論健康街舞引入普通高校體育選項課教學思考

陳莉（哈爾濱金融學院體育教研部 黑龍江 150030）

1 、健康街舞對高校體育課的優勢以及作用

1.1 、健康街舞的優勢

健康街舞是一種有益身心的有氧運動，在音樂的伴奏下有節奏的跟著節拍以街舞的基本動作為要領，跟著伴奏做健身運動，這種運動既沒有專業舞蹈的難度，但同時又會有益身心健康，達到了高校體育課的課改要求。

源于美國的浪潮，街頭舞者掀起了即興舞蹈的風暴，一時間街頭舞蹈風起云涌，不需要很多規則來鉗制，但是卻可以跟著節奏和旋律跳出唯美并且富有爆發力的舞步。這對人們的健康尤為重要，非常利于健康的鍛煉，這種以積極運動為主，同時摻雜音樂元素的健康運動方式，是現在當代高校大學生需要鍛煉并挖掘的潛質，這種健康街舞去掉了傳統街舞的高難度危險動作，并且添加了很多大學生容易接受或者在健康發展的過程中所需要的體育教育方式以及表現形式。

1.2 、健康街舞對高校體育的重要性

健康街舞剛好吻合高校體育課改的要求，因為新教改對教育標準的要求越來越實效化，講求一切以學生為本，為了促進學生身心的健康發展，讓學生在校園里茁壯成長，走出校園的一刻可以被當今的社會所接受，所期冀，所需要。所以，高校體育對新課改的要求是首先在活躍學生緊張氣氛的前提下，輕松的完成強健體魄的目標，使學生在校期間可以充分的利用體育課來完善自己的體育素養，讓年輕的靈魂永遠開在花季。

高校體育教改的要求很明確，就是要求學生在適當的環境下修身養性，養成良好的生活習慣，同時強健身心，讓學生在校園里在完成學業的前提下，可以更好的益于身心的發展。街舞的旋律和節奏十分歡快，旋律和節拍也特別適合當代學生的生活節奏，很容易被學生所接受并喜愛，并且簡單并且瀟灑的舞步也將會成為當代學生的最愛。

無論是娛樂性角度來講，還是處于教育目的來觀察，健康街舞都可以成為高校體育課程教育當之無愧的首選。

1.3 、健康街舞獨特的健身原理及作用

健康街舞的趣味性在整個舞壇也是屈指可數的，因為沒有苛刻的要求和舞蹈標準，所以可以更輕松的完成并從中感受音樂和舞蹈帶給人的快感。無論是從爆發力來講，還是從健康街舞的動作的安全性以及全面發展體育素養的健身能力來講，這種時尚的運動都深受現在的大學生所喜愛，而且新穎的動作以及配樂更是吸引學生的注意力，讓原本就活力四射的大學生更添一分積極向上的體育健康理念。

而且這種健康街舞對人們身心的發育以及健康心理的導引也十分有意義，不僅可以有效影響并促進學生陽光健康的心里，更可以利用勞逸結合或者運動激發學生潛在的腦力思維能力，在各方面全方位的提高學生的身心發展，有效結合教育大綱，樹立并且實施新教改關于的體育課程的教育理念以及教育目標。完成相應的教育內容，更好的完善新教改關于體育教學的教育手段。

2 、健康街舞對當代大學生的優化意義

2.1 、健康街舞在新教育形勢下的趨勢

健康街舞對于在新教育形式下的教育理念完全吻合，并且適用于新形勢下的學生接受范圍。讓體育和時尚的舞蹈相結合，展現出別樣的藝術形態，并且寓教于樂，在欣賞中學習，在良好的心態下完成體育教改目標。優化大學生的校園生活，讓大學生的校園生活變得更加有質量和意義。在提高學生身體素質和體育素養的同時提供一個良好的人文情操，潛移默化的影響學生的生活規律，讓學生的生活變得更加充實有意義。全面展現體育課程的重要性以及健康舞蹈的魅力和光環。

2.2 、健康街舞與新教改的體育教學的完美結合

健康街舞完全滿足了新教改對體育教學的所有要求，而且很適合當代大學生積極吸收其內在體育素養及舞蹈的情操。讓大學生完全在適合自己需要的天空下茁壯成長。培養當代大學生應有的人文素養以及社會需求。為國家培養全方位高素質的人才，和符合社會需要的德才兼備的畢業生。讓知識和能力協調發展，統一融合，培養高才高能的學生，完成教學科目外的素質教育。

3 、結語

綜上所述，在新教改的大環境下，健康街舞是作為體育教學素材的最佳選擇。因為健康街舞不僅可以完成高校體育教育教學的目標，還可以全身心的放松學生的精神生活，并且給學生一個時尚的舞臺展示自己，陶冶學生的情操，給學生一個最好的精神狀態完成學業。讓學生的體育教學完全可以在輕松愉快的氛圍下完成，為國家培養高素質的人才，并且滿足新教改的體育教學要求和教育目標。

[1]曹衛.構建“以人為本”的現代體育教育觀,體育科學,2004年03期.

[2]王培芳.體育教學改革與學生創新能力的培養,閩西職業大學學報,2005年04期.

[3]趙俊峰,劉景堂.“人文性”體育教學原則研究,甘肅科技縱橫,2006年02期.