小學(xué)體育教學(xué)拓展訓(xùn)練初探

拓展訓(xùn)練，是一種全新教育模式，即通過精心設(shè)計(jì)的訓(xùn)練項(xiàng)目或體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，使受訓(xùn)者養(yǎng)成良好的心理品格，提高綜合素質(zhì)，打造團(tuán)隊(duì)精神。

一、在小學(xué)體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練的積極意義

隨著教學(xué)改革的發(fā)展，基礎(chǔ)教育要求從應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變。《義務(wù)教育小學(xué)新課程標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)體育教學(xué)也提出了全新的要求，明確規(guī)定，體育教學(xué)不但要“增進(jìn)學(xué)生身體健康”，還要“提高學(xué)生心理健康水平”、“增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力”及“獲得活動(dòng)健康、體育知識(shí)和技能”。在小學(xué)體育教學(xué)中精心設(shè)計(jì)訓(xùn)練項(xiàng)目，引入拓展訓(xùn)練，符合小學(xué)體育教學(xué)改革的新要求，對(duì)促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展具有積極意義。

（一）在小學(xué)體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練，可有效提高體育教學(xué)質(zhì)量。傳統(tǒng)的小學(xué)體育教學(xué)往往只是單純的體育知識(shí)和技術(shù)的傳授，不能根據(jù)小學(xué)生的身心特點(diǎn)開展生動(dòng)活潑的教學(xué)。教學(xué)組織、內(nèi)容和方法單一，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育課興趣不高，影響了教學(xué)質(zhì)量的提高。在小學(xué)體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練，可進(jìn)一步豐富和改善體育教學(xué)模式，以更生動(dòng)活潑的形式，營(yíng)造友好、和諧的課堂氛圍，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，促進(jìn)體育教學(xué)質(zhì)量的提高。

（二）在小學(xué)體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練，更有利于促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。隨著社會(huì)發(fā)展，小學(xué)生中大多是獨(dú)生子女，生存空間狹小、學(xué)習(xí)壓力大、心理素質(zhì)差、社會(huì)適應(yīng)能力差等問題突出。在小學(xué)體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練，以豐富多彩的形式提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，可讓學(xué)生在體育教學(xué)的動(dòng)態(tài)活動(dòng)中，通過自身的實(shí)踐和體驗(yàn)，不斷提高心理品質(zhì)和綜合素質(zhì)。拓展訓(xùn)練，對(duì)學(xué)生養(yǎng)成頑強(qiáng)的拼搏精神，樹立積極的人生態(tài)度，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神，提高社會(huì)適應(yīng)能力具有積極作用。

二、小學(xué)體育教學(xué)融入拓展訓(xùn)練的方式和方法

拓展訓(xùn)練是以體能活動(dòng)為引導(dǎo)而開展的系列認(rèn)知、情感、意志和交往等體驗(yàn)活動(dòng)，其具有挑戰(zhàn)自我、增強(qiáng)合作、自我教育等特點(diǎn)。拓展訓(xùn)練的目的，就是要使學(xué)生達(dá)到認(rèn)識(shí)自我增強(qiáng)自信，磨煉意志，戰(zhàn)勝困難，以及培養(yǎng)協(xié)作合作精神。

目前，在我國(guó)的一些先進(jìn)地區(qū)，不少小學(xué)已對(duì)拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)作了很好的探索。如江蘇南通的通州小學(xué)以生活常見的泡沫板作為游戲器材，拓展了以“跳”為主的游戲，啟發(fā)學(xué)生在生活中開發(fā)體育鍛煉的方式方法；再如如皋市安定小學(xué)以學(xué)生的“玩”為切入點(diǎn)，把“飛鏢”這一運(yùn)動(dòng)素材，與運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行整合，制定了飛鏢俠拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，豐富了學(xué)生體育學(xué)習(xí)的內(nèi)涵和外延。

結(jié)合體育教學(xué)的實(shí)際，科學(xué)設(shè)置拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，使之成為體育教學(xué)課程的拓展和有益延伸，這已成為一種小學(xué)體育改革的新趨勢(shì)。在體育教學(xué)中設(shè)計(jì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，可采取以下的方式方法：

（一）通過對(duì)教學(xué)教材內(nèi)容的創(chuàng)新設(shè)計(jì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。可根據(jù)球類運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，結(jié)合小學(xué)生體育學(xué)習(xí)的心理規(guī)律，對(duì)球類運(yùn)動(dòng)與游戲相結(jié)合進(jìn)行拓展，如根據(jù)籃球特點(diǎn)，可自創(chuàng)籃球操等趣味玩法；再如對(duì)乒乓球，也可設(shè)計(jì)“地面式乒乓球”玩法。創(chuàng)新教學(xué)教材內(nèi)容，增強(qiáng)練習(xí)的趣味性，變純粹的技術(shù)練習(xí)為生動(dòng)活潑、富有新意的體育教學(xué)活動(dòng)，可有效提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，充分發(fā)展了學(xué)生的協(xié)調(diào)性、柔韌性和平衡性身體素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性思維，使學(xué)生充分感受體育的魅力從而增強(qiáng)參與鍛煉的熱情。

（二）通過對(duì)民間運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的改進(jìn)設(shè)計(jì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。如跳繩是民間一種娛樂項(xiàng)目，器械簡(jiǎn)單，可鍛煉人的彈跳、速度、平衡、耐力和爆發(fā)力，是一項(xiàng)適合大眾的體育健身運(yùn)動(dòng)。可借鑒這一民間活動(dòng)項(xiàng)目，改進(jìn)練習(xí)的方法形式，發(fā)揮跳繩中跳高、練素質(zhì)等潛在功能，對(duì)學(xué)生進(jìn)行拓展動(dòng)作技能訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的準(zhǔn)確性、靈活性、協(xié)調(diào)性，促進(jìn)學(xué)生頑強(qiáng)意志的養(yǎng)成。也可根據(jù)當(dāng)?shù)氐囊恍﹤鹘y(tǒng)民間運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，通過挖掘、整理、繼承和發(fā)展，設(shè)計(jì)成適合于小學(xué)生身心發(fā)展的項(xiàng)目進(jìn)行拓展訓(xùn)練，不斷提高學(xué)生的健康水平和綜合素質(zhì)。

（三）通過對(duì)常見體育游戲的拓展設(shè)計(jì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。如對(duì)常見的拔河游戲，可設(shè)計(jì)形式多樣的角力競(jìng)技，拓展組織形式，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的情感價(jià)值并培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。再如可以跳躍游戲作為拓展的切入點(diǎn)，設(shè)計(jì)出袋鼠跳、多人鏈接跳、連續(xù)跳過障礙等系列拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，使學(xué)生在生動(dòng)有趣的體育活動(dòng)中享受體育快樂，獲得知識(shí)與技能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

當(dāng)然，小學(xué)體育拓展訓(xùn)練形式方法還有很多，這就要教師在教學(xué)活動(dòng)中勤于思考，并根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)和實(shí)際情況，不斷創(chuàng)新。

三、小學(xué)體育教學(xué)的拓展訓(xùn)練應(yīng)該注意的問題

在小學(xué)體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練，這是一個(gè)教學(xué)改革的新課題，其目的就是更好地提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。筆者以為，在小學(xué)體育教學(xué)中進(jìn)行拓展訓(xùn)練，應(yīng)注意以下問題。

（一）要結(jié)合學(xué)生身體、心理特點(diǎn)設(shè)置拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。拓展訓(xùn)練不能脫離學(xué)生成長(zhǎng)規(guī)律，盲目追求創(chuàng)新，要根據(jù)學(xué)生身體、心理狀況確定承受的強(qiáng)度來進(jìn)行訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練的難度應(yīng)循序漸進(jìn)，逐步提高，在訓(xùn)練中幫助學(xué)生樹立自信心和意志力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神，從而達(dá)到健康全面發(fā)展的目的。

（二）開展拓展訓(xùn)練必須在確保安全的前提下進(jìn)行。小學(xué)生的身體、心理正處于成長(zhǎng)時(shí)期，生活、人生經(jīng)驗(yàn)不足，因此開展拓展訓(xùn)練，要選擇安全的地點(diǎn)和訓(xùn)練內(nèi)容，嚴(yán)格檢查體育器材的安全性，認(rèn)真講解訓(xùn)練的要點(diǎn)，注意訓(xùn)練的方式方法，做足保護(hù)措施，以防萬一。

總之，在小學(xué)體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練，可有效提高學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，更好地傳授知識(shí)技能，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。小學(xué)體育教學(xué)融入拓展訓(xùn)練，既符合教學(xué)大綱的要求，又順應(yīng)教學(xué)改革發(fā)展的要求。不斷探索和完善拓展訓(xùn)練的教學(xué)模式，是實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的必由之路。

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