談中職校女生上體育課興趣的培養

□ 萬桂合（宿遷市宿豫中等專業學校 江蘇 宿遷 223805）

1、中職校女生對體育課興趣不高的原因

在學生和家長的潛意識中體育課上或者不上、學好與學差都一樣，在思想上沒有樹立正確觀念。女生在中職校階段的生長發育還在進行中，她們不同于男生，不喜歡一些運動量大、容易出汗的運動項目，在教師安排不是她們喜歡的運動項目的時候，她們就躲躲藏藏，不參與活動。有的中職校在定制教材的時候忽略了體育教材的定制，體育教師無教材可用，又不去深入研究教法，致使教法單一，無創意，學生在學習體育的過程中體會不到成就感。

2、提高中職校女生上體育課興趣的方法

2.1、明確體育鍛煉的價值、意義

要經常向學生講解參加體育鍛煉的好處：它不僅可以健體還可以提高智力，有助于她們更好的學習與生活。另外女生一般都愛美，愛苗條，要讓她們了解參加體育鍛煉與減肥的關系。

2.2、充分發揮學生學習的主動性

學生是認識的主體，要完成學習任務，需要有學生的內在積極性和自覺性。教師利用多媒體等教學手段向學生講解運動的必要性，擁有健康的身體是做好一切事情的前提，只有通過體育鍛煉才能使身體健康，思維才能更加敏捷，學習效果才能達到事半功倍。體育課是增強我們體質的一種手段，我們每位同學都要珍惜一切鍛煉的機會，我們要主動、積極地參與體育鍛煉，使自己融入到集體活動中來，充分發揮學習的主動性，才能在學習中體會到運動的樂趣，才能感受到運動之后的成就感和自身價值的體現。

3、合理安排教學內容和運動負荷

根據中職校女生的生理及心理發展的特點合理的安排教學內容及運動負荷可以提高女生學習體育知識的積極性，在教學時，如果男女生安排的教學內容一樣，那么在運動量上就要作區別對待，男生的運動量可以大一些，女生的運動量就要小一些，已達到各需所求，追求一種合理的平衡。在安排教學內容時盡可能對女生少安排一些力量性較大的內容，多安排柔韌性較強的項目。在女生練習時要給予必要的保護，克服女生害怕失敗、害怕受傷的心理障礙，讓她們漸漸地建立起完成動作的信心，在自己獨立完成動作時不再有恐懼心理，從而慢慢建立起學習體育的興趣。

4、利用反饋信息激發學生學習動機

在學生練習的過程中及時地給予表揚與鼓勵，激起她們完成動作的信心與興趣。新課程目標規定了體育與健康課必須注重學生身心健康的發展，強調體育教育增進學生心理、生理和社會適應的功能，通過教師的評價，學生的自我評價和學生間的互評來激發學生學習的積極性，使學生在學習體育的過程中得到身心愉悅發展。

5、合理組織教法

合理、正確的教法運用對一節體育課的成功與否起到非常重要的作用，同樣的教學內容，不同的教師去上，學生在學習過程中獲得的知識與感受是不一樣的，自然，課堂效果也就存在很大差別，體育教師要在備課的時候認真思考，根據教學內容合理安排好教法，做到傳統與創新的合理結合。安排教材遵循由淺到深，由低到高，由易到難的原則。

6、建立和諧的師生關系

建立和諧的師生關系是使中職校女生培養上好體育課興趣的保證。教師要遵循女生的生理發展的規律，積極調控女生的情緒變化，用良好的職業道德和過硬的專業素質去建立自己在學生心目中的形象，與學生多做傾心交談，用自己健康、積極的心態去影響、感染學生。多激勵學生，當學生做的很好，有很大進步的時候，及時給學生以肯定，讓學生樹立更大的信心，多表揚、多引導、多啟發。學生失敗了，要幫助學生找到失敗的原因，從根本上解決問題，使其重新樹立戰勝困難的信心與勇氣，提高體育學習的興趣。一節體育課要讓每位學生都要參與到活動中來，學生在這個年齡段男女生心理、生理上差異都很大，一個籃球或者一個足球就可以讓男生玩的大汗淋漓，而女生則需要一些活動幅度小、韻律感強的學習內容，但不管安排什么內容，我都會積極參與學生的練習，和學生一起活動，一起尋找運動的樂趣。

7、多舉行教學競賽，激發學生學習興趣

教學比賽特別能激起學生學習的積極性。但應注意競賽的方式要使各類學生都有機會參加并都有獲勝的機會，不然會使不善于此項目的學生常因失敗而喪失信心，從而失去學習的興趣。

學生學習體育的興趣同學習其他學科的興趣一樣，不是生來就有的，是在學習過程中慢慢形成和發展起來的。我們中職校的體育教師要在熱愛體育教學的基礎上，根據男女生的心理與生理的差異合理安排好教學內容和運動強度、選擇合理的教法、建立和諧的師生關系，及時更新自己的教育觀念，充分挖掘學生的運動潛能，發揮學生的自主性、創造性，培養學生的體育興趣與愛好，為學生終身體育觀的形成奉獻出自己應有的貢獻。