高中哲學(xué)教學(xué)中滲透心理健康教育探索

　　一、在高中哲學(xué)教學(xué)中滲透心理健康教育的必要性和重要性。
　　1.當(dāng)前中學(xué)生存在的心理問題，需要進行心理教育。
　　隨著當(dāng)代社會的飛速發(fā)展，學(xué)生們賴以生存的社會、學(xué)校、家庭的客觀環(huán)境正在發(fā)生著深刻的變化，當(dāng)代中學(xué)生心理問題比以往更為突出。國內(nèi)外有關(guān)調(diào)查資料表明，中學(xué)生心理問題的檢出率為13%—20%，有的研究得到的比例高達49.59%，主要表現(xiàn)為學(xué)習(xí)壓力大、考試焦慮、情緒不穩(wěn)定、人際關(guān)系不和諧、自卑等。這些現(xiàn)象不僅嚴重影響了中學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，更不利于他們的身心健康，迫切需要加強心理教育。
　　2.在高中哲學(xué)教學(xué)中滲透心理健康教育是促進學(xué)生全面發(fā)展的需要。
　　培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)是素質(zhì)教育的重要組成部分，學(xué)生的心理健康教育與德、智、體、美、勞諸方面的教育有著密切的關(guān)系。隨著我國改革開放的逐步深化，社會關(guān)系的日趨復(fù)雜，未來社會對人才素質(zhì)的要求也將更加全面，尤其是心理素質(zhì)的要求會越來越高。為此，學(xué)校必須大力加強心理健康教育，促進學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展和提高。
　　3.在高中哲學(xué)教學(xué)中滲透心理健康教育是構(gòu)建高效課堂的內(nèi)在要求。
　　高中生正處于思想品德形成的重要時期，也是世界觀、人生觀和價值觀形成的關(guān)鍵時期，同時也是心理上充滿矛盾和沖突的時期，心理復(fù)雜而多變。學(xué)生心理健康，才能真正地健康成長，在良好的課堂氛圍中學(xué)習(xí)，才能提高課堂教學(xué)實效。
　　二、在高中哲學(xué)教學(xué)中滲透心理健康教育的探索。
　　1.樹立心理健康教育的意識，充分挖掘教材中的心理健康教育因素。
　　哲學(xué)常識教育的直接目的是為學(xué)生樹立科學(xué)的世界觀、人生觀、價值觀奠定基礎(chǔ)。而科學(xué)的世界觀、人生觀、價值觀正是健康人格的核心內(nèi)容。教材中的許多知識點直接與心理健康教育的內(nèi)容有關(guān)，是心理健康教育的最重要資源。我們在備課和課堂教學(xué)活動中應(yīng)該充分挖掘這些資源，以培養(yǎng)學(xué)生的健康心理。如果我們僅僅講授課本中的知識點而丟開心理健康教育，則失去了思想政治教育的應(yīng)有之義。
　　2.運用唯物論中意識能動作用的哲理，引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)良好的習(xí)慣。
　　教師可以運用意識能動作用的哲理，強調(diào)人之所以是人而不是一般的動物，其主要標(biāo)志之一就是人具有意識。人的意識活動不僅具有目的性和計劃性，而且意識對人體的生理活動還具有調(diào)節(jié)和控制作用，讓學(xué)生認識到意識的重要作用。教學(xué)生給自己積極的心理暗示，學(xué)會自我鼓勵，保持樂觀積極的心理狀態(tài)，樹立正確的意識，并通過發(fā)揮意識的積極作用來克服自己的不良行為，防止出現(xiàn)偏激行為。
　　3.運用量變與質(zhì)變的辯證關(guān)系、尊重客觀規(guī)律和充分發(fā)揮主觀能動性相結(jié)合等哲理，引導(dǎo)學(xué)生克服焦慮心理。
　　有些學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，由于成績下降，出現(xiàn)了焦慮的心理，從而加班加點，盲目蠻干，結(jié)果卻適得其反。要運用量變質(zhì)變辯證關(guān)系的哲理，讓學(xué)生明白事物的發(fā)展總是從量變開始，量變是質(zhì)變的必要準(zhǔn)備，它要求我們要重視量的積累，堅持適度原則，不失時機地促成飛躍。做任何事情都要從小事做起，腳踏實地，埋頭苦干，積極做好量的積累，克服急躁情緒，從而提高學(xué)習(xí)效率。同時要讓學(xué)生知道，學(xué)習(xí)和生活既要尊重客觀規(guī)律，更要發(fā)揮自己的主觀能動性，不能蠻干，更不能消極等待，而是要積極主動地學(xué)習(xí)和生活，為自己的理想而努力。
　　4.運用一分為二的哲理，幫助學(xué)生克服偏激的個性品質(zhì)。
　　偏激是中學(xué)生常見的個性缺陷，偏激的產(chǎn)生與其知識經(jīng)驗不足、辯證思維的發(fā)展尚不成熟及青春期的生理發(fā)育有關(guān)。克服這種狀況的有效途徑之一是要加強辯證思維的培養(yǎng)，用哲學(xué)中矛盾原理及事物發(fā)展性原理對其加以引導(dǎo)。唯物辯證法認為，任何事物自身都包含著對立統(tǒng)一的兩方面，矛盾具有普遍性、客觀性。因此，我們要敢于承認矛盾和揭露矛盾，而不能回避矛盾，要堅持全面分析矛盾，堅持兩點論防止片面性。看待事物不能僅從自身的好惡或簡單的經(jīng)驗出發(fā)，而是要用辯證的眼光看待事物，從而有一個全面、客觀的認識。
　　5.運用事物發(fā)展前進性和曲折性和矛盾的同一性原理，引導(dǎo)學(xué)生克服自卑心理。
　　在中學(xué)生中有一部分學(xué)生存在自卑心理。這類學(xué)生心理承受能力較差，很少看到自己的長處及價值，對自己的否定和批評過多，認為自己什么地方都不如別人，失去自信心，有的意志消沉，甚至走向自我毀滅。對于這種自卑心理，要運用事物發(fā)展的前進性和曲折性統(tǒng)一的原理，耐心細致地引導(dǎo)學(xué)生正確地看待事物、看待自己。強調(diào)事物不斷向前發(fā)展，但前進的道路又不可能是一帆風(fēng)順的，每個人要正確看待人生道路上困難和挫折，不要怨天尤人，自暴自棄。強調(diào)事物矛盾的雙方在一定條件下會向相反方向轉(zhuǎn)化，失敗和成功在一定條件下是可以相互轉(zhuǎn)化的。讓學(xué)生明白只要堅持不懈地努力，就會向好的方向轉(zhuǎn)變，歷史上很多偉人都是在逆境中做出偉績的。引導(dǎo)學(xué)生相信自己，克服自卑，對未來充滿信心，自強不息，奮發(fā)向上，這樣就一定會不斷走向成功。
　　6.運用聯(lián)系的普遍性、整體與部分聯(lián)系的原理，引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系。
　　現(xiàn)在大部分學(xué)生是獨生子女，往往人際關(guān)系處理不好，既影響了同學(xué)們之間的感情，又會影響學(xué)習(xí)。唯物辯證主義認為，整個世界是個處于普遍聯(lián)系的有機整體，聯(lián)系的多樣性和客觀性要求我們用聯(lián)系的觀點看問題，堅持整體和部分的統(tǒng)一。要讓學(xué)生明白個人和集體之間的關(guān)系，懂得與人交往的重要性，能讓學(xué)生重視集體，關(guān)心集體，并學(xué)會怎樣建立良好的人際關(guān)系，使學(xué)生樂于交往，建立友誼，讓學(xué)生在和諧的社會關(guān)系中發(fā)展。
　　中學(xué)生心理健康問題還有很多，我們在課堂教學(xué)中要善于針對學(xué)生中存在的共性問題和個性問題，抓住適當(dāng)?shù)臅r機，將不同的哲學(xué)知識滲透到中學(xué)生心理健康教育中，這樣既有利于提高課堂效率，又有利于學(xué)生掌握正確的心理調(diào)節(jié)方法，消除心理障礙，健康成長。
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