別讓妊娠并發癥來搗亂

在懷孕前身體明明就是很健康的狀態，但是一旦懷孕成功之后，就會伴隨著各種并發癥的出現，諸如：血壓急劇升高、四肢水腫、血糖含量嚴重超標等等。這嚴重影響了孕婦和胎兒的身體健康。所以在這里就讓我們一起來了解下，妊娠并發癥主要有哪些，以及如何應對妊娠并發癥。

一、常見妊娠并發癥之高血壓

如果只是在懷孕前或者是在懷孕之后的12周內出現血壓升高的現象，那不能算作是妊娠高血壓。只有當孕婦在懷孕20周之后，舒張壓大于90或者是收縮壓大于140的話，那就是妊娠高血壓。如果不能有效控制妊娠高血壓，還極有可能會產生蛋白尿以及水腫的現象。妊娠高血壓的發病率比較高，甚至可達5%左右，如果不對妊娠高血壓進行治療的話，就會導致子癇的產生，因此準媽媽們需要格外重視。

1、高發人群

年齡太小或是太大的準媽媽;營養狀況不佳，特別是貧血嚴重的準媽媽;體型較為肥胖矮小的準媽媽;懷有雙胞胎等羊水過多的準媽媽;本身就患有高血壓、糖尿病或者是慢性腎炎的準媽媽等。這些都是妊娠高血壓常見的高發人群。

2、存在什么危險

一般來說，妊娠高血壓越早發生就越會對胎兒造成影響。因為當準媽媽出現了高血壓，那么就會使得胎兒的血流量出現異常，進而胎兒的營養就會供應不足，導致造成胎兒生長緩慢。再者，妊娠高血壓還會使得胎兒的氧氣供應不足，發生宮內窘迫的征兆。除此之外，妊娠高血壓還有可能會導致早產現象，因為高血壓會使得胎盤過早剝離，進而發生早產現象。特別需要注意的是，如果妊娠高血壓沒有及時控制好，很有可能就會導致出現危險的子癇前癥。

3、防治措施

女性最好就是在適當的年齡進行懷孕生寶寶，在準備懷孕之前最好先去醫院咨詢一些孕前知識，將體重先控制在一個正常合理的范圍，這些都會提高懷孕的幾率，減少孕后出現妊娠高血壓的癥狀。

一旦懷孕成功，準媽媽要定期進行必要的孕前檢查。在懷孕的初期就要重視血壓的測量，了解自身的血壓狀況，在懷孕36周之后，更要加強對血壓的監測，最好每周都要測量血壓、體重等，還要檢查是否存在蛋白尿。孕婦在懷孕的過程中，要多休息，最好每天臥床休息的時間可以達到10小時以上，并且選擇側臥最佳，這樣有利于血液的循環。最后隨時保持一個良好的心情也是非常重要的。

在飲食方面，要多進食高蛋白、高纖維、低脂肪的食物，同時還要盡量少吃過咸食物、腌制食物、油炸食物以及糖分過高的甜食等。

控制好血壓狀況，一旦發現血壓偏高了要就及時根據醫師的指導進行服藥。假如孕期發現貧血癥狀，則需要適量補充鐵元素;假如出現下肢浮腫癥狀，則需要適當的增加臥床休息的時間，同時在臥床的過程中盡量把腿抬高。假如出現了上腹疼痛、頭痛、惡心、眼花、嘔吐、手背及面部浮腫等狀況，則需要趕緊前往醫院進行檢查治療。

二、常見妊娠并發癥之糖尿病

如果女性在懷孕之前本身沒有糖尿病，只是懷孕之后才發生高血糖癥狀，這就是所謂的妊娠糖尿病，其發病率大約是1%-3%左右。那么為什么會在懷孕之后產生高血糖現象呢？主要還是受到激素的影響。在懷孕之后，身體會分泌一些利于胎兒生長發育的激素，但同時這些激素又會對胰島素產生抵抗作用。妊娠糖尿病的典型癥狀就是“三多一少”，具有就是指：吃多、喝多、尿多、體重還下降。除此之外，還可能會出現疲乏無力以及嘔吐的現象。

1、高發人群

目前公認的高發人群就是那些高齡產婦。一般來說，大于33歲的準媽媽在孕后出現妊娠糖尿病的概率非常高。還有一些身材過于肥胖的準媽媽;曾經生過巨大兒的準媽媽;家族中有糖尿病史的準媽媽;運動量太少的準媽媽等。這些都是妊娠糖尿病的高發人群。

2、存在什么危險

如果產生了妊娠糖尿病，那么該孕婦產生流產、妊娠高血壓以及尿路感染的概率都要比正常孕婦高得多。再者，妊娠糖尿病的孕婦也會更容易出現產后大出血以及羊水過多的情況，并且在往后的幾年時間里，都有可能會出現糖尿病。況且妊娠糖尿病不僅影響到孕婦的身體健康，同時也會影響到寶寶的身體健康，容易出現一些巨大兒、畸形兒、智障兒以及胎兒死亡的現象。

3、防治措施

在飲食方面，首先要咨詢營養師，制定一個合理的飲食方案，合理的控制飲食。飲食的原則是既要保證為孕婦及胎兒提供足夠的營養，又不能過量造成餐后出現高血糖。具體的飲食措施有：少食多餐，一天可以進食5-6餐左右，但是每次進食的主食最好減少至平常的三分之一。將一些高熱量高脂肪的甜食戒掉，多吃新鮮的蔬菜和水果。

其次除了飲食調理，在懷孕的期間，多進行一些適量的有氧運動也是非常有必要的，比如說在飯后散散步等。但有一點需要特別引起注意，那就是如果是一些患有高血壓、低血糖等疾病的孕婦最好是減少運動量。

如果血糖難以控制好的話，則需要考慮注射一些胰島素來降低血糖含量，進而才能確保孕婦及胎兒的健康，減少并發癥的產生。

總結：懷孕生寶寶對于一個家庭來說，是一件非常重要的大事。因此，關于妊娠的相關知識要提前做了解，對于妊娠成功之后的并發癥等現象也要提前了解，多學習關于妊娠的相關知識，別讓妊娠并發癥來搗亂，這樣才可以更加順利的度過妊娠期，生育出一個健康聰明的寶寶。