勇敢、果斷和冒險的精神，對于學生個體的成長、學習、生活、工作都具有積極的意義。

2.對促進學生社會適應性的價值。野外生存運動另一個重要的價值就是培養學生的團隊精神、團結協作的意識和能力、正確認識和處理公平競爭的關系、加強自我保護的意識和能力、提高社會適應能力，掌握生活必備技能。能使學生在艱苦、惡劣、多變的環境中歷練良好的應急能力，在具有挑戰性的環境中能很好地調節自我、克服困難、創造奇跡。野外生存訓練可以使大學生在大自然中學習和掌握各種野外求生的技能技術。在極端艱苦的條件下鍛煉自己的自信心和意志力。在艱難的生存條件先體會與人合作的重要性。在體能、心智、意志、個性、心態方面錘煉自我。感受成功的喜悅，激勵參與者對成功的渴求。促進個人發展改善團隊環境，促進團隊良性發展。

3.野外生存運動給大學生提供了一種體驗大自然的活動體驗，通過這些活動使學生正確的審視自己的生存、生活狀態，有利于引導大學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，養成健康的生活情趣、樂觀的生活態度。

4.參與者在野外生存訓練中獲取了一定的獨立生活與求生的基本知識和技能。野外生存訓練除了給予學生了解和掌握一定的野外生活知識和技能的機會，也給予了其獨立生活、思考問題、動手能力的實踐機會，使學生了解和掌握了更多課堂所學不到的生活常識。學生在特殊的困難環境中學會了處理突發事件、緊急事件，常見疾病及創傷預防的治療方法，自救，互救，緊急求援等方法。這些基本技能的掌握將為大學生今后走向社會并適應社會生活奠定堅實的實踐基礎。

5.野外生存訓練使大學生深感到遠離大都市的喧鬧和嘈雜，面對美麗動人的環境，沉靜在大自然中。充分的體會、感受和陶冶了情操，美化了心靈。同學們在征服、享受自然風光的同時更加熱愛自然、熱愛生活、熱愛生命。在陶冶情操的同時培養其審美情趣和環保意識。