鑒“木桶理論”促高中學(xué)生體質(zhì)均衡發(fā)展的實(shí)驗(yàn)研究

張華影，楊遠(yuǎn)飛

（1.南京工程學(xué)院體育部，江蘇 南京 211167；2.江蘇省天一中學(xué)，江蘇 無(wú)錫 214101）

實(shí)驗(yàn)與調(diào)查

鑒“木桶理論”促高中學(xué)生體質(zhì)均衡發(fā)展的實(shí)驗(yàn)研究

張華影1，楊遠(yuǎn)飛2

（1.南京工程學(xué)院體育部，江蘇 南京 211167；2.江蘇省天一中學(xué)，江蘇 無(wú)錫 214101）

本文借鑒美國(guó)管理學(xué)家彼得提出的“木桶理論”效應(yīng)，在了解了高中選項(xiàng)學(xué)生體質(zhì)短板的情況下，在選項(xiàng)教學(xué)過(guò)程中不但注重了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能及其專項(xiàng)素質(zhì)外，更加注重了全面均衡地發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和體質(zhì)達(dá)標(biāo)情況。并通過(guò)文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、實(shí)驗(yàn)比較法等進(jìn)行了有效教學(xué)實(shí)驗(yàn)研究和嘗試。

木桶理論；高中學(xué)生；體質(zhì)

所謂的木桶理論又稱短板理論，它的原理：一只沿口不齊的木桶，其存水量的多少，不取決于最長(zhǎng)的那塊板，而是取決于最短的那塊板。這與高中學(xué)生參加《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》所測(cè)試的各個(gè)項(xiàng)目非常相似。在《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試中，學(xué)生個(gè)體要想取得滿意的成績(jī)，需要學(xué)生身體形態(tài)、身體機(jī)能、耐力素質(zhì)、速度素質(zhì)、力量素質(zhì)等各個(gè)木板均要足夠長(zhǎng)。本文針對(duì)高中選項(xiàng)班學(xué)生的體質(zhì)個(gè)體差異、班級(jí)體質(zhì)整體差異情況，有效合理地采用 “木桶理論”效應(yīng)進(jìn)行教學(xué)實(shí)驗(yàn)研究，使高中學(xué)生的身體形態(tài)機(jī)能、身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能等成績(jī)得到全面有效的均衡發(fā)展和提高。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

2010年2月～2010年6月在江蘇省天一中學(xué)高二年級(jí)中抽取兩個(gè)相同選項(xiàng)（籃球模塊2和體操模塊1）學(xué)習(xí)的平行班，并根據(jù)2009年10月底學(xué)校上報(bào)國(guó)家教育部的兩個(gè)班級(jí)學(xué)生體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行歸類整理且各項(xiàng)體質(zhì)健康指標(biāo)基本接近，經(jīng)t檢驗(yàn)無(wú)差異的111名男生作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，并隨機(jī)確定高二（6）（9）（15）選項(xiàng)班的54名男生作為實(shí)驗(yàn)組，高二（4）（7）（14）選項(xiàng)班的57名男生作為對(duì)照組。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法通過(guò)網(wǎng)上檢索和查閱有關(guān)文獻(xiàn)資料，獲取相關(guān)的信息和理論依據(jù)。

1.2.3 問(wèn)卷調(diào)查法在實(shí)驗(yàn)后，對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生情意態(tài)度價(jià)值觀等的問(wèn)卷調(diào)查，來(lái)了解學(xué)生對(duì)“木桶理論”效應(yīng)教學(xué)下由于運(yùn)動(dòng)技能、體質(zhì)健康水平全面均衡提高后，情意態(tài)度價(jià)值觀體現(xiàn)的比較分析。發(fā)放問(wèn)卷111份，回收率100%，有效率100%。

2 結(jié)果與討論

2.1 “木桶理論”在高中教學(xué)中的實(shí)施方法

2.1.1 關(guān)注學(xué)生短板體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)的全面發(fā)展“木桶理論”在高中體育教學(xué)中的運(yùn)用，其根本就是將每個(gè)學(xué)生個(gè)體作為“木桶”，將學(xué)生2010年10月底和本學(xué)期初所測(cè)試的身體機(jī)能、形態(tài)、力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)等5項(xiàng)指標(biāo)作為“木板”。以這5項(xiàng)指標(biāo)作為木板進(jìn)行分析和整理，了解學(xué)生個(gè)體身體機(jī)能、形態(tài)、身體素質(zhì)的短板，制定合理有效的教學(xué)計(jì)劃和學(xué)生個(gè)體的運(yùn)動(dòng)處方，并將初測(cè)數(shù)據(jù)告知學(xué)生個(gè)體，促使學(xué)生在大課間和課外活動(dòng)等時(shí)間積極主動(dòng)參與，保證學(xué)生個(gè)體清醒地認(rèn)識(shí)自己的短板項(xiàng)目，積極主動(dòng)地配合老師進(jìn)行有針對(duì)性的教學(xué)和訓(xùn)練。從而保證學(xué)生在教師的有效指導(dǎo)下和自己內(nèi)驅(qū)力的影響下，在短時(shí)間內(nèi)有效提高學(xué)生個(gè)體的“盛水量”。（圖1）

2.1.2 制定學(xué)生短板體質(zhì)計(jì)劃，確保學(xué)生體質(zhì)的全面提高“木桶理論” 在高中選項(xiàng)教學(xué)中運(yùn)用時(shí)，在確保身體素質(zhì)課課練的情況下，給選項(xiàng)班每個(gè)學(xué)生（個(gè)體）提供身體素質(zhì)練習(xí)的階段性教學(xué)計(jì)劃和評(píng)價(jià)方案。階段性教學(xué)計(jì)劃包括階段性達(dá)成目標(biāo)、練習(xí)內(nèi)容、課時(shí)目標(biāo)、課時(shí)練習(xí)內(nèi)容、學(xué)法指導(dǎo)、課時(shí)學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)等。在評(píng)價(jià)方案中包含評(píng)價(jià)內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)、方式和方法等。這樣學(xué)生能清楚地知道自己經(jīng)過(guò)階段性學(xué)習(xí)之后應(yīng)當(dāng)能做什么和“短板”添加了多少，從而使他們能根據(jù)自身情況制訂適合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和運(yùn)動(dòng)處方，并在學(xué)習(xí)實(shí)踐中進(jìn)行自我判斷、不斷提高“短板”長(zhǎng)度，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平的全面提高。

圖1 反映學(xué)生個(gè)體體質(zhì)指標(biāo)水平的各木板組成圖

表1 《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》階段性自我目標(biāo)達(dá)成評(píng)價(jià)表

表2 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后學(xué)生體質(zhì)健康各項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)檢驗(yàn)統(tǒng)計(jì)表

2.1.3 通過(guò)階段性終結(jié)評(píng)價(jià)，有效提高學(xué)生短板體質(zhì)“木桶理論”在運(yùn)用過(guò)程中，教師在規(guī)劃好選項(xiàng)教學(xué)的學(xué)習(xí)活動(dòng)后，根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》所測(cè)試的各個(gè)項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)要求和內(nèi)容在課堂教學(xué)中應(yīng)經(jīng)常性的創(chuàng)設(shè)測(cè)試情境，并根據(jù)身體素質(zhì)的測(cè)試情況及時(shí)調(diào)整教學(xué)手段、方法。學(xué)生則在真實(shí)的測(cè)試情境中，通過(guò)學(xué)生間的合作探究等解決問(wèn)題，并通過(guò)多種形式的評(píng)價(jià)不斷調(diào)整學(xué)習(xí)過(guò)程，從而進(jìn)行學(xué)習(xí)構(gòu)建，不斷提高和發(fā)展自己的“短板”。另外，教師根據(jù)學(xué)生“短板”的具體情況開(kāi)出針對(duì)性和調(diào)整性的運(yùn)動(dòng)處方，讓學(xué)生利用課余時(shí)間進(jìn)行自練，從而確保學(xué)生達(dá)成自己的目標(biāo)。（表1）

2.1.4 注重過(guò)程性評(píng)價(jià)，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)短板的有效增長(zhǎng)“木桶理論”在運(yùn)用過(guò)程中，給每個(gè)學(xué)生發(fā)一份階段性過(guò)程自我評(píng)價(jià)記錄表，定期交流，促使學(xué)生自我反省。在教學(xué)過(guò)程中，把每個(gè)階段的教學(xué)計(jì)劃、成績(jī)達(dá)成情況、班主任評(píng)價(jià)、家長(zhǎng)反饋等和若干空白頁(yè)合成一本由學(xué)生管理保管，在每個(gè)階段性教學(xué)完成后再統(tǒng)一交體育教師進(jìn)行分析和整理，了解學(xué)生個(gè)體“短板”的發(fā)展情況。在管理過(guò)程中，教師指導(dǎo)學(xué)生將自己階段性的心得體會(huì)，班主任和家長(zhǎng)評(píng)語(yǔ)，評(píng)價(jià)成績(jī)等整理積累起來(lái)，定期交流，促使學(xué)生自我反省，學(xué)生個(gè)體成績(jī)的全面提升，扎實(shí)有效推進(jìn)學(xué)習(xí)進(jìn)程，提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。與此同時(shí)，在課堂教學(xué)中，教師一方面通過(guò)觀察學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)和行為表現(xiàn)來(lái)了解學(xué)生的短板素質(zhì)情況，及時(shí)調(diào)整教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)體“木板”的全面發(fā)展。另一方面，教師通過(guò)讓學(xué)生示范、考核等手段來(lái)監(jiān)控學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的意識(shí)。

2.1.5 多元化地關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，確保學(xué)生體質(zhì)均衡發(fā)展“木桶理論”在體育教學(xué)中要充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，必須強(qiáng)調(diào)教師的教要適應(yīng)學(xué)生的學(xué)；強(qiáng)調(diào)體育教學(xué)要適應(yīng)學(xué)生個(gè)別差異，著眼于各層次學(xué)生都能在各自原有身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能、內(nèi)驅(qū)力等的基礎(chǔ)上得到較好發(fā)展。可以在技術(shù)性教學(xué)的時(shí)候，對(duì)班級(jí)一些“短板”素質(zhì)進(jìn)行具體分析和教學(xué)，再將一些素質(zhì)短板的學(xué)生個(gè)體進(jìn)行分類教學(xué)指導(dǎo)。根據(jù)不同短板的學(xué)生個(gè)體，在目標(biāo)、內(nèi)容、途徑、方法和評(píng)價(jià)上都要有所區(qū)別和調(diào)整，并在課堂教學(xué)過(guò)程中鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行多種嘗試、選擇、發(fā)現(xiàn)，促使學(xué)生能正確地了解自己的體質(zhì)短板，從而保證學(xué)生在體質(zhì)達(dá)標(biāo)和運(yùn)動(dòng)技能測(cè)試中取得理想成績(jī)，并能使每一位學(xué)生都能積極主動(dòng)地參與到體育教學(xué)和活動(dòng)中來(lái)。

3 實(shí)驗(yàn)結(jié)果與分析

3.1 高中選項(xiàng)班學(xué)生實(shí)驗(yàn)前后的身體機(jī)能、形態(tài)、身體素質(zhì)比較

研究組與對(duì)照組Ⅰ～Ⅱ級(jí)不良反應(yīng)的發(fā)生比較無(wú)差異(P>0.05)，研究組在Ⅲ～Ⅳ級(jí)不良反應(yīng)的發(fā)生低于對(duì)照組(P<0.05)，2組患者總不良反應(yīng)發(fā)生率比較，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05)，見(jiàn)表3。

表3 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組體育課成績(jī)、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)比較對(duì)照表

圖2 實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生情意態(tài)度價(jià)值觀的比較分析圖

江蘇省天一中學(xué)每年10月底對(duì)各年級(jí)學(xué)生按照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》分五大類進(jìn)行測(cè)試，并根據(jù)數(shù)據(jù)進(jìn)行歸類分析。因此實(shí)驗(yàn)前數(shù)據(jù)為2009年10月測(cè)試，實(shí)驗(yàn)后數(shù)據(jù)為2010年6月統(tǒng)一測(cè)試的數(shù)據(jù)。測(cè)試數(shù)據(jù)表明，采用“木桶理論”進(jìn)行教學(xué)有利于學(xué)生體質(zhì)健康水平的全面提高。（表2）

從表2中可以看出，運(yùn)用“木桶理論”教學(xué)的實(shí)驗(yàn)組學(xué)生與對(duì)照組的學(xué)生在實(shí)驗(yàn)前兩組學(xué)生的各項(xiàng)體質(zhì)健康指標(biāo)基本接近，經(jīng)t檢驗(yàn)無(wú)差異。實(shí)驗(yàn)后運(yùn)用“木桶理論”教學(xué)的學(xué)生各項(xiàng)指標(biāo)明顯高于對(duì)照班。這說(shuō)明運(yùn)用“木桶理論”教學(xué)對(duì)全面提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平效果是有效的，是符合“健康第一”的指導(dǎo)思想。

3.2 運(yùn)用“木桶理論”教學(xué)有利于面向全體學(xué)生，使他們享受成功的喜悅

從表3中可以看出，運(yùn)用“木桶理論”教學(xué)實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)、體育課成績(jī)的良好率優(yōu)秀率均遠(yuǎn)高于對(duì)照班。另外，從表3中可以看出，學(xué)生在體質(zhì)健康水平提高的基礎(chǔ)上，有利于運(yùn)動(dòng)技能水平的穩(wěn)步提高，這也說(shuō)明了身體素質(zhì)是一切運(yùn)動(dòng)技能的基礎(chǔ)，只有身體素質(zhì)全面均衡地提高，運(yùn)動(dòng)技能才能有更好的發(fā)展和提高。

3.3 “木桶理論”效應(yīng)教學(xué)下情意態(tài)度價(jià)值觀體現(xiàn)的比較分析

在實(shí)驗(yàn)后，對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生情意態(tài)度價(jià)值觀等的問(wèn)卷調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)班79.6%的學(xué)生表示通過(guò)本學(xué)期的學(xué)習(xí)自我很有成就感，90.7%表示喜歡現(xiàn)在的教學(xué)班等（圖2）。這說(shuō)明運(yùn)用“木桶理論”效應(yīng)教學(xué)有利于提高全面提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平和運(yùn)動(dòng)技能；有利于學(xué)生的心理健康和師生、生生關(guān)系的和諧，有利于學(xué)生自身學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力的提升。這也充分說(shuō)明運(yùn)用“木桶理論”效應(yīng)教學(xué)得到了大部分學(xué)生的認(rèn)可和接受，是可行的。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié) 論

4.1.1運(yùn)用“木桶理論”教學(xué)能較好地滿足不同體質(zhì)健康“短板”學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和動(dòng)機(jī)，能有效培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，使不同“短板”學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)、體質(zhì)健康水平得到充分的發(fā)展，強(qiáng)化了學(xué)生的主體作用，充分體現(xiàn)了“學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的現(xiàn)代教育理念。

4.1.2運(yùn)用“木桶理論”教學(xué)能充分調(diào)動(dòng)所有學(xué)生自覺(jué)鍛煉的積極性、主動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，全面均衡地提高各體質(zhì)“短板”學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和體質(zhì)健康水平，促進(jìn)各“短板”學(xué)生身心和人格得到和諧發(fā)展，真正符合“健康第一”的指導(dǎo)思想。

4.1.3運(yùn)用“木桶理論”教學(xué)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)、交往能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、集體榮譽(yù)感以及推動(dòng)高中體育課程改革具有積極的、深遠(yuǎn)的意義。

4.2 建 議

4.2.1運(yùn)用“木桶理論”教學(xué)必須掌握每個(gè)學(xué)生體質(zhì)健康的基礎(chǔ)水平、體育知識(shí)的接受能力和個(gè)性差異。根據(jù)班級(jí)和學(xué)生個(gè)體的“木板”差異精心設(shè)計(jì)各階段的目標(biāo)，目標(biāo)要有過(guò)渡性和可攀性，必須讓各“短板”學(xué)生努力達(dá)成目標(biāo)，并向高層次目標(biāo)發(fā)展。

4.2.2由于運(yùn)用“木桶理論”教學(xué)客觀上把學(xué)生分成了不同的“短板”，雖然這種“短板”不是等次，但只要分出不同“木板”，就難免會(huì)引起學(xué)生的敏感。這就要求教師在運(yùn)用“木桶理論”教學(xué)過(guò)程中要格外注意保護(hù)學(xué)生的自尊。在要求不同“木板”的學(xué)生不相互譏諷、挖苦的同時(shí)，教師潛意識(shí)里對(duì)“短板”不要產(chǎn)生“錨定”現(xiàn)象。教師必須注意自己的教學(xué)用語(yǔ)，特別是在確定教學(xué)目標(biāo)和布置作業(yè)時(shí)，切忌出現(xiàn)“運(yùn)動(dòng)水平或身體素質(zhì)差，運(yùn)動(dòng)能力低”等教學(xué)忌語(yǔ)，否則學(xué)生便會(huì)從心底抵觸“木桶理論”教學(xué)，教學(xué)效果不但難以提高，而且生生關(guān)系、師生關(guān)系也會(huì)變得緊張起來(lái)。

4.2.3運(yùn)用“木桶理論”教學(xué)必須不斷地進(jìn)行定期總結(jié)交流評(píng)價(jià)，才能保證所有學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力得到提升，確保每個(gè)學(xué)生都能享受到成功的喜悅。

實(shí)踐證明：運(yùn)用“木桶理論”效應(yīng)進(jìn)行教學(xué)是通過(guò)體育教師主觀實(shí)踐和努力而得出的一種較科學(xué)的，是可行的、合理的，具有可操作性的教學(xué)形式，是培養(yǎng)學(xué)生健康心理品質(zhì)、學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平全面均衡發(fā)展的較好選擇。

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G807.0

A

1674-151X（2012）05-065-03

投稿日期：2012-03-20

張華影（1979 ～），講師，碩士。研究方向：體育教育。

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.05.035