大學生健康認知與心理健康關系的調查分析

鐘遠金　邱遠

摘要：以2107名大學生為研究對象，運用問卷調查對當今大學生健康認知與心理健康之間的關系進行探討。結果表明：健康認知對健康心理不但有影響，而且影響是整體的，比之體育鍛煉和生活方式，對健康心理具有更高的解釋程度，彰顯認知的元作用。建議把體育鍛煉、生活方式、健康認知對健康心理的影響整合在一起進行研究，以得出更全面的成果。

關鍵詞：體育心理學；健康認知；心理健康；大學生

中圖分類號：G80-05文獻標識碼：A文章編號：1006-7116(2012)04-0081-04

體育活動與心理健康之間關系的研究是當代運動心理學的熱點問題之一，這個領域的研究拓展了心理健康的研究空間，對人們學會如何生活，提高自己的身心健康水平發揮了積極的影響[1-2]。就大學生群體的研究而言，近年來我國大學生的心理問題因其危害性、廣泛性、影響性、突發性和復雜性而成為大學生生命健康和成才的攔路虎，迅速成為全社會關注的焦點，成為研究的熱點問題之一。這個領域的研究成果，支持了體育鍛煉是大學生心理健康重要的貢獻因素的假設[3-6]。同時，研究也拓寬到生活方式對心理健康的影響，有研究表明大學生的生活方式與心理健康水平呈中度正相關，顯示出生活方式與心理健康之間有比較緊密的互動聯系，提出要將生活方式作為預測大學生心理健康水平的重要指標[7]。但是，迄今為止，很少有針對大學生健康認知對心理健康影響的研究，對健康認知元素在大學生心理健康方面究竟起不起作用、作用程度有多大還處于模糊狀態。可見，對此領域的探索是必要的。本文對大學生健康認知與心理健康之間的關系進行探究，目的是考察大學生健康認知程度與心理健康水平之間的關系，發現和預測它對大學生心理健康水平的影響程度。

1研究對象與方法

1.1調查對象

選擇廣東省內5所普通本科高等院校和5所高職院校為取樣學校，隨機整群抽取了2 500名大學生為問卷調查對象，回收有效問卷2 107份，有效回收率為84.3%。其中，男生980人，女生1 125人；本科院校1 043人，高職院校1 064人。從所選高校類型、年級分布和學生構成來看，基本反映了大學生這一群體的基本狀況和特征，樣本具有較好代表性。

1.2測量工具

編制健康認知問卷(HCQ-127)，該問卷由127個條目組成，7個認知維度，涵蓋運動認知、健身認知、心理認知、睡眠認知、衛生認知、營養認知、保健認知等。采用對錯評分，得分高，健康認知水平高。SPSS檢驗表明：該問卷分半信度系數達到0.880 2的顯著水平，結構效度系數為0.691的較好水平。

心理健康問卷：選用由Derogatis編制的身心癥狀自評量表(SCL-90)[7]鑒別研究對象的心理健康狀況。該量表由90個條目構成，10個維度，5級評分，得分高，心理健康水平低，具有較好的信度和較高的效度。

1.3數據統計

用統一的指導語，按班級集體測試，問卷由被試者獨立完成。運用SPSS11.0 統計軟件對數據進行相關的統計學處理。

2結果與分析

2.1健康認知和心理健康測試數據考察和分析結果

1)健康認知維度的得分。

從表1中可以看出，睡眠認知得分最高，其次為衛生認知、心理認知、運動認知、健身認知、保健認知和營養認知。其中，保健認知和營養認知得分偏低，低于50分，總體得分64.68分。可見大學生群體的體育與健康知識水平偏低，對健康生活的基本認知不足；同時也暴露出當今大學體育與健康教育存在問題，對大學生的健康生活的認知教育重視不夠、關注不夠。

通過SPSS統計分析得到被調查大學生健康認知得分P-P概率圖，可以看出大學生健康認知得分基本成正態分布，符合本研究的要求。

將大學生健康認知得分運用SPSS進行樣本聚類，得出健康認知較高的學生有998人，其中男396人，女602人；健康認知一般的學生有992人，其中男508人，女484人；健康認知較低的學生有110人，其中男74人，女36人。

2)心理健康狀況及其因子的得分。

表2是被調查大學生心理健康及其因子測試得分結果。通過SPSS統計分析得知被調查大學生心理健康水平得分P-P概率圖，基本上呈正態分布，符合研究的要求。

2.2對3類不同健康認知水平的大學生心理健康總分的方差分析結果

從表3看，3類不同的健康認知對心理健康的影響的F值為3 574.707，對應概率值小于0.001，具有統計學上的意義。這個結果表明：3類不同健康認知水平的大學生(男女一致)，在心理健康方面存在顯著差異，初步說明大學生的健康認知對其心理健康有影響。分析認為：健康認知水平對大學生心理健康的影響，是通過影響大學生的健康行為及生活方式來實現的。健康認知作為健康行為及生活方式的原動力，在對大學生身體健康產生重大影響的同時，對大學生的健康心理也產生相當的影響。

2.3健康認知水平與心理健康水平關系的相關分析結果

1)健康認知水平與心理健康因子的關系。

大學生健康認知與心理健康10個因子的關系系數處在0.562 6～0.806 6，健康認知與人際因子、抑郁因子、焦慮因子的系數分別高達0.750 6、0.794 3和0.806 6，呈高度正相關，其他的呈中度正相關(見表4)，進一步說明了大學生的健康認知與其心理健康的10個因子呈中度及以上的正相關關系，總體上初步映照出健康認知水平愈高，其心理健康水平也愈高，反之，心理健康水平較低。對此，有必要就健康認知的7個維度與心理健康的關系作進一步的探討。

2)健康認知因子與心理健康水平的關系。

進一步細分析表明(見表5)：健康認知的7個維度中，衛生認知對心理健康的影響系數為高度正相關，保健認知和睡眠認知為中度正相關，營養認知、健身認知、心理認知和運動認知為低度正相關，均具有統計學上的意義。

2.4健康認知7個維度對大學生心理健康水平影響的回歸分析結果

以健康認知7個維度作為自變量，心理健康作為因變量，建立1個多元回歸方程。回歸的擬合度分析結果為復相關系數0.990、擬合度系數0.980、調整擬合度系數0.980、估計標準誤0.051 56。回歸方差分析和健康認知7個維度對心理健康影響程度的回歸分析結果分別見表6和表7。

從表6、表7看，回歸方程具有高度擬合度，多元相關系數達0.980，證實健康認知對心理健康具有很好的解釋；該回歸方程F檢驗差異顯著，具備統計學上的意義；健康認知7個維度對健康心理均具有重要的影響作用，影響系數由大到小依次為衛生認知、營養認知、保健認知、運動認知、心理認知、健身認知和睡眠認知。結合前研究[6-8]看，健康認知對健康心理的良好解釋性是高于體育鍛煉和生活方式的。研究進一步顯示，健康認知對健康心理不但有影響，而且影響是整體的，對健康心理具有很高的解釋性，彰顯認知的元作用[9]。

3結論與建議

1)三類不同健康認知水平的大學生(男女一致)，在心理健康方面存在顯著差異，說明大學生的健康認知對其心理健康有影響。

2)大學生的健康認知與其心理健康的10個因子呈中度及以上的正相關關系，總體上映照出健康認知水平愈高，其心理健康水平愈高，反之，則心理健康水平較低。

3)健康認知7個維度對健康心理均具有重要的影響作用，其影響系數由大到小依次為衛生認知、營養認知、保健認知、運動認知、心理認知、健身認知和睡眠認知。

4)健康認知對健康心理不但有影響，而且影響是整體的，比之體育鍛煉和生活方式，對健康心理具有更高的解釋性，彰顯認知的元作用。

5)有必要重視健康認知對健康心理影響的研究，并將健康認知水平作為預測大學生心理健康狀況的重要指標之一。有鑒于當今大學生的健康認知水平不高，有必要就大學學段的體育與健康教育的結構進行調整或充實；有鑒于單因素研究發現健康認知比之體育鍛煉和生活方式對健康心理具有更高的解釋性，有必要把健康認知納入大學生心理健康教育的體系之中。同時，有必要更進一步地把體育鍛煉、生活方式、健康認知對健康心理的影響整合在一起進行研究，以得出更多、更全面的成果。

參考文獻：

[1] 唐征宇. 當代運動心理學發展評述[J]. 華東師范大學學報：教育科學版，2004，22(2)：53-57.

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[3] 白震. 體育課對大學生心理健康水平的影響[J]. 體育學刊，2004，11(3)：65-67.

[4] 韓曄. 大學生體質健康與心理健康的相關性研究[J]. 體育學刊，2008，15(5)：61-64.

[5] 殷曉旺.參與不同體育活動的肢殘人與正常人心理健康的影響[J]. 體育學刊，2010，17(6)：38-42.

[6] 邱遠. 大學生體育鍛煉與心理健康關系的初步研究[J]. 北京體育大學學報，2005，28(12)：1630-1632.

[7] 張作記. 行為醫學良表手冊[M]. 北京：中華醫學電子音像出版社，2005：64-65.

[8] 邱遠. 大學生生活方式與心理健康之間內在關系的初步研究[C]//第八屆全國運動心理學學術會議論文集，武漢，2006.

[9] 王艷紅，原曉林. 元認知與青少年的心理健康[J]. 山西高等學校社會科學學報，2003，15(2)：107-110.