“目標教學法”在傳統體育養生課程教學中的應用研究

廖玉美，周爭蔚

（湖南城市學院體育學院，湖南 益陽 413000）

“目標教學法”在傳統體育養生課程教學中的應用研究

廖玉美，周爭蔚

（湖南城市學院體育學院，湖南 益陽 413000）

通過實驗法，在傳統體育養生課程教學中實驗組采用“目標教學法”，對照組采用傳統常規教學法。通過1學期的教學實驗，結合學院教學條件和學生的實際，發揮教學目標在課堂中的導向作用，重視學生的教學參與過程，重視學生學習主動性和興趣的培養，重視學生綜合教學指導能力的發展，同時也注重課程學習的長效機制，收到了較好的教學效果。

目標教學法；傳統體育養生課程；課程教學；課程改革

目標教學模式是在教育目標分類學和掌握學習等理論的指導下，以學生為主體，教師為主導，圍繞教育、教學總目標和教學階段目標，進行課的設計，并且根據具體的教學階段來選擇適合實施的教學方法，同時充分利用教學中的反饋—矯正來調控教學過程，有利于學生更好更快地掌握技術動作，培養學生自主創新能力的一種教學模式。在我國基礎教育改革與發展中，目標教學模式已取得了良好的教學效果。通過文獻檢索發現，目前體育教育領域對于目標教學模式的相關研究較少，尤其是在高校傳統體育養生課程中應用的幾乎沒有。目前在一般綜合性大學體育專業中，傳統體育養生課程的普及率也不高，再加上傳統體育養生課程的特殊性與年輕大學生特質的差異性，造成學生對傳統體育養生課程的興趣不高、學習過程被動、教學效果不明顯等問題。

1 傳統體育養生課程分析

傳統體育養生課程是高等學校體育院系中民族傳統體育專業的必修課程之一。近年來，隨著民族傳統體育學科的發展，很多的體育院系中非民族傳統體育專業尤其是社會體育專業也認識到了發揚民族文化、開設傳統體育養生課程的重要性。傳統體育養生是我國傳統養生文化的重要組成部分，它是古代的養生學說與強身健體的鍛煉方法相結合的民族文化遺產。主要通過人體自身的姿態調整、呼吸鍛煉、意念控制，使身心融為一體，達到增強人體各部分機能，誘導和啟發人體內在潛力，起到防病、治病、益智、延年的作用。該課程的重點是教會學生掌握傳統體育養生的方法，既用以自養，又要能夠教授別人。傳統體育養生主要含導引養生術和太極拳，習練的內外環境相對寧靜，不要求習練者有較高的身體條件，適應范圍廣泛。

2 “目標教學”實驗設計

2.1 實驗對象

社會體育專業2個男生術科班，每班各20人，其中一個班為實驗組，另一個班為對照組。實驗組采用“目標教學法”，對照組采用“傳統教學法”；實驗教學前兩個班級的身體素質通過100m、實心球和立定跳遠成績測試均無顯著性差異。生源來源、學習經歷、課程開設及對傳統體育養生課程的了解方面通過問卷調查也均無顯著性差異。試驗時長1學期。

2.2 實驗組的教學設計

2.2.1 步驟1：設計教學目標 設計教學目標是目標教學的基礎工程，它體現了教學雙方在教學活動中的方向和要求，是評價教與學成效的依據。設計教學目標的依據：（1）教學大綱，把總目標分解為若干小目標，便于學生和教師掌握，使大綱落到實處；（2）課程所使用的教材。把教材的知識點落實到目標中去。

2.2.2 步驟2：實施課堂教學 目標教學模式的課堂教學是實現教學目標的關鍵步驟，這里可將教學過程主要分為以下幾步：明確目標、教學實施、達標評價、反饋和提高。

（1）明確目標：這是目標教學獨特而顯著的標志之一，教學目標是目標教學的靈魂，這個目標既是教者的目標，也是學者的目標。教師要依據這個目標備課，圍繞這個目標上課，針對這個目標測試，對照這個目標矯正；學生要依據目標上課，圍繞目標聽課和學練，針對目標自測，根據目標補救。因此，課前要充分展示目標，使師生明確教學目標和任務，使整個教學過程圍繞教學目標展開和完成。

（2）教學實施：目標的實施過程是課堂的主體工程，要求師生的一切活動都要圍繞教學目標來展開。教學雙方必須對應目標點，對應目標層次，采取靈活多樣的教學方法或啟發或點撥或講練或自學等方式，引導學生達到目標。在這一過程中，反對教師一個目標一個目標逐一填鴨式和滿堂灌的教學方式。充分引導學生在目標的指引下，依靠老師的指導，積極主動地完成教學任務，達成教學目標。

（3）達標評價：目標實施后教師組織學生自練，然后檢測。教師評、學生自評，教師和學生都獲得了反饋信息為下一步提供依據。

表1 2組學生學習效果比較%

表2 2組學生學習主觀態度比較%

（4）反饋和提高：根據評價反饋信息，及時糾正錯誤，對未達要求的學生根據實際情況進行指導與糾錯，挽救前面教學過程中的不足，直至完全達標。對技術相對掌握較好的同學，可以采用輔導同學和相互糾錯指導的方式，不斷強化自己的技術水平和教學水平，達到分層提高、區別對待的教學目標。

2.2.3 步驟3：形成性和終結性評價 目標教學改變以往期末考試“一錘定音”的局面，對課程的評價采用形成性評價和終結性評價相結合的方式。形成性評價既可以考查同學平時學習的情況，同時也可以利用平時評價對學生的學習情況進行糾正和反饋。終結性評價就是考查對于學期初總的教學目標的完成情況，是對學生學習狀況的全面評價。

3 結果與分析

3.1 學習效果比較

實驗數據顯示（表1），實驗組學生的學習效果遠比對照組好。作為社會體育專業的學生，掌握指導他人利用傳統體育養生功法養生健身的技術技能是該課程的重要教學目標之一，另一教學目標就是靈活運用傳統體育養生知識及方法，用于自身的健身和養生，為實現終身體育目標打下基礎。因此，從數據上顯示，實驗組達成既定教學目標優于對照組。

3.2 學習主觀態度比較

表2數據顯示，無論是從學習的積極主動性還是從對傳統體育養生課程的興趣，實驗組都要優于對照組。實驗組的學生70.0%感覺傳統體育養生課程的學習氛圍好，感覺學習過程是一個輕松的過程。除了兩位同學，其他同學都認為傳統體育養生課程對自己不論是就業還是用于自身健身養生，都有相當大的益處。而對照組相對來說學習的主動性和愉悅性等都要弱于實驗組。

4 結 論

4.1 傳統體育養生課程中應用目標教法學更能體現“教為主導，學為主體”的教學教改原則。

4.2 “目標教學”法的應用，堅持培養和發展學生能力為主的指導思想，實驗組學生的技術技能、講解示范、組織教學、語言組織、臨場應變等綜合能力強于對照組。

4.3 “目標教學”法的應用，重視學生情感目標的實現，實驗組學生對傳統體育養生課程的學習動機相對明確，學習的主動性和興趣較高。在整個學習過程中，感覺學習氛圍輕松愉快，不壓抑。

4.4 “目標教學”注重目標的總分結合。同時因材施教，實施分層目標教學。在教學過程中，注重形成性評價，注意教學反饋，以便根據學生實際及時調整教學目標。

4.5 “目標教學”的教學效果具有長效性。傳統體育養生課程專業教學中，學生既要具備指導他人養生健身的能力，同時自身也能利用傳統體育養生知識和方法進行終身體育鍛煉，這就是該課程的終極目標和長效性體現。而實驗組大大優于對照組。

[1] 周生靈.目標教學模式在體育教學中的設計步驟研究[J ].甘肅聯合大學學報：自然科學版，2010（1）.

[2] 李志高.目標教學談[J ].雅安職業技術院學報，2003（4）.

[3] 王秋海.淺析課時教學目標制定中的誤區[J ].教育科學，1999（4）.

[4] 石鴻儒.對排球技術教學中實施“目標教學”的實驗研究[J ].少年體育訓練，2008（2）.

G807.0

A

1674-151X（2012）07-065-02

投稿日期：2012-05-12

湖南省教育廳教改課題（湘教通〔2011〕315號文件）。

廖玉美（1982 ～），講師，碩士。研究方向：傳統體育養生及武術教學。