創新思維在競技體操訓練中的運用①

朱蕓生

（桂林市體操學校 廣西桂林 541001）

創新思維在競技體操訓練中的運用①

朱蕓生

（桂林市體操學校 廣西桂林 541001）

在文獻資料的基礎上，通過認識競技體操訓練中創新思維的重要性，結合多年的訓練實踐，探討體操訓練創新思維的培養。從體操訓練創新思維的內涵與特征為切入點，對訓練方法與手段創新的運用進行探討。提出了利用漸進法與移植法、組合法與獨創法、發展創新思維與創新意識的培養。為深入研究創新思維在競技體操訓練中的運用提供有意義的參考。

創新思維 體操訓練 教練員 運動員

社會進步與歷史發展的重要動力就是創新，他也是人類思維的本質特征之一。中國共產黨十七大報告中明確提出：提高自主創新能力，建設創新型國家。這是國家發展戰略的核心，是提高綜合國力的關鍵[1]。“創新是一個民族的靈魂，是一個民族進步的不竭動力”。創新已成為關乎中華民族偉大復興的最具時代特征的詞匯。在現代競技體操日新月異的今天，創新是體操運動發展的總趨。縱觀近現代體操的發展歷程，分明是一部不斷地以創新求生存、以創新求發展的競技運動創新史。創新源自創新思維，創新思維是指在客觀需要的推動下，以獲得新信息與已儲存的知識為基礎，綜合的運用多種思維形式，創造出新觀點、新理論、新形象、新方法，使思維的認識與實踐取得突破性進展的[2]。沒有思維就沒有創新，沒有創新思維便沒有創新行動的結果。對于體操教練訓練運動員來說，創新是一個優秀的教練員應具備的素質，是培養運動員也同樣具備創新意識、創新精神、創新能力的必要途徑。在客觀規律的基礎上，我們必須督促自己去思考、去創造，新思路廣、新方法多，我們獲勝的機會就越大[3]。因此，深入研究創新思維在競技體操訓練中的運用，挖掘它的內涵，探索其本質、內在機制和實現機制等問題，不僅有助于幫助人們認識建立現代科學思維方式的重要性和緊迫性、幫助人們通過創新思維獲得更多的創造性知識和成果，具有極重要的現實意義和理論價值。

1 體操訓練創新思維的內涵與特征

體操屬于技術主導類的表現難美類項群，技能訓練占主導地位。隨著體操技術的迅速發展，技術動作越來越變得復雜多樣，動作創新日新月異，創新成為體操運動的活力之源。從某種角度上來說：創新的核心是創新思維，換句話說，沒有創新思維，就不會有創新實踐，這樣也沒有創新成果。深入研究體操訓練中的創新思維，詮釋它的內涵，探索其特征等問題，不僅有助于幫助教練員認識建立現代體操訓練創新思維的重要性和緊迫性，幫助教練員獲得更多的開拓性、前瞻性、超前性和創新意識，以推進體操訓練的創新與改革。

1.1 體操訓練創新思維的內涵

創新一詞是一個近現代被廣泛使用的社會性概念；創新是科學研究的靈魂[4]。“創新”的英文是“innovation”，起源于拉丁語“innovare”，釋義為“更新、變革、制造新事物”。在現代漢語詞典中創新有三層含義，一更新；二創造新的東西；三是改變。這是對“創新”含義的一種簡潔的概括。從邏輯學來講，內涵是指一個概念所概括的思維對象本質特有的屬性的總和[5]。

思維是人腦對客觀現實概括和間接的反映。創新思維是人類創造力的核心和思維的最高級形式，是人類思維活動中最積極、最活躍和最富有成果的一種思維形式。人類社會的進步與發展離不開知識的增長與發展，而知識的增長與發展又是創新思維的結果。所以，創新思維比上述思維的其它形式，更能體現人的主觀能動性。

創新思維是思維的最高級形態，是開拓人類認識新領域的、有創見的一種思維，是人們在已有經驗的基礎上，在實踐中發現新問題、找出解決新問題的答案的高級思維。就體操訓練創新思維而言，它是教練員與運動員思維能力、想象力和觀察力等集中表現。思維主體在創新意識的推動下，以男子六項、女子四項的競技體操訓練實踐為基礎，借助科學的思維方式和方法，靈活運用想象、聯想、直覺和靈感等思維手段，使思維重新組合、升華，產生新的思路或頓悟。無論是思考問題的方式、方法，還是思維活動結果，都與傳統思維活動存在著不同之處。其表現為寬大的知識面與流暢變通的思維，善疑多思尋找多種途徑，不斷實踐，不斷探索。通過訓練和比賽挖掘人體的運動極限；運用支撐、懸垂和騰空等技術，完成高難度而又藝術性的優美動作；這就是競技體操運動的本質屬性。在某種程度上，教練員的思維方式決定著運動員的思維方式，是教練員不斷提高訓練水平、提高教學藝術的前提。教練員的訓練創新思維一旦形成，就會成為自覺進行創新的力量源泉。

1.2 體操訓練創新思維的特征

體操訓練創新思維是整個創新活動的智能結構的關鍵，是創造力的核心。由于體操運動內涵非常豐富，它是通過徒手、持輕器械或在器械上完成不同類型與難度的單個動作、組合動作或成套，充分挖掘人的潛能，表現人的控制能力，并具有一定藝術要求的體育項目[6]。其動作練習不僅要完成技術動作，還要根據技術動作完成質量和身體姿態來評定成績，要求體操動作協調、準確、優美、舒展；體操要不斷創新，創新是體操運動的生命，沒有創新就沒有發展，就沒有競爭力，不斷創新是體操運動發展的靈魂；“難”與“美”是競技體操運動的最顯著的特征，也是是競技體操的發展的永恒主題。“難”主要表現為成套動作的價值，“美”主要表現為成套動作的完成情況。體操訓練創新思維具有以下幾個明顯的特征，即它的獨特性與新穎性，多向性與現實性，變通性與流暢性。這種創新性思維能使教與學雙方順利解決訓練中出現的新問題，能深刻、高水平地掌握新技能，并能把這些技能廣泛地遷移到學習新動作的過程中，使學習活動順利完成。

1.2.1 獨特性與新穎性

體操訓練創新思維的獨特性與新穎性，往往表現為對事物有不同尋常的獨特見解、敏銳的觀察力、創造性的想象、積極的求異意愿、獨特的知識結構和發掘新事物與發現新規律，提出新穎看法及活躍的靈感等。這些都是創新思維的本質特征；這種創新思維能促使教練員與運動員解決訓練中出現的新問題，改變教練員原先觀察和思考問題的著眼點和視角、程序及方法等思維方式，提出新的觀點，并能把這些思維方式廣泛地遷移到學習新知識的過程中，使訓練活動順利完成，以推動運動訓練向積極的方向發展。只有敢于和善于質疑、善于求異求變、打破傳統思維方式的教練員與運動員，才可能產生獨特的思考，突破思維定勢的束縛，解放思想、創建新的理論、形成新的理念，帶著開放的思想對未知領域、迷惑不解的現象或未能解決的新問題孜孜不倦地探索。而那些囿于傳統、墨守成規的做法都有礙于創新思維的建立。

1.2.2 多向性與現實性

創新思維注重在一個問題面前，盡可能提出多種設想、尋求多種答案。從不同角度不同方面去思考問題，在思維進程中有多個思維指向、多個思維起點、多種思維方式和方法去尋求多種思維結果。變換觀察問題的視角和方向，運用不同學科的多種理論作指導，進行分析研究，從中篩選出最佳的訓練方案。創新思維能力越強的教練員，思考問題就會越廣越深越新。創新思維及其理論成果不是一種形而上學，其理論成果具有現實性，現實是創新思維的根本特征之一；而實踐是創新思維的動力和基礎，它既要來自于現實之中，又必須能夠回到現實中去。體操訓練創新思維的真正價值，在于它對實踐的指導作用，在于能夠不斷推陳出新，不斷與新的實踐相結合，從而創造出新的符合時代要求的訓練理論。

1.2.3 逆向思維與橫向思維

逆向思維這一特征是指打破常規進行探索的創造性思維方式。它與一般思維方式方向不同，采用相反的思考方法，找出錯誤的關鍵，糾正、改進技術動作，培養師生的逆向思考問題的能力和創造思維能力。而橫向思維通常是截取現象的某一橫斷面，研究同一事物在不同環境中的發展規律和情況，在與其它事物比較中，找出該事物在不同環境中不同的一種思維活動，即發現一種現象后，便能想到與之十分相似的事物，舉一反三，觸類旁通之境界。對事物反應思路開闊，不依常規，尋求變異。訓練中教練員應根據不同項目的特點，從橫向的途徑去思考問題。有些事實表明，為了達到某一個目的，往往有兩條方向截然不同的道路。如男子體操有自由體操、雙杠、單杠、吊環、鞍馬、跳馬六項；其中吊環、鞍馬、雙杠三項需要強大的力量，女子運動員根本無法完成，如果不設立這幾個小項，就會讓女子體操失去觀賞性，為了解決這個問題，人們反其道思考，男子體現的是力量美，那女子就注重柔美，因此，在這基礎上設立了平衡木提高了女子體操的觀賞性。總之，逆向思維與橫向思維越豐富，思維的廣度和深度越大，也就容易產生意想不到的創新效果。

2 訓練方法與手段創新的運用

訓練手段與方法的創新是指在運動訓練中，教練員根據不同的訓練目的、內容與任務，采用因人而異訓練方式與手段，從而提高運動員訓練質量[7]。隨著體操動作的不斷創新與發展，對 教練員能否熟練、準確地掌握動作訓練方式、方法提出了更高要求，對動作訓練方法與手段的創新，直接影響到運動員掌握動作要領的速度快慢、數量多少、質量好壞，并且影響到高難動作創新與連接能否完成，甚至關系到整個訓練工作的成敗。

2.1 漸進法與移植法

這兩種方法在競技體操訓練方法與手段創新實踐中比較常見，是教練員對原有的訓練方法與手段，逐步改進或從其它學科領域和其它運動項目中的訓練方法與手段移植應用到體操運動中。它是在新的運動訓練理論與方法的提導下，使多種訓練訓練方法與手段經過改進，成為一種新的、更為實用的訓練方法與手段。例如將心理訓練法、監控訓練法、耐力訓練法和速度訓練法等，移植逐漸應用到體操訓練中起到了不可估量的作用。既增加運動員訓練的年限和質量，又提高了成套動作的熟練性和成功率。

2.2 組合法與獨創法

這兩種方法是指訓練時提高訓練水平與運動能力，對已有的多種訓練方式與手段進行結合，設計出適用于訓練與實踐的創新方法。其特點就是充分吸取各種訓練方式與手段的優點。這種方法往往出于高難動作的創新過程之中，創新者為了實現這個動作，設計出一種全新的訓練方法。如在競賽期之前，教練員往往把重復訓練法與模擬訓練法組合起來應用，以提高運動員對大賽的適應性和成功率。

2.3 發展創新思維與創新意識的培養

發展創新性思維，增強教練員創新意識的培養。影響教練員與運動員創新思維與創新意識培養的因素很多，有生理遺傳、傳統習俗方面，有客觀環境，也有主觀能動原因，從訓練學的角度講，最重要的因素還是來自教練。作為教練員應不斷提高自身知識結構的深度、廣度，充分利用創新理念，優化訓練課堂，把培養學生的創新思維能力貫穿于訓練教學全過程。創新意識的培養與創新思維的發展不是一朝一夕的事，只有認識到培養自身創新能力的重要性，并在實踐中有意識、有目的地加以開發與培養，才是提高教練員與運動員創新能力積極有效的途徑。古人云：“學貴質疑，小疑則小進，大疑則大進。”質疑是創新的先導，是對事物的“驚奇”開始。有了質疑就能產生解決問題的動力，并萌發出積極的創新思維。

3 結語

創新思維是一種綜合素質的體現。研究表明，現代競技體操訓練中創新思維的運用有兩大顯著特點：一是不斷地以新理論和新技術的發展來充實訓練的內容，以確保訓練方法、方式的不斷更新；二是為了適應新技術和新理論所進行的新教法研究，以保證訓練方法的相對適應。創新思維在競技體操訓練中運用的目的，是培養適應時代要求的具有創新意識和創新思維能力的人才。而要培養這種新型人才，就必須打破并改變以往所形成的那種單一、僵化、定勢和封閉的習慣性思維模式。只有在訓練中運用創新性思維方式，標新立異、富于變通靈活的態度，搏采眾長、吸納百川、獨樹一幟，才可進入最佳的思維狀態，成為創新型教練員。

[1]胡錦濤.貫徹落實科學發展觀要始終堅持基本路線[EB/OL].http://new.s.qianlong.com/28874/2007/10/15/3562@4106130.htm.

[2]汪園英.創新思維發展障礙及對策[J].產業與科技論壇,2008(6):107-108.

[3]中國體育高層次學術技術人才論叢.現代競技運動訓練理論與實踐研究[M].北京體育大學出版社,2008:59-60.

[4]周等嵩,董渝華.我國當前體育科研成果的選題現狀與特征[J].體育研究,2000(4):2-4.

[5]內涵-百度百科[EB/OL].http://baike.baidu.com/view/78306.htm.

[6]童昭崗.體操[M].高等教育出版社,2008:2-3.

[7]呂萬剛.試論競技體操訓練方法手段創新[J].首都體育學院學報,2004(3):37-38.

G832

A

2095-2813(2012)12(a)-0038-02

朱蕓生(1982—),男,廣西桂林市體操學校教練員,研究方向:體操訓練與教學。