淺談癌癥患者擺脫抑郁癥困擾的幾點建議

摘要：《中國網》2011年7月18日電:據《香港文匯報》報道，在香港癌癥是“頭號殺手”，每年有2萬人罹患，病魔除了破壞患者的身體的機能外，也損壞心理健康。香港中文大學對乳腺癌及肺癌病人進行有關情緒困擾的研究，發現分別有近40％及60％受訪患者有抑郁及焦慮的傾向。據國外一項研究表明：承受巨大心理壓力的患者，死亡機率進一步增加29％。

關鍵詞：拜托癌癥抑郁癥 治療方案

【中圖分類號】R-1【文獻標識碼】B【文章編號】1008-1879(2012)06-0212-01

當一聽到自己得了世人認為早晚難逃一死癌癥病，如雷轟頂，天都塌下來了！可想而知恐懼、壓抑、絕望的心理與日俱增，日久癌癥患者的不同程度抑郁癥自然而然也就形成了。怎樣才能擺脫癌癥患者抑郁癥的困擾呢？

1 選擇最佳治療方案

檢查結果診斷癌癥疾病后，選擇最佳方案治療癌魔結果至關重要的一步。但是由于大多數癌癥患者及親屬對于癌癥疾病了解甚少，認定不管地位高低，出身富貴貧寒，只要是患上癌癥疾病就根本治不好，有多少錢花都不夠花，結局只能是人去樓空、負債累累人亡。以至于治療上大多數也出現了消極態度、盲目態度、甚至放棄治療…如何走出誤區？重要的是相信科學、肯定醫療技術。首先癌癥疾病確診無誤，采取用最短的時間內多家正歸醫療單位咨詢治療方案，無論是手術、放療、化療、伽馬刀、中藥…選擇出最符合患者的最佳方案進行針對性治療，讓患者本人從治療結果相信醫療科學對癌癥疾病是有效果的。

2 做好自己原有本職工作、積極參加公益活動

做好自己原有的本職工作、積極參加公益活動是分散癌癥患者注意力最好方法。在癌癥患者體能允許的情況下，全身心的投入原有的工作狀態及公益活動當中。癌癥患者可以參加的公益活動也有很多，如社區活動、環境保護、知識傳播、公共福利、幫助他人…進行從中選擇，做到能出錢就出錢、能出力則出力，讓癌魔控制的軀體但是人生價值再一次升華。

3 持久的家庭關愛

持久的家庭關愛是癌癥患者戰勝癌魔的堅強后盾。當癌癥噩耗突然降臨時，無論是當官的家庭、工薪家庭、農民家庭、有錢的、無錢的…首先想到是最好的治療、最好的護理、療養等同時，想到讓患者享受家族中最好清潔、通風條件好的居住條件。吃的不說是山珍海味、大魚大肉，也是一日三餐不重復變著花樣去做，喝的豆制品、奶制品、現壓榨的果汁、水果……源源不斷。穿上新衣服，哪怕是以前的衣服從里到外也是勤洗勤換、干干凈凈。領著患者旅游、參觀，百忙之中親朋頻繁的探望、善意隱瞞真實病情、共同學習關于疾病方面的知識，真正感受到家的溫馨，過著逍遙自在神仙般的日子。可是隨著日久時光流失，由于親朋繁忙工作、家庭瑣事、為患者醫病籌措資金等因素，癌癥患者能一如既往享受得到原有一樣的待遇嗎？待遇的變化，猜疑、急躁、心煩、憤怒、憂傷、怨恨、絕望、什么病長無孝子、拖累、家庭多余的人……由心而生，在情緒、語言、動作上都會不同程度流露出來，讓親朋感覺到不管怎么做癌癥病人都不滿足、不滿意、不高興、都不行、都不對，病人就是變態，較勁……這樣也會在情緒、話語、動作中流露出來，這種鴻溝越深，不及時解決，時間久了部分癌癥患者甚至走向輕生。家屬要想讓患者走出這種困惑，那就是主動聽病人的傾訴，對癥下藥，想患者所想，做患者所想做的事情，享有啞語嬰幼兒般的待遇。如癌癥患者現在就想吃小玉米粥、喝口涼水、喝口熱水……小事情，馬上去辦，送到身邊。別讓患者感到用誰都不如自己快、方便、還不用語言表達的厭煩想法后，就是在身體最不適的情況下，出現口渴導致口唇干裂，給我倒杯水喝這樣一件區區小事情的話語都不會說。更何況其他的事情呢?看到患者正在掃地、做飯、洗衣服、洗腳、洗頭……最好是參與其中一起在歡樂氣氛交談中完成，也可以說些關懷的話語如累了吧、辛苦了、休息一下、剩下的我來做……千萬不要說放下吧、等一會我幫你做、都這樣了還裝英雄、逞強……讓患者感覺到有自己沒用，拖累了家人，連家人都討厭了有傷感想法。癌癥病人病情加重時，本身就身心憔悴，再要看到親朋的淚流滿面、霜打的頭、苦瓜的臉面，無異議是雪上加霜。可是要是面對親人面帶和藹可親，微笑鼓勵戰勝疾病的一句句話語和他交流時，說趣聞樂事、講述活5年、10年、20年、30年等戰勝癌魔事跡及治療過程，鼓勵癌癥患者戰勝癌魔自信心，千萬別說你不行、什么都不是、死字……讓患者感覺到他的生存是家人的拖累……可想而知求生欲望對世間的留戀感會多強烈！從內心深處感受到家的避風港是溫暖的、溫馨的。真誠的，無私的關懷、關心、關愛是永恒的。

4 自我勇于面對癌魔

自我勇于面對癌魔是患者本人走出癌魔陰影重要的一部分。癌癥患者一旦診斷結果被確定后，絕大多數患者是則揮然淚下，日常生活起居不規律，萬念俱灰，聽之任之，無欲無求，自暴自棄，精神處于崩潰的邊緣，抱著就是癌癥疾病無藥可治，懷疑癌癥已經惡化，恐懼復查，懷疑檢查結果，拒絕治療……有的甚至走向自殺。試問既然自殺立刻死亡的你都敢于面對，那么對于癌癥疾病宣判死刑等待死亡的日期里，也許幾個月，也許幾年，說不上還有幾十年呢！不是有很多事情都可以做嗎？自我做起，例如、循序漸進的多關注一些有關癌癥疾病的知識，建立自己的癌癥群體，特別是已患癌癥經治療活幾年、幾十年的人交流他們心得及治療過程，完成未完成的心愿，別留下遺憾、愧疚在人間，積極參加自己喜歡的娛樂活動，例如看書、看電視、玩電腦、扭秧歌、跳舞、下棋、每天參加適當的體育鍛煉……與家人和諧相處，力所能及地做些家務事，做好自己本職工作積極參加公益活動，要樹立戰勝癌魔的自信心，告訴你自己癌魔侵占的是你的軀體，不是你的精神，你能行，打敗你的只有你自己，開心高興精神抖擻充實每一天的生活態度，堅信自己的康復能力，從精神上真正走出癌魔困擾，無懈可擊。

參考文獻

[1] Herrmann1998.使用醫院焦慮抑郁量表

[2] HospitaI Anxity and Depresion Scale(HADS)(Zigmond and Snaith..1983)作為一項例行篩檢工具時對德國哥延根醫院普通病房患者的調查

[3] Watson等1999評估了578名早期乳腺癌婦女診斷后4至12周的抑郁與應對方式的研究