探討高考體育生的心理素質(zhì)培養(yǎng)

□ 林 靜（江西省宜春四中 江西 宜春 336000）

1、前言

在教育改革深入人心的形式下,高中體育考生的心理素質(zhì)成為當前教育的首要前提，為了提高高中體育生的心理素質(zhì)，教師在教學(xué)實踐中不斷地深思與研究，并在教學(xué)實踐中不斷探索實踐。

2、心理素質(zhì)培養(yǎng)的必要性

2.1、考生自主發(fā)展的需要

學(xué)生的教育是當前教育的重點內(nèi)容，培養(yǎng)考生德、智、體、美全面發(fā)展，客觀上，要求考生生提高自覺性和主動性，主觀上，培養(yǎng)考生形成良好的思維判斷能力，使考生在不斷的進步中，豐富想象，拓展思維能力，有利于發(fā)揮考生刻苦鉆研精神，考生的學(xué)習(xí)信念是考生自覺發(fā)展的主要條件，同時，這種自助發(fā)展的信念也是提高考生心理素質(zhì)水平的關(guān)鍵。

2.2、改革教育體制的需要

受傳統(tǒng)教育體制的影響，考生的自主學(xué)習(xí)受到嚴重的制約，新的教學(xué)改革理念是靈活多樣的，教學(xué)的方式也是活學(xué)活用，只有充分調(diào)動考生的學(xué)習(xí)積極性，為考生創(chuàng)造平等互動的學(xué)習(xí)環(huán)境，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的思維方式，以塑造考生的良好心理素質(zhì)為基礎(chǔ)，創(chuàng)新教育改革，加強考生的心理素質(zhì)要求，啟發(fā)考生的學(xué)習(xí)思維動力，使考生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

2.3、學(xué)校工作的需要

一般來說，學(xué)校通過豐富的體育教學(xué)活動，促使考生在體育課堂上，有所收獲和提高，在知識理論上，由不懂到漸懂，由不知到多知，在精神上，從不喜歡到喜歡，從毫無興趣到感興趣，通過這種心理素質(zhì)的培訓(xùn)活動，主動激發(fā)考生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，讓考生在快樂中學(xué)習(xí)，同時培養(yǎng)考生的主觀能動性，鍛煉考生分析問題的思維能力，，樹立正確的態(tài)度和價值觀，來促進考生德智體美全面發(fā)展的能力。

3、培養(yǎng)高考體育生的心理素質(zhì)的有效途徑

建立先進的學(xué)習(xí)觀念，激發(fā)培養(yǎng)考生個人能力，不僅需要體育知識的傳授，更重要的是心理素質(zhì)的培養(yǎng)，充分發(fā)揮教師和考生雙方的主觀能動性，形成師生和考生之間交流和溝通的心理模式。要求考生在教師的安排下系統(tǒng)地學(xué)習(xí)和總結(jié)，同時要求教師按考生的提問和要求有針對性地重點施教。從而激發(fā)考生的興趣，營造濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，實現(xiàn)社會培養(yǎng)高素質(zhì)體育人才的目標。

3.1、培養(yǎng)考生生心理素質(zhì)

在培養(yǎng)心理素質(zhì)的講堂上，考生是主角，只有考生積極參與心理素質(zhì)的培養(yǎng)教學(xué)中，才會收到高質(zhì)量和高效率的教學(xué)成果。而傳統(tǒng)的課堂，教師只是知識的傳授者，考生則單一的接受，這樣的心理教學(xué)活動必然是枯燥的。著重體現(xiàn)為教師授課，考生聽課，教師提問，考生回答。對于教學(xué)的過程則是雙向的，這樣，教師成為考生的教師，考生變成教師的學(xué)生。所以針對考生而言，增強心理素質(zhì)教育意味著自主性的發(fā)展和思維性的拓展。但是對教師來說，必須要和考生心心溝通，互相交流，分享碩果，一起成長，考生是主角，教師是配角，營造熱情、自由的心理教學(xué)氛圍，讓考生緊繃的神經(jīng)得到放松，逐漸強化考生的心理素質(zhì)要求。

3.2、提高考生的自信心

良好的心理素質(zhì)，是運動場上的靈魂，如果考生不具備良好的心理素質(zhì)，就會在考場上正常發(fā)揮，在考前，必須對考生進行心理輔導(dǎo)，針對考生考前的不良情緒，制定相應(yīng)的措施進行幫助和解決，提高考生自信心，鍛煉考生正確分析問題和解決問題的能力，在臨近體育高考時，強化考生的心理素質(zhì)，使考生具備良好的自信心去應(yīng)對體育高考。

3.3、營造良好的體育文化氛圍

在全新的教學(xué)理念指導(dǎo)下，營造濃厚的體育文化氛圍至關(guān)重要，促使學(xué)生身心得到全面發(fā)展，重視體育文化建設(shè)，對考生的心理會有積極的促進作用，創(chuàng)造良好體育文化心理環(huán)境，需要形成一種濃厚氛圍，所以，創(chuàng)造和諧、奮進的心理氛圍，使考生在積極的影響之中，心理素質(zhì)得到提高。

3.4、增強團隊精神

面對日趨嚴峻的就業(yè)形式,培養(yǎng)考生團隊精神在體育教學(xué)中顯得至關(guān)重要，促使考生自覺地以團隊利益和目標為重,發(fā)揮團隊精神，要求其他考生積極協(xié)作,共同努力奮斗，團隊的凝聚力不僅是維持團隊存在的必要條件，而且對團隊潛能的發(fā)揮有重要作用，團隊精神表現(xiàn)為團隊強烈的歸屬感和一體性，每個團隊成員都能強烈感受到自己是團隊當中的一分子，把個人目標和團隊目標聯(lián)系在一起，團隊精神與體育考生的心理素質(zhì)并存，良好的團隊精神可以促進考生之間更加團結(jié)，朝著高考的目標共同努力。

4、結(jié)論

隨著改革開放的進步，教育事業(yè)也不斷蒸蒸日上，因此對考生的心理素質(zhì)提出了更高要求，由于考生之間的競爭日益激烈，考生要想獲得體育高分，除了具備良好的身體素質(zhì)和掌握基本的技能之外，還要培養(yǎng)自身的心理素質(zhì)，樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，使考生的德智體美得到全面發(fā)展，為學(xué)生的健康成長鋪平道路。

[1]劉寶梅.高考體育生心理素質(zhì)培養(yǎng)淺議[J].才智，2011，（19）：78－79.

[2]王善嶺,張一忠.體育高考生心理素質(zhì)的有效培養(yǎng)[J].中國學(xué)教育，2011，（01）：111-113.