普通高校田徑選修課現狀及改革的思考與實踐研究①

張健

（西安建筑科技大學體育系 陜西西安 710055）

在《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》指導下，高校體育改革不斷深入。田徑課程教學改革作為體育教學重要的基礎之一，在“終身體育”、“健康第一”教育思想和“育人為本”教育理念的指導下，再談高校田徑專項選修教學，從田徑教學的意義、作用、后期影響等方面進行較全面而系統的分析，旨在論證田徑教學是體育教學中重要的內容之一，具有其他項目不可替代的作用。重樹高校田徑教學理念，重視體育基礎教學，為普通高校田徑專項選修課程改革提供理論及實踐參考。對推動我國普通高校體育課程的建設，尤其是基礎類體育教學研究具重要作用。

1 普通高校田徑課程教學的價值

在關于高校開設田徑基礎教學的價值大討論中，普通高校田徑教學多以田徑項目為主要內容，對培養學生的基本技能，提高學生的健身能力，引導學生養成良好的健身習慣，形成學生的終身體育思想等方面都有促進作用，是其它運動項目無法替代的。首先，田徑教學對于培養學生走、跑、跳、投的基本技能和全面發展學生的身體素質，提高學生健康水平的功能無法替代。田徑運動作為基礎性項目，能有效促進人體新陳代謝，改善人體各部位系統、器官、組織的功能，較好地發展速度、力量、靈敏、耐力等各項身體素質，理應成為人們強身健體的首選。通過田徑課的教學，在有效地發展學生的速度、力量、耐力、靈敏等身體素質的基礎上，不僅能獲得基本的運動技能，還提高了學生內臟系統的功能，培養學生的健身能力。其次，田徑教學對于引導學生養成良好的健身習慣，形成學生終身體育思想的功能無法替代。從健身的角度來參加田徑運動如“健身走、健身跑”等項目，具有運動量易于控制，簡便易行不受性別年齡限制，不受場地器材限制等特點，已經成為大眾所采取的最廣泛的運動方式之一。田徑項目在教學內容上不同于球類等其他熱門類教材富有游戲性、趣味性，但在培養人們的競爭意識、頑強意志、戰勝自我等良好品格方面卻具有其它項目無可比擬的教育意義和作用。

2 田徑專項選修課現狀

在對全國28個省、直轄市共90所普通高校開設體育課程普及程度的調查表明：全國開設田徑教學課程的高校占54.4%[1]，陜西省20所普通高校的調查為45%。究其原因是幾十年來的教材內容和教學方法一直被多數學校和教師使用。在潛意識當中，傳統田徑教學思維和改革的工作惰性等原因，對田徑教學改革的主動性沒有完全發揮出來，仍維持在原有“單調的、枯燥的、乏味的”基礎之上，學生的個性特征不能發揮，學習興趣不被激發，其一直處于壓抑、被動的狀態。但隨著高校體育改革的深入，越來越多的專家學者通過教學實踐證明了田徑運動是學校體育教學的第一大項，具有其他運動項目無法替代的運動價值和作用，已經提出學校設置體育項目中，田徑項目的教學應當作為體育教學的母體學科來培養。

3 田徑教學改革實踐的探索

3.1 田徑課程改革理念的明確

高校體育在體育課程改革理念的指導下，田徑課程教學改革的理念得到了進一步的明確，在開設田徑課程的高校中，改革理念和創新方面得到了共識，且都在積極的進行著各種改革嘗試，取得了一定的成績。

首先，田徑選修課教學理念由以前的重競技能力的培養，轉變為關注大學生的身心健康方面發展。由傳統的“傳授和掌握三基”能力培養，變為加強學生在身心健康、心理健康和社會適應等方面的協同發展。

其次，由于田徑教學理念的轉變，高校田徑選修課教學主客體的地位發生了變化。由教師在課堂中教的主體地位，逐漸轉變為以學生主動學習為主體地位，“三自主”體育教學模式的推行，較好的發揮了學生的主動性，培養了學生的主體意識。

再次，在田徑教學實踐中，通過正確引導學生的體育需要，加速培養了學生體育興趣，對學生智力活動的影響也增強了。通過了解學生的氣質特征，挖掘了學生獨立性、創造性，對學生個性的適宜發展也有促進作用。

3.2 高校田徑體育課程的設置和課程結構的實踐

隨著傳統課程教學改革從單一型向多樣型的轉變，使封閉的、僵化的傳統結構被打破，開放性結構呈現出來，根據教學實際情況，我校不局限于課內、校內的體育教學，而是把課外、校外體育活動與課內、校內的有機結合，向新的課程結構體系邁進。

在田徑課程內容豐富和內容的時效性上，不僅增加定向運動、野外生存訓練等熱門、實用項目內容，還在傳統的田徑教學中再次將“健康走、健康跑”的健康鍛煉理念融入到田徑教學中。要求學生掌握基礎知識、自我鍛煉行為、自我鍛煉方法，還要求學生對這些運動技能所帶來的價值有一個明確的、情緒的認識。最終學生要了解練習目的，掌握練習方法，自我制定練習內容，自我確定練習效果，有一個自我制定的能力。這樣，學生的鍛煉熱情和興趣被調動起來，田徑教學目的和要求就非常容易達到。

3.3 高校田徑體育教學中教學方法的實踐

體育教學方法的科學化、理性化，不僅是高校體育教學改革，也是田徑教學改革的非常重要內容之一。在實踐中不少教師已經開始改變以往講解、示范，學生練習、分組體驗等刻板的教學方法，更是努力營造輕松、愉快而又有條不紊的課堂氣氛。首先，更多的體育素質游戲植入到田徑教學中，在增加了學生學習興趣的同時，更是在“玩”的氛圍中提高了學生的身體素質能力，達到了教學目標。其次，拓展項目游戲的引入，更增加了學生個性的發展，同時培養了學生集體主義和協同組織觀念的培養，將單調的素質教學要求以游戲的方式體現出來，效果明顯。再次，多媒體教學手段的引入，使教學方法趨向現代化。最后，在教學中“以教師為中心”的“傳習式”、“灌輸式”等陳舊的教學方法，逐漸的被“啟發式”、“討論式”、“自主式”、“探究式”等教學方法替代，在重視知識傳授、培育身心、體育文化熏陶、團隊精神養成等教學要求的培養下，更重視了學生體育活動的情緒體驗和學生的創造性發揮，充分體現了寓教于樂、寓教于練的體育教育特點，收到了較好的教學效果。

3.4 高校田徑課程評價的實踐

田徑課程效果評價是促進課程目標實現和課程建設的重要手段。評價需要對學習過程進行跟蹤評價，并非單單的結果評價。終結性評價和過程性評價都要注重，體現多元性、綜合性。在教學評價的實踐中，優化學生運動技能、運動素質和體質方面的硬性評價，融入學生學習態度、組織紀律、自覺鍛煉意識等軟性評價?？己酥胁粌H包含技能評定、組織紀律評定（平時）、學習態度評定等，還要盡可能的反映學生接受體育教育的效果實質，重視育人為本的教育根本要求，使體育課程教學評價始終朝著體育教育目標的方向前進，達到了綜合評價的目的。學生在教學活動中表現出積極努力向上的精神面貌，出現了自覺練習、組織紀律性強的特點。

4 結論與建議

（1）田徑教學改革，應當將田徑教學作為高校體育教學的母體學科來加以保護。教師教學理念的明確首當其沖，只有教師理念的轉變與重視，田徑教學的價值才能從根本上得到體現。（2）在田徑教學課程內容與結構安排上，要與時俱進符合當前大學生體育需求，內容要豐富和具有時效性。要通過田徑課的教學，使學生達到了解練習目的，掌握練習方法，自我制定練習內容，自我確定練習效果有一個自我制定的能力，才能真正體現田徑專項課的教學價值。（3）田徑教學方法應向科學化、理性化方向發展，在完成教學目標和達到教學效果的前提下，將單調的田徑教學以多元化的教學方式方法等實現，符合寓教于樂、寓教于練的特點和要求。（4）高校田徑課程的評價，在運動技能、知識和素質方面硬性評價內容的基礎上，融入學習態度、組織紀律、自覺鍛煉意識等軟性評價內容，這樣會更好的達到育人為本的要求，實現綜合評價的目的。

[1]劉潔,邢文華.普通高校體育課程項目開設現狀及其發展策略研究[J].北京體育大學學報,2012(6):89～92.

[2]孫洪濤.我國普通高校體育課程改革的現狀及對策[J].北京體育大學學報,2011(8):89～92.

[3]董亞玲,張振豐.高校田徑教學現狀及對策的研究[J].吉林師范大學學報,2003(5):94～96.