小學生良好生活習慣培養的方法

　　誰都希望自己有一個健康的身體，美滿的家庭，熱愛的工作，豐富的人生。更希望自己的子女生活得比自己快樂，比自己更有作為更有發展。從孩子呱呱墜地的那一刻起就在為其奔波著忙碌著。可結果往往不盡如人意，錯在哪里呢？就是缺少科學的育兒之道，就像一個匆忙趕路的人，只管低頭趕路沒能抬頭望路，走錯了也不自知。待清醒時一切都成定局，追悔莫及。那么父母該給予子女哪些幫助呢？一是安全溫暖充滿愛意的家園；二是精神上的指導者和領路人；三是培養孩子擁有一個良好的生活習慣。好習慣要從早從小抓起，越早越好，越小越好。下面介紹幾種良好生活習慣的培養方法。
　　一、聯用“施壓法”
　　蘇霍姆林斯基指出，假如孩子在實際生活中確認，他的任性要求都能得到滿足，他的不聽話未遭到任何不愉快的后果，就漸漸地習慣于頑皮、任性、搗亂、不聽話，之后就慢慢認為這是理所當然的。因此對孩子施加必要的“壓力”，是教育孩子的必須，也是矯正孩子不良行為習慣的重要手段之一。二年級的學生梁曉曉經常不完成作業，教育了幾次都不見效。后來老師從其家長口中了解孩子愛好跳舞，每天下午放學要去參加一個小時的舞蹈訓練，便決定教育的同時結合使用加“壓”的方法，促使他自覺認真地完成作業。于是對她說：“你既然知道完成作業的重要性，也有決心做到，讓我們一塊想辦法做到這一點。如果能按時完成作業，放學后可以參加舞蹈訓練；如果不能就取消訓練。”在其父母和其他任課教師的配合施“壓”下，其不完成作業的現象很快消失了。不過運用這種方法，一定要結合學生的實際選擇“突破口”，使對學生的“壓”力變成矯正孩子不良行為習慣的動力。
　　二、巧用“代幣法”
　　“代幣法”又稱標記獎酬法，是用象征錢幣、獎狀、獎品等標記物為獎勵手段來強化良好行為的一種行為治療法，也是心理治療中常用的延遲滿足的行為療法。這種方法通常對于低年齡孩子效果顯著。“代幣”就是為真正獎勵物找到“臨時代替物”，如“小紅花”、“紅五星”之類的東西，通過這些“代替物”最后才能兌換孩子想要的實物獎勵，如10朵小紅花可兌換“打乒乓球1小時”，50朵小紅花可兌換“去游樂場玩半天”等。“代幣法”的最大優點在于：當孩子表現出良好行為時，不是立刻就滿足他的要求，而是延時滿足，需要孩子將行為保持一段時間或重復出現后，再滿足。這就利于“習慣”的形成，使合理行為有意識地反復出現，同時因為有“代幣”，也可以使合理行為得到一定的鼓勵，起到“望梅止渴”的作用。
　　三、活用“身教法”
　　常常有父母感慨道：這孩子，怎么會這樣？沒人教她，去哪里學的？父母應該回想一下平時的言傳身教，是否對孩子產生影響。常言道：好習慣是訓練出來的，壞習慣是模仿出來的。在日常生活中父母的一言一行對子女起到潛移默化的影響。有什么樣的父母就有什么樣的子女。父親吸煙喝酒，其兒子基本上也差不了多少。曾有個案例就能說明這一問題。有一個男孩在樹上偷梨，被人發現后大聲指責道：誰家的孩子到這來偷梨，還不趕快下來，不然就告訴你的父母。結果孩子不但沒下來反而指著另一棵樹說：我不怕，瞧，我爸爸就在那里。讓人哭笑不得。可見家長的品行對孩子有多么的重要。因此家長希望你能夠在孩子面前起到一個良好的示范作用，最好能嚴格要求自己，約束自己，甚至暫時地“偽裝”自己，給子女留下一個可以效仿的榜樣和完美形象，“不可以在孩子面前吵架”“不在孩子面前數落別人”。
　　四、善用“境教法”
　　據《羊城晚報》報道，有一位國內著名的新聞媒體記者作為中日友好交流的代表到東京參觀訪問，當他出于禮貌拿出自己的一張精致名片遞給日方的接待領導時，對方拒絕接受。為什么呢？因為日本人的名片都是用再生紙做成的，他們討厭不環保和故意浪費的行為，認為用原漿紙做的名片是對自然資源的一種浪費，所以不伸手接名片。此外在日本用餐，也沒有餐巾紙。如果你嫌嘴巴吃過食物臟，就可以去洗手間洗。即使你自己隨身帶餐巾紙也不能隨意拿出來擦。因為這樣同樣會讓日本人小瞧你，感覺你是一個隨意破壞和浪費大自然資源的人。他們覺得跟你這樣的人在一起用餐是一種恥辱。對于低碳環保，日本人并不是掛在嘴上，而是落實到日常生活中去。許多到過大連或者北京的人都有感覺，廣闊的城市廣場和街道干凈整潔，即使三天不擦鞋都不覺得臟，而且沒有亂丟亂扔垃圾現象，為什么呢？就是整個大環境的影響作用。教育子女也一樣，如果父母都是愛讀書的人，家中就定會有書香之氣。相反父母總是愛打麻將，子女也就很容易聽到麻將之聲。“近朱者赤，近墨者黑”也就是這個道理。當父母期望子女有良好的生活習慣時，父母必須做到自身具有良好的生活習慣。請仔細審視一下自己還有哪方面需要改進，那就馬上行動起來吧，從我做起，從現在做起。好習慣就在點滴生活過程中培養出