高水平運動人才選拔和培養計劃的研究進展

胡 艷

（東南大學體育系，江蘇 南京 210096）

理論與方法探索

高水平運動人才選拔和培養計劃的研究進展

胡 艷

（東南大學體育系，江蘇 南京 210096）

傳統運動人才選拔和培養計劃能夠大規模選拔運動人才，但存在一些弊端，如周期較長、成功率較低、訓練效果不確定等。需要革新方法來有效地提高運動人才選拔和培養計劃成功率。基于“成熟年齡運動人才發現”和“運動人才再開發”這兩個方法，盡管選拔運動人才相對較少，但由于成功周期較短，成功率較高，開始受到重視。目前，尚缺少大量的理論知識和研究。因此，本文綜述此方面的研究成果，希望能夠為運動人才選拔和培養提供幫助。

人才選拔；人才培養；運動員

1 前 言

大量青少年展現出極好運動天賦，但是只有少數可達到世界級的水平。高水平運動人才的早期發現，是運動研究領域內普遍關注的問題之一。高水平運動人才發現是指發現具有較高運動天賦的青少年，選拔后進行培養。培養目的是通過各種方法來提高運動潛能。運動成績是一個多因素的個性事件，需要各種特征獨特的結合。限制高水平運動成績的關鍵因素是基因與環境。人類功能能力和生理過程存在最大的上限，個體的表型存在差異，何種程度的訓練能夠增加個體的能力達到特定的水平，朝向人類能力的最大值，目前并不清楚。但是，近年來，高水平運動人才發現和培養計劃取得了長足的進展，盡管仍存在一些尚未解決的問題，但為后繼研究，提供了研究基礎和思路。因此，本文綜述此方面的研究成果，希望能夠為運動人才的選拔和培養提供幫助。

2 傳統高水平運動人才的選拔和培養計劃

2.1 早期選拔基于將來的運動成績

具有運動天賦的青少年開始訓練時的年齡非常小（8～12歲），從而保證一個較長訓練時期，直到能夠展現高水平運動成績的年齡。傳統運動人才的選拔和培養計劃把未來運動成績作為選拔的主要標準。傳統運動人才的選拔主要基于經濟上的動機（時間、財富）。這一經濟上的動機起源于3個假設：（1）長期訓練才能夠獲得世界性的成功；（2）訓練和比賽的周期可延長；（3）早期開始訓練，早期成功，早期比賽。高水平運動員系統性回顧分析支持這一框架，任何一個項目達到的水平直接和訓練積累密切相關。MacMahon等人認為任何一個項目想要獲得成功，至少需要10年的時間：10000小時認真訓練的積累。Ericsson等人認為早期進行有目的訓練可積累較大的訓練量，在隨后任何時期運動成績處于優勢，而專項訓練較晚者，想要達到相同的成績非常困難。基于經濟上的動機進行選拔的目的是通過一系列保證措施，如教練員配備、設備的使用、醫學監督等，加快天才少年的成長過程，保證在有限資源內，獲得一定數量的成才比率。

但是，基于經濟上的動機選拔和培養計劃存在許多疑問。一些研究結果顯示早期進行訓練與隨后的成功，在不同運動項目間存在差異。盡管一些運動項目起始訓練年齡非常小，例如游泳和曲棍球等。但是，其他一些運動項目起始訓練年齡的變化非常大，與傳統認為8～12歲有較大的差別。這些研究表明一些運動項目起始訓練年齡早期專項化，并不是隨后獲得成功的必要條件。澳大利亞運動研究結構認為獲得高水平運動成績并不需要10年的時間，459名運動員獲得高水平運動成績時平均年齡為7.5±4.1歲。但是，研究資料顯示一些運動員獲得高水平運動成績時間相對較長（＞10年），而一些則相對較短（＜4年），表現出較大的差異。許多世界級的運動員在兒童和少年時期曾參與多項體育活動，而不是僅參與某一專項。盡管參與多項和參與某一專項與后期成功之間的關系尚缺少研究。一些研究資料表明獲得高水平運動成績時間相對較短的運動員，專項訓練起始年齡相對較大，但在進行某一專項訓練前，已進行過一些其他項目的訓練。

傳統運動人才選拔計劃不能夠區分冠軍的特征和稱為冠軍需要的品質。一些青少年生物學上的早期成熟，往往能夠在青少年階段獲得成功，從而容易被選拔上。已有研究證據表明由于運動員類型不同，在兒童時期需要一定專項上的選擇。持續性參加某一特定的運動項目需要結合專項需求和體格的特征。由于成年后，個體間生物學成熟差異將減少或消失。在少年時期，早期成熟獲得運動的益處，也將會減少。而一些運動項目的成功因素直到青少年的后期才能夠表現出來，最終成為高水平運動員不需要在青少年時期就表現出較高的運動水平。

2.2 傳統高水平運動人才的選拔和培養計劃的效果

對傳統高水平運動人才的選拔和培養計劃的效果缺少相關的直接研究。通過分析一些國家運動人才的選拔和培養計劃，這些傳統選拔和培養計劃的效率為低到中等程度。同時，研究發現大部分早期選拔和進行培養的少年兒童未能夠成為優秀運動員，而一些成功的運動員未能夠獲得早期的選拔。目前，越來越一致的觀點認為傳統高水平運動人才的選拔和培養計劃由于運動天才動力性和多維性，很可能排除一些具有天賦的運動人才進入培養計劃中，尤其是一些遲發育的少年兒童。

3 世界級運動員的運動經歷帶來的啟示

Güllich等人研究調查了德國1558名運動員的運動經歷，其主要目的是探索運動選拔和培養計劃與后期成為優秀運動員之間的關系。提供的信息涉及到訓練量、訓練強度、專項、比賽、機構支持時運動水平、成功等。普遍接受的一個事實是許多運動員有過多項運動經歷，而多項運動經歷對后期成功產生的影響仍是一個具有爭議的問題，缺少相關的比較研究。

該項調查研究比較了青少年運動生涯特征與世界級運動員（奧運會或是世錦賽前10名）和國家級運動之間的差異。研究結果顯示，組建訓練起始年齡、比賽或訓練的強度沒有顯著差異；與國家級運動員相比，世界級運動員從事某一專項相對較遲。世界級運動員開始訓練、比賽或參加世界性比賽顯著遲于國家級運動員，小于11歲。國家級運動員已經開始比賽，兩組之間比率為16.6%和 25.6%（X21＝5.23，P＜0.05），在11～14歲年齡段為57.8% 和72.0%（X21＝11.63，P＜0.05）；與目前從事運動項目相比，世界級運動員參與其他運動項目訓練比率非常高為60.9% 和48.3%（X21＝8.17，P＜0.05），世界級運動員參與其他運動項目比賽比率也非常高為47.3% 和37.2%（X21＝5.55，P＜0.05）。世界級運動員在其他運動項目投入訓練時間非常多。在10歲前參與其他運動項目訓練次數為2次，到11～14歲為3次。在兒童和少年時期，總的訓練頻次比國家級運動員高出50%，與較遲參與主項訓練和高比率參與其他運動項目相一致，世界級運動員被選拔到國家運動人才培養計劃時年齡相對較大。德國聯邦人才促進系統涉及到5個連續的階段：階段“D”“DC”和“C”代表青少年階段；“B”和“A”更高年齡階段。另外，有20個奧林匹克支持中心為運動員提供服務：包括醫學、生理治療、運動科學、生物力學、心理學、營養和職業顧問等。與國家級運動員相比（55.4%），世界級運動員被選拔到起始“D”階段比率為46.4%（X21＝3.61，P＜0.05），與國家級運動員相比（23.9%），世界級運動員附項被選拔到“C”階段比率較高為34.5%（X21＝5.91，P＜0.05）。與國家級運動員年齡相比（18.1±4.7歲），世界級運動員獲奧林匹克支持中心支持時年齡顯著較大（19.8 ±4.8歲，t=3.67，P＜0.05）。目前，數據表明青少年的成功并不能夠預測后期的成功。后期成功和少年時期成功相關性較低（≤10歲，r=-0.10，n=447，P＜0.05；11-14歲，r=-0.09，n=421，P＞0.05），在15～18年齡階段，不存在顯著相關（r=-0.09，n=421，P＞0.05）。

Güllich等人一項長期的研究進一步支持這些發現，該研究歷時3年，涉及到120名奧林匹克運動員。1999年參與其他運動項目、獲得支持較低的運動員，在2002年比賽中成功率較高；另一方面，參與當前項目運動員絕對訓練量不能用來解釋成功間的差異。但是，到1999年一直進行專項訓練，總訓練量較大的運動員，在2002年比賽中成功率較高。目前，從世界級運動員的運動經歷看，在兒童少年時期，早期開始、專項訓練大量化、比賽、獲得選拔等與后期成為優秀運動員并不存在必然的關系。早期參加比賽或獲得選拔進入培養計劃中與后期成功存在負相關，參與其他項目的訓練量與后期的成功存在顯著差異上的效果。

當前，普遍接受的觀點是早期專業化模式表現在一些特定的項目，如花樣滑冰、體操、足球和游泳等。Ward等人研究認為青少年足球運動成功與否與專項訓練不同有關，而不是非專項的練習，但該研究的人才選拔和培養途徑與早期專業化模式不同。壘球、劃船、網球、曲棍球以及組合項目等研究表明早期專業化模式并不能預先決定成年后的成功。運動經歷較多可能后期潛能的提高密切相關。基于德國不同運動員交互式的長周期研究樣本，Vaeyens等人提出了以下的假設：（1）進行多種功能訓練可增加與運動項目相匹配運動天才成功率；（2）基于多種運動發展刺激和不同訓練和比賽的經歷可能更有利于促進專項成績的提高；（3）減少預先成熟的危險和降低情感上的疲勞；（4）可能有利于更高水平上的成長，在個體水平更利于堅持從事某一項目；（5）在整體水平，有助于創造和維持更大的天才備用人員。

4 現代運動高水平人才的選拔和培養計劃新途徑

最近，Vaeyens等研究認為，早期進行人才選拔和培養途徑不是必需的，在一個較遲的年齡階段，關注某一運動項目并迅速達到較高的水平是可行的。一些成功奧林匹克運動員能夠從一個運動項目迅速轉換到另外一個項目，并且能夠達到優秀的水平。例如，前藝術體操運動員Yelena Isinbaeva 15歲開始改練撐竿跳高，隨后分別在2004和2008年奧運會獲得1枚金牌。Clara Hughes在自行車項目獲得2枚銅牌后，改練其他運動項目，并獲得1枚速度滑冰奧運會金牌。

這些運動特例啟發研究人員和專業人員探索和開發其他的運動人才的選拔和培養策略。從運動角度看，這些觀察表明可進行“成熟年齡運動人才發現”和“運動人才再開發”策略。但問題是這一策略能否有效整體提高運動人才選拔效果？運動人才再開發研究非常少，運動員從最初作為“基礎項目”，轉換到具有相同特征運動項目是可接受的。例如，從體操轉項到撐桿跳高或跳水。2004年雅典奧運會上，進入女子跳水決賽12名運動員，有10名運動生涯是從體操開始的。目前，尚沒有一個國家體育系統有組織地評估這類運動員。一些專業人士認為一些運動項目擁有共同的特征（技術、體格、生理、感知、認知等），運動員能夠從一個正式、有組織的訓練中獲得益處。

由于獲得了2012年奧運會舉辦權，英國運動機構開始實施一個新的運動人才選拔技術來進一步增強英國運動人才選拔和培養模式。除了前期已通過傳統人才選拔和培養的可參加2012年奧運會的運動員，以及受到現有奧林匹克計劃支持運動員外，英國運動機構實施一個新的運動人才選拔來提高奧運會的成績，任何年齡階段均可進入世界級的促進系統。英國運動機同時采用“成熟年齡運動人才發現”和“運動人才再開發”這兩個方法。并且廣泛宣傳，目的是吸收成熟年齡運動員，補充到世界級的促進系統中進行篩選，為這些運動員獲得獎牌提供機會。2008年提供篩查數據顯示48名運動員在各自運動項目內進行全職訓練，占總評估人數的4%，48%進入到見習期或進一步評估階段。在1年左右的訓練后，56%運動員運動成績超過從傳統方法選拔出來的同齡運動員。這一選拔計劃為英國總的奧林匹克運動人才，注入了4%新的運動人才。在實施這些計劃時，英國運動機構人員非常關注運動遷移，假定運動員前期的運動經歷、生理能力以及運動技術能夠為后期新的運動項目提供幫助，并且能夠迅速達到高水平。但是，目前尚缺少直接的研究證據。

5 高水平運動人才的發現和培養計劃現實意義和未來發展方向

通常認為運動人才的早期發現是有利的，通過專業教練和早期專業化訓練，能夠加速運動成績的提高，促進后期的成功。Vaeyens等人一些嘗試性的研究證據表明早期開始訓練，早期成功，早期比賽和早期運動人才選拔和培養計劃并不能保證后期獲得巨大的成功。“成熟年齡運動人才發現”和“運動人才再開發”這兩個方法應用似乎能都為一些特定運動項目的選拔提供幫助。

訓練是保證獲得成功的最重要的條件，但是德國世界級運動員和國家級運動員訓練總量并沒有差異。Vaeyens等人認為這些世界級運動員運動實踐主要特征為：（1）長時期的提高和較高起始投入；（2）個人投入貢獻較大（較遲進入支持系統）；（3）個體投入資金分配變化較大；（4）存在很長一段時間專項運動訓練強度的降低。這些發現有助于研究個體資金有效投入和后期獲得利益之間的關系。更過機構關注（運動俱樂部）和鼓勵青少年進行各種運動（早期的多樣性），這些已超出聯邦國家運動人才選拔和培養計劃，因此，現行運動人才選拔和培養計劃需要進行修改。Vaeyens等人認為無論對個體或集體來說，有組織運動人才再開發方法以及對青春期后的運動員進行多學科、多階段的評估存在許多益處：（1）獲得第二次成為運動員的機會。許多青春期后的運動員由于年齡和傷病等原因未能到達專業水平或放棄運動，但是這些運動員擁有的生理能力和運動技術可被應用到其他的運動項目。（2）提高成功的機會。在宏觀的水平，有理由假定優秀教練員對運動人才再開發特別感興趣，尤其是在運動人才出現瓶頸時，能夠為國家優秀人才計劃補充運動人才。（3）增加前期投資的回歸。國家為運動人才選拔和培養計劃投入資金。“成熟年齡運動人才發現”和“運動人才再開發”，由于成功周期較短，成功率較高，因此，可節約資金，增加前期投資的回歸。（4）降低運動人才選拔和培養不確定性。由于個性的一些因素，如動機、心理和社會文化等可影響運動人才選拔和培養計劃，“成熟年齡運動人才發現”和“運動人才再開發”可降低這些不利的因素。

但是，“運動人才再開發”可能存在局限性。由于年齡的特征，運動項目的本身（早期或晚期專項化）、參與率、比賽的范圍等不同，一些運動項目可充當“捐贈”項目（運動員最初參與的），如藝術體操、花樣滑冰、游泳等。一些運動項目可充當“接受” 項目（運動員可轉換的），如劃船、冬季兩項等。運動項目不是都可以轉換的，尤其是一些對早期專業化要求較高的項目，如體操和足球等。目前，該領域內存在大量尚未解決的問題。如Vaeyens等人提出的：“運動員參與多項運動獲得長期益處機制是什么？”“在個體水平參與多項目和多功能比賽能否增加整體水平運動人才儲備？”“如果能夠增加整體水平運動人才儲備，何種運動項目易于再開發，那些項目可充當‘捐贈’項目，哪些項目可充當‘接受’ 項目”等。一些成年運動員參與其他的運動項目主要基于教練員的直覺，尚缺少相關的科學知識。一些實驗研究證據表明一些特定的運動技術是可以轉換的。但是，這種能力轉換的程度有多少，是否這種轉移能力是運動中的一個普遍現象，而僅局限于一些特定的項目，并不清楚。

運動成績是多因素的和個性事件，需要獨特遺傳特征的相結合。從運動生理學角度看，訓練計劃必須能夠刺激與特定運動相關的系統，完成特異性的訓練的適應。其中特異性3個基本成分為：（1）能量供能系統；（2）運動的肌群；（3）項目的技術。這一概念同樣適應于技術訓練的強度，有利于運動遷移。盡管特異性概念非常簡單，但存在大量令人困惑的因素，增加訓練難度和復雜性。獨特遺傳特征貢獻存在非線性方式。不同運動訓練誘導訓練適應是不能簡單相加的，有時甚至是相沖突的。盡管，研究認為早期設計到多種運動對后期的成功有利。但是，多種運動項目參與的程度以及對后期產生的影響生理學基礎是什么并不清楚。

目前，由于傳統運動人才選拔和培養計劃存在一些弊端，如何提高運動人才選拔和培養計劃成功率一直受到廣泛的關注和研究。基于“成熟年齡運動人才發現”和“運動人才再開發”這兩個方法，由于成功周期較短，成功率較高，開始受到重視，但尚缺少大量的理論知識。

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G807.4

A

1674-151X（2012）05-039-03

投稿日期：2012-02-10

胡艷（1975 ～），講師。研究方向：運動訓練與教學。

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.05.017