高職院校學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)

摘要：在當(dāng)下的大學(xué)生群體中，高職學(xué)生約占大學(xué)生總數(shù)的二分之一，他們的心理健康影響著高等教育的人才培養(yǎng)質(zhì)量，甚至是民族的未來。本文就高職學(xué)生心理健康的特點給與分析，并提出了有效地引導(dǎo)思路。進(jìn)行形式多樣，行之有效的心理教育是使他們健康成長、快樂成長的根本保障。

關(guān)鍵字：高職學(xué)生；心理健康；心理素質(zhì)

隨著高職院校招生規(guī)模的擴大，高職院校大學(xué)生的心理問題已經(jīng)越來越被人們重視。綜合來說，高職學(xué)生的身心發(fā)展尚未成熟，處理各項生活事件的經(jīng)驗不足，對挫折的耐受性差，感情脆弱、不穩(wěn)定，情緒化高，很難正確地處理各種矛盾沖突，現(xiàn)實和理想的差距也極大地沖擊了他們脆弱的心理承受力，部分學(xué)生開始自卑、對自我能力產(chǎn)生懷疑，這些問題如果處理不好，往往會帶來一定的心理問題，極大地影響以后的生活和學(xué)習(xí)。本文結(jié)合高職院校學(xué)生的心理成長，提出了切實可行的應(yīng)對策略，為提高大學(xué)生的身心健康提供了有效可行的教育途徑。

學(xué)生普遍存在的問題是考分不高，有部分學(xué)生家庭經(jīng)濟不景氣，希望在未來的競爭中，體現(xiàn)自身價值。但是也有不少學(xué)生由于受各種因素的影響，人生觀模糊，認(rèn)為靠近高職院校，是人生的一大失敗，就讀高職前景黯淡。出現(xiàn)了學(xué)習(xí)目的不明確，求知欲不強，學(xué)習(xí)效率不高，自我意識不清，情緒低落，缺乏自信等消極情緒。很多學(xué)生對母校始終無法認(rèn)可。因?qū)W習(xí)不感興趣和感到學(xué)習(xí)困難，學(xué)生休學(xué)、退學(xué)的現(xiàn)象時有發(fā)生。一些家長認(rèn)為子女考上本科才算是上大學(xué)。

進(jìn)入高校生活后，他們要獨立面對學(xué)業(yè)的壓力，生活上的瑣事，還要面對來自不同地方、性格各異的同學(xué)，協(xié)調(diào)各方面的人際關(guān)系，這些壓力使有些學(xué)生感到很不適應(yīng)，而產(chǎn)生自卑、抑郁、消沉等消極心理。另一方面，由于這一時期大學(xué)生生理的需要等原因，他們往往會為了滿足自己身體的需要談起了轟轟烈烈的戀愛，然而他們的戀愛卻是盲目、缺乏責(zé)任感與嚴(yán)肅性的。他們的心理不成熟、個性與情感不穩(wěn)定使他們不能理智地分析失敗的原因，而產(chǎn)生自卑、沮喪、不肯認(rèn)輸、報復(fù)等消極心理。因此，必須開展高職學(xué)生的心理健康教育，應(yīng)當(dāng)了解每個高職學(xué)生的心理特點，有針對性地進(jìn)行心理教育引導(dǎo)。

師生間的有效溝通是一門非常重要的藝術(shù)， 有效溝通是指信息由發(fā)送者經(jīng)過中介或者不經(jīng)過中介直接傳送到接收者， 并使接收者正確理解其含義， 反饋給發(fā)送者， 發(fā)送者再發(fā)出信息的過程。這一過程， 無論是一人對一人的面對面的溝通， 還是多人參與的組織溝通， 其過程都包括信息的發(fā)送者、信息、信息通道、信息的接受者、噪音干擾及反饋等元素。教師只有掌握好了這門藝術(shù)， 才能促進(jìn)師生間的和諧、教與學(xué)的和諧， 最終達(dá)到教育教學(xué)的目的。高職學(xué)院教師往往容易忽視高職學(xué)生心理特點的獨特性， 習(xí)慣于與學(xué)生居高臨下的溝通方式， 常常達(dá)不到有效的溝通。因此， 作為教師， 把握學(xué)生心理特點， 根據(jù)不同的對象采用不同的溝通策略，對于實現(xiàn)有效溝通， 促進(jìn)師生關(guān)系和諧具有重要意義。

生命意志主要體現(xiàn)在求生的勇氣上，作為一個成年人應(yīng)該擔(dān)負(fù)起承擔(dān)自己生命的責(zé)任，學(xué)會如何生存，只有學(xué)會了生存才能夠談發(fā)展。沒有堅定的求生意志，就不可能克服人生旅途中的各種艱難險阻，更不可能成為人生的成功者。學(xué)校應(yīng)該積極地開展教育活動，重視對于生命關(guān)懷的教育，讓學(xué)生能夠?qū)W會珍惜生命、熱愛生活、尊重生命。高職教育要建立在對學(xué)生的理解與尊重上，讓學(xué)生對其自身個體的獨特性能有所認(rèn)識，通過多樣化、創(chuàng)造性的教學(xué)方法，在各種教育活動中培養(yǎng)學(xué)生的人文精神。教師應(yīng)該更多地關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)，及時給予學(xué)生以必要的輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生對于生命產(chǎn)生更為深層的領(lǐng)悟與感懷。

由于很多學(xué)生對心理健康還存在一些觀念上的誤區(qū)，認(rèn)為去找心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行心理咨詢的一定是心理有問題或有精神疾病的同學(xué)。又由于面對老師時會有隔閡感，而對心理咨詢形成心理上的壓力；有心理困擾時不愿進(jìn)行心理咨詢。因此，便產(chǎn)生了一種強有效的引導(dǎo)方法；讓年齡相當(dāng)者對周圍需要心理幫助的同學(xué)和朋友給予心理開導(dǎo)、安慰和支持，提供心理咨詢及幫助，通過人際交往實現(xiàn)心理安慰，消除心理困擾，排除心理障礙。它可以理解為非專業(yè)心理工作者作為幫助者在從事一種類似于心理咨詢的幫助活動。

這種心理咨詢雖然是在引導(dǎo)員的引導(dǎo)下展開的，但更多的是相互之間的探討和協(xié)作。在引導(dǎo)過程中，引導(dǎo)員更多時候是扮演傾聽者的角色，同時給予一定的引導(dǎo)。雙方就共同關(guān)注的話題展開探討，引導(dǎo)來訪者自己分析發(fā)生心理困擾的原因，尋找解決的途徑。對于學(xué)生學(xué)會關(guān)心和接納別人，學(xué)會與他人共處，學(xué)會生存有積極的作用。

另外，開展電話心理咨詢的方式。其強調(diào)咨訪關(guān)系、傾聽、理解等技巧的重要性。與面談咨詢相比， 熱線電話具有更好的安全性與隱秘性， 來訪者不僅不需要出人于特定的心理咨詢場所， 甚至可以避免見到引導(dǎo)員本人， 通過匿名求助的方式。

心理素質(zhì)培養(yǎng)是增進(jìn)師生心靈交流、增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑。它既能指導(dǎo)學(xué)生減弱內(nèi)心矛盾和沖突、排解心中郁感憂難、開發(fā)身心潛能， 還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己， 有效地主動地適應(yīng)外界環(huán)境。因此， 高職院校應(yīng)該刻不容緩地建立健全心理咨詢機構(gòu)， 在投入必要的人、財、物力的基礎(chǔ)上， 發(fā)揮好心理咨詢中心在大學(xué)生心理健康教育中的骨干作用。與此同時， 要充分利用學(xué)校廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)、校報等宣傳媒體， 多形式地進(jìn)行正面宣傳， 普及心理健康知識。

參考文獻(xiàn)：

[1]梁娟娟. 在社會工作教育中進(jìn)行死亡教育的必要性[J]. 邊疆經(jīng)濟與文化， 2009.

（作者單位：西安航空職業(yè)技術(shù)學(xué)院）