快樂體操普及教學課程的開發研究

李佳純

體操是我園教育特色之一，經過我們的不懈努力，我園體操活動遍及市、省乃至全國。很多家長就因為我園開展體操普及活動而來。家長對我園體操的支持與理解，促進了我們對體操普及教學課程的深入研究。

一、快樂體操普及課程的開發研究

（一）快樂體操普及課程目標體系的構建

我們提煉已有教材健康塊面的目標素材，結合各年齡段幼兒身心發展特點，分別構建目標體系，力求達到最適合、最實用、最有效。

（二）快樂體操普及課程的內容開發

根據快樂體操普及課程的目標體系，我們為孩子們構建了適合我園特色的快樂體操內容框架，通過我園體操活動的積累，分層開發“快樂體操特色活動”“滲透各領域的體操活動”“一日生活中的體操活動”等，研究體操資源的開發、體操教育活動設計、體操課程整合等，確保每個孩子都能享受到快樂、合適、健康的體操活動內容。

（三）快樂體操普及課程園本教材的開發研究

在快樂體操內容開發的基礎上，我們成立園本教材編寫小組，確立了“快樂體操——游戲篇”“快樂體操——形體篇”“快樂體操——操節篇”“快樂體操——課程篇”等，把在實施過程中成功的案例、活動設計進行加工整理，去糙存精，形成有質量的快樂體操園本特色課程。

二、快樂體操普及課程的實施研究

（一）趣味體操

趣味體操是指選擇幼兒感興趣的內容、曲目，創編符合幼兒年齡特點的、激發幼兒學習欲望的、易于幼兒接受的體操操節。我們把所要研究的趣味體操細分為：韻律操、歌表演模仿操、民族舞操、器械操、親子操、創意操等，利用興趣小組活動、幼兒早操、親子活動時間加以實施。如小班以多種歌表演模仿動作為主，中大班幼兒做操能力逐漸增強，以韻律操、器械操創意操為主，通過趣味體操創編、學習，使孩子們在身體素質、形體健美、生活習慣、自律性等方面都有發展。

（二）滲透幼教各領域的教學活動

在全面開展體操活動的基礎上，我們分別將幼兒體操內容根據教育滲透進各領域，跟各領域課程進行有機整合嘗試，如體操教學與音樂教學的整合；體操與健康教學的整合；體操與語言教學的整合等。我們將采用快樂學習法、游戲學習法、合作學習法等方法，創編多種游戲，兒歌，把枯燥的體操內容趣味化，把單調的體操技能傳神化，培養幼兒對體操活動的學習興趣。在教學科研中，鼓勵教師根據各自的特長和班級的幼兒的實際情況制訂專題研究計劃，展開個體化的研究。

（三）一日活動中體操活動的實施

我們把快樂體操活動融入幼兒一日生活中，如上午的“韻律十分”、晨間技能訓練、餐前的“形體訓練”等活動，訓練幼兒正確的站、立、走的姿勢，以及腰、腿、髖的軟度、開度、柔韌性等。我們還根據幼兒的年齡特點，創編小中大班幼兒形體訓練教材，分別有節奏練習、頭部練習、手臂練習、勾繃腳練習、腿的綜合練習等，將枯燥的基本功練習融入豐富的音樂世界，讓孩子的形體得到很好的訓練，擁有一個健康的體態，培養幼兒豐富的樂感和節奏感。

三、快樂體操普及活動的實施成效

（一）快樂體操普及活動促進幼兒動作協調性發展

協調性指身體作用肌群之時機正確、動作方向及速度恰當，平衡穩定且有韻律性。在訓練幼兒協調性時，我們采取情境性的游戲，激發幼兒專注的參與練習；例：“小兔送蘿卜”的游戲，在送蘿卜的過程中創設一些障礙物，讓幼兒通過縱跳、方形跳、行進間的踢腿等動作來完成送蘿卜的過程，使枯燥的練習顯得生動、活潑，給孩子創造了充分的時間和空間，使幼兒的協調性達到一定程度上的訓練。

（二）快樂體操普及活動提高幼兒的自信心

在幼兒參加體操活動的過程中，往往會伴隨著強烈的情緒體驗。當幼兒成功地完成某一獨立的動作，帶來的喜悅心情將會促進幼兒自我水平的提高，增強其自信心，再度面對困難的時候，他們也能充滿信心的去克服。獲得這樣的良好體驗，對幼兒心理健康發展極為重要。

心理學家實驗證明，一個人要體驗到一次成功的歡樂，便會激起無休止追求成功的意念和力量。因為這種感受和自我認識會加強自尊心、自信心、自制力，促使他們自愛、自重、自強不息。普及開展體操活動，主要目的就是讓幼兒變得更加積極、主動、自信和獨立。

（三）快樂體操普及活動促進幼兒與家長建立良好合作關系

倡導父母們多抽出些時間，每天和孩子一起到戶外做各種運動，雙休日帶孩子上公園或郊游、爬山，進行耐力和有氧鍛煉，是再容易不過的樂事了。通過家長會要求家長注意的是，不論何種鍛煉活動都要遵守幼兒體能發展的順序。一般來說，兒童動作功能發展的順序分為：姿勢擺位（主要發展時期0-2歲）、粗大動作（主要發展時期2-4歲）、精細動作（主要發展時期4-8歲）、技巧技能（主要發展時期5歲以后）。每一階段的發展都在為下一階段打基礎，只有基礎扎實了，身體素質才能循序漸進得到提高。所以，家長對幼兒體能訓練的重點應放在基礎姿勢和粗動作的發展上，注重量而不要追求質，即保證運動的時間和適當的強度。

【參考文獻】

［1］李淑賢，姚偉. 幼兒游戲理論與指導. 東北師范大學出版社，2000（3）.

［2］陳碧英. 幼兒基本體操科學研討會文集，2001.

［3］陳蒂僑.中國3~6歲兒童健身方法100例.北方婦女兒童出版社，2003（1）.