“水果蹲”“剪刀、石頭、布”兩則游戲之改編

黨林秀，朱 綺

（1.玉林師范學院體育學院，廣西 玉林 537000；2.江蘇省蘇苑高級中學，江蘇 蘇州 215128）

陽光心語

“水果蹲”“剪刀、石頭、布”兩則游戲之改編

黨林秀1，朱 綺2

（1.玉林師范學院體育學院，廣西 玉林 537000；2.江蘇省蘇苑高級中學，江蘇 蘇州 215128）

編者按：當一部分所謂學者、專家大談讓人似懂非懂的高深理論時，我們可敬的中小學體育教師們在一線辛勤耕耘，他們少了一份浮華與焦躁，多了一份務實與冷靜，他們把孩子們的體質健康當作事業的終極追求。常年累月的孜孜探索，匯集也蘊藏了巨大的創造力，點滴話語、一個教法創新、一次理論反思……無不閃爍著實事求是與智慧的光芒。

《陽光心語》專欄，就是為中小學體育教師開辟的一塊“自留地”，您的所思所想、所作所為都可以在這塊地里展現出來，課堂內外的酸、甜、苦、辣，都可以在這里傾訴，實踐中的點點滴滴都可以在這里反思，對學校體育中出現的熱點、難點、疑點問題進行透徹分析，突破中小學體育的桎梏，尋找學校體育發展新路；這里沒有權威，也沒有條條框框的束縛，在這里我們自由平等。讓我們共同努力，把專欄辦成體育教師諫言獻策的場所，搭建集思廣益，商榷爭鳴，知識共享的平臺。

1 “水果蹲”

“水果蹲”是一項鍛煉體能和心理素質的活動，目的是通過這個活動建立起彼此間的友誼與信賴、默契，同時發展學生的身體素質。

1.1 方 法

將學生分成若干組，各組人數可等也可不相等，每組分別命名為水果的名稱（例如，蘋果、香蕉、橘子、西瓜、櫻桃），由教師或組織者開始說，如“蘋果蹲，蘋果蹲，蘋果蹲完橘子蹲”，此時代表橘子的隊伍就要根據節奏“蹲下起立，蹲下起立”，同時嘴里要說“橘子蹲，橘子蹲，橘子蹲完西瓜蹲”，然后“西瓜”隊開始蹲。以此類推。

此游戲在幼兒園也常用到，老師可發給小朋友一個水果圖片，當被點到某一種水果時，拿該水果圖片的小朋友就蹲下來，通過此方法使幼兒能夠辨別水果的形狀。

在小學體育教學中使用可以調動課堂氛圍，其實在大學用這樣的游戲也可以調動課堂氛圍，特別是女生班，如果是男女生混合班用起來也好，但是要改變游戲的規則及多樣性。要發展學生的體能注意調控運動場景及氛圍，使學生充分地動起來。

1.2 “水果蹲”游戲的改編

1.2.1 名稱及其字數的變化由“水果蹲”變為“蔬菜蹲”“動物蹲”“汽車蹲”等。具體名稱的種類及選擇讓各個小組自己來定。當游戲熟練以后以增加名稱字數來增加難度，如由“水果蹲”中的“香蕉、蘋果等”2個字的水果變為“火龍果、哈密瓜等”3個字的水果名。

1.2.2 動詞的變化由單一的“蹲”可以變為“扭”“轉”“跳”“跑”“倒”等。只要學生能想出來，一組隊員節奏一致能做出來即可。

1.2.3 形式的變化由圓形手拉手變為縱隊（后面的同學雙手搭在前面同學的肩上）。隊形也可以讓學生自己創新，不要求每一組的隊形都一樣，可以進行變化。

可以根據臨場情況及時調整規則。一般情況下可預先設定3局，這3局中看學生玩得如何，如果不好，可以再延續，讓學生體驗小組成員間如何做更默契。每一局以某一小組不能夠一致口令或動作時為結束，該小組定為失敗組，最后可以讓其他小組同學為該小組設定節目，表示歉意。

2 “剪刀、石頭、布”

2.1 方 法

“石頭、剪子、布”通常是2人用手來玩。游戲規則是出拳之前雙方齊喊口令“石頭、剪刀、布”，然后在話音剛落時同時將握緊的拳頭進行變形或不變。手型寓意，握緊的拳頭代表“石頭”，食指和中指伸出代表“剪子”，5指伸開代表“布”。“石頭”勝“剪刀”，“剪刀”勝“布”，而“布”又勝過“石頭”。如果2人動作一樣就重來，直到分出勝負。然后繼續。

由于中國北方冬季寒冷，在室外用手玩這個游戲容易凍著，于是也產生了用腳玩的“石頭、剪刀、布”。 用腳的玩法與用手的玩法類似，也需要喊口令以達到同時出招的目的。通過這個游戲發展學生的反應能力以及體驗與同伴游戲的樂趣。

2.2 “剪刀、石頭、布”游戲的改編

2.2.1 部位變化用“手”變為用“腳”，或變為武術中的步型，代表石頭剪刀布的步型，可以隨機制定。

2.2.2 人數變化可以變2人為多人。

2.2.3 方式變化用“手”游戲變為用“腳”游戲，即玩者在喊“石頭、剪刀、布”的同時雙腳并攏在原地跳4下以實現同步，在第5跳落地時用腳出招。雙腳并攏表示“石頭”，雙腳前后開立是“剪子”，雙腳左右開立是“布”。用腳來做游戲，不僅發展學生的反應能力，還可以培養學生的協調性、發展下肢力量。

2.2.4 形式變化（1）集體分組多人進行游戲，直到某一組出現2個人同時輸為止為一局，具體局數以及獎懲制度可根據學生的情況進行制定；（2）分成2組，1對1游戲進行追逐跑；（3）分成若干偶數組，進行迎面接力，2組隊員在中間相遇時進行1對1游戲，輸者站在中間指定的位置，贏者繼續前行，看哪一組所有隊員先跑到對面為勝；（4）2人游戲，贏者去踩輸者的腳，輸者躲避。

3 說 明

有些游戲看似只屬于少兒，但是改編一下在高年級教學中一樣有效，關鍵還在于教師的組織以及臨時資源的生成和運用，教師語言的引導及適時地參與到學生當中會帶來意想不到的效果。以上兩則游戲是本人在教學中運用過的，而且效果很好，以期能夠在其他同仁的教學中得到運用。（2012-06-19）

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.09.027

1674-151X（2012）09-057-02

黨林秀（1979 ～），副教授，碩士。研究方向：學校體育學。