讓心理教育在教學中大發異彩

摘要：當前，由于心理教育在中學階段的缺失，導致中學生的心理異常現象不斷。本文從心理衛生工作在教育上的意義與作用、實施學校心理健康教育的具體方法二個方面進行闡述，望能引起廣大教育工作者的重視。

關鍵詞：心理特點；心理健康教育；實施

【中圖分類號】 G631 【文獻標識碼】 B 【文章編號】 1671-1297（2012）09-0045-01

中學階段是人在生理、心理上漸趨成熟的發展階段。在這個發展階段中，中學生受諸多因素的影響會產生一些異常現象（或成為心理障礙）。這些異常現象會影響到學生的生活、學習、情感、意志、交際等諸多方面，甚至導致一些心理疾病（如恐懼癥、焦慮癥、抑郁癥等）的產生。

一 心理衛生工作在教育上的意義與作用

中學生正處于身心快速生長發育和變化時期，在中學開展心理衛生工作，不僅能預防心理疾病的產生，促使學生身心健全發展，更具有特殊意義。

1.預防心理疾病，促進學生身心健全發展

什么是健康？聯合國世界衛生組織（WHO）對健康的定義是：“健康不僅是沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態和社會適應能力。”即人的健康的新概念不僅指身體方面，而且包括心理方面。

健康的心理才能正確地反映社會生活環境，適應環境、改造環境。健康的心理狀態和完整的社會適應能力是分不開的。生理與心理密切聯系，相互影響。一方面健康的心理寓于健康的身體，生理上的缺陷和軀體性疾病，都會影響人的心理，使人產生煩惱、焦慮、憂愁、抑郁等不良情緒，影響人的認識、意志、性格和人際關系的和諧，形成不健康的心理；另一方面，心理上的長期或嚴重不健康狀態，如過度焦慮不安、憤怒、抑郁等又會導致生理上的異常和疾病。有時兩者互為因果，惡性循環，嚴重影響身心健康。因此，注意心理衛生，對于增進青少年學生的心理與生理健康具有重要意義。

2.心理健康有利于促進學生智力發展

當一個學生感到心情舒暢、愉快、無憂無慮時，就能比較充分地發揮其智力活動的積極性，有利于促進智力的發展。反之，學生若經常處于焦慮、憂愁、恐懼等情緒狀態，就會壓抑其智力活動的積極主動性。蘇聯著名心理學家贊可夫曾強調指出，兒童的情緒生活與兒童的獨立、探索性思維是活生生有機地聯系著的，如果伴隨學習和思考的興奮、激動，對發現真理的詫異和驚訝，產生愉快的經驗，那么，這種健康的情感將能強化人的智力活動，促進智力的發展；反之，不良的情緒，如受壓抑、害怕、惱怒、反感等，則會抑制學生的智力活動，阻礙其智力發展。

二 實施學校心理健康教育的具體方法

學校是學生活動的主要場所。而現行的與中學生心理發展不適應的教育教學方式在很大程度上損害了中學生的心理健康。如一些學校由于單純追求升學率，歧視差生，而一些教師在教學中也采取暴力的方式，對差生一味地批評，很少鼓勵和表揚，這樣，使部分同學的精神長期處于緊張狀態之下，自然，心理異常也就極易產生了。

開展學校心理健康教育的方法很多。這里，介紹一些常用的具體方法。

1.談話法

談話法是心理健康教育工作者在心理輔導中經常采用的方法，系指由教師以學生為特定對象直接交談的方式。它要求教師通過談話，運用心理健康有關知識和原理，解決學生的心理行為問題，排除心理障礙。這種方法常用于班主任工作和心理咨詢中。

咨詢面談首先要了解學生面臨的問題是什么，而要做到深入了解，關鍵是要與來訪學生建立恰當的關系，使他們感到安全、可信、可靠、受尊重和理解。因此，在面談開始階段的主要任務是建立良好的心理氛圍，讓來訪學生盡可能充分信任老師。在面談中，教師要學會傾聽，鼓勵來訪學生進行表達，適當地進行提問和總結，幫助來訪學生理清思路，澄清問題。

2.建立心理檔案

為全體學生建立心理檔案，可以為心理健康教育的因材施教提供科學依據。家長和教師只有在全面了解學生的基礎上，才能為學生提供適合其發展需要的教育。建立心理檔案正是向班主任、老師和家長提供資料 （包括智力、能力傾向、性格、氣質、興趣、愛好、特長、職業傾向、心理健康水平等），以全面了解學生的心理狀況，從而開展有針對性的教育，并可預防各種心理行為問題的發生。學生自己也可通過心理檔案更好地了解自己，把握自己的內心世界，更好地挖掘自身的心理潛能，揚長補短。可見，心理檔案是教師、家長和學生的好幫手。

為學生建立心理檔案是件嚴肅的工作，要求建檔人員必須經過專門訓練，有較高的專業技術知識和職業道德，對建檔對象要有高度負責的精神和態度，遵循心理診斷和心理測量的有關原則，如心理檔案不許擴散，不許濫用，不得侵犯個人隱私權，更不可作為用來批評、衡量學生的依據。

3.角色扮演

角色扮演需要創設某種特定情景和題材，讓學生扮演某種角色，練習某種行為方式，身臨其境地去體驗他人的情緒和情感。如對一些攻擊性強的學生，讓他們扮演挨打者，讓他們體驗被人欺負的滋味，從而減少其欺負弱小同學的行為。角色扮演是一種生動、活潑、有吸引力的方法，學生在主動參與、積極創造角色的過程中，加深了對某一問題的理解和認識。教師在角色扮演中主要擔當組織者的任務，安排角色扮演者和劇情等。

4.班級、小組討論

這種方法是組織小組或全班學生，針對某一主題進行討論。討論中，教師擔任主持人的角色，讓學生充分發表自己的意見；并注意把握討論的方向和主題。學生討論結束后，教師進行綜合分析和總結；討論的目的是使學生明辨事理。

中學生的心理健康教育不能只依靠學校，父母是子女的第一任教師！事實證明，在不同家庭環境中長大的青少年，心里健康狀況是不一樣的。得不到父愛或母愛的中學生，容易產生焦慮癥和抑郁癥；受到過分溺愛、嬌慣的中學生則容易形成驕傲、任性、無原則的心理疾病；經常受父母打罵的中學生容易膽怯、不誠實，甚至患恐懼癥……可見，家庭對中學生心理健康的影響不容忽視。因此，開展學校心理健康教育必須和家長進行溝通。

參考文獻

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