喝無糖飲料更容易發胖？等

被蚊子叮咬后噴花露水可能加重損傷？

被蚊子叮咬了，許多人會在紅腫處噴上花露水，認為這不光止癢還能防止二次叮咬，但近日有消息稱，這個大家都習以為常的處理方法大錯特錯，噴花露水非但不能止癢，還可能導致中毒，這是真的嗎？

判斷：是。

論據：花露水之所以可以預防蚊蟲叮咬，是因為其中含有輕微毒性的“驅蚊酯”。專家稱被蚊子叮咬后噴灑花露水很不科學，人體被蚊子叮后，皮膚上會留下創口，加上很多人會因痛癢撓破皮膚，甚至出血。這時噴花露水，其中的酒精、“驅蚊酯”等化學物質會直接通過創口刺激皮膚，進入人體，不但不能減輕炎癥，反而加重皮膚損傷，嚴重的還會導致輕微中毒。專家提醒，被蚊子叮咬以后，千萬不要噴花露水，也不要用手搔抓患處，可以先用肥皂水或小蘇打水沖洗，中和蚊子分泌的酸性毒素。即便用花露水預防蚊子叮咬，也不能直接涂在身上，應滴2—3滴花露水在水里，稀釋后洗澡，或將其滴在涼席上。而給嬰幼兒使用，至少要稀釋4—5倍。

“早生貴子”有科學依據嗎？

當女性升級為孕婦，總能聽到很多孕期“俗說”，“男孩會比預產期早生，女孩會比預產期晚生”就是一例。國外更是有調查數據顯示，母親妊娠時間越短，出生的嬰兒中男嬰的比例就越高，于是不少準媽媽更是根據寶寶真正的“做動”時間與預產期來作對比，進而反推寶寶的性別。這種說法是科學的嗎？

判斷：不是。

論據：醫師表示，靠妊娠時長判斷性別不靠譜。“早生貴子”雖然從統計概率上來說是有一定道理，但這樣的規律只是針對部分人群而言，對于某次特定的懷孕過程，男寶寶真正的報到時間可能晚于預產期，女寶寶則可能早于預產期。所以，準媽媽們并不能根據寶寶真正的“發動”時間跟預產期來作對比，反推寶寶的性別。寶寶的性別在精卵結合的一瞬間早已決定，不會因為妊娠時間的長短而改變。

護眼燈能預防近視嗎？

近年來市面上突然冒出了各種各樣的護眼燈，價格從20多元到300多元不等，為了保護孩子的視力健康，家長們不懼高價，爭相購買。這些護眼燈都宣傳“無輻射”、“無頻閃”、“無陰影”等功效，其最主要的賣點是“無頻閃”，也就是說這種燈的光線穩定，不會一閃一閃的。但護眼燈是真的能預防近視嗎？

判斷：不是。

論據：專家提醒，護眼燈的基本工作原理就是把低頻閃提高至高頻閃，但高頻閃絕不是廣告中所說的那樣無頻閃，只是頻率高到讓人眼感覺不出的速度而已，長時間在這種燈光下看書，眼睛同樣會產生疲勞。質檢部門表示，護眼最終的效果是由眼睛來決定的。國家雖然對燈具有產品標準，但對護眼燈卻沒有統一的標準。這些所謂的護眼燈產品性能就是普通燈。在檢測的時候，質檢部門只能檢測它有沒有達到普通燈產品的標準，但是對護眼這個功能是無法判定的。所以護眼燈更多的只是商家玩的一種概念，并沒有準確的數據來支撐它所謂的護眼功能。

網傳“牙膏配雪碧致發燒”靠譜嗎？

懶人撒懶招數多，網上之前就有教你怎么偽造外傷傷口裝病請假，這兩天，網上又瘋傳一個教人用牙膏抹太陽穴、吃牙膏、用雪碧洗臉三步就能裝發燒的“技術帖”，聲稱讓人提升體溫5℃以內，用的劑量越大燒得時間越長，可以做到“毫無副作用地發燒”，毫無壓力地請假，到底是不是真這么管用？

判斷：不是。

論據：對此，醫生表示從沒聽過牙膏配雪碧能致發燒，不過看步驟，確實能讓體溫稍微升高一點，牙膏是弱堿性的，雪碧這種碳酸飲料中含有酸性物質。用牙膏涂抹太陽穴、雪碧洗臉，無論是酸性還是堿性，如果接觸皮膚，再加上摩擦，都會對皮膚產生一定的刺激作用，皮膚溫度會略微有些升高。更有牙科醫師表示，牙膏的主要成分是弱堿性的碳酸鈣，吃進肚子里倒是會引起胃部灼熱，但不會引起體溫升高。碳酸鈣主要用做牙膏的摩擦劑，吃了之后不容易吸收，可能會造成消化不良，劑量不大的話，經過肝臟分解和。腎臟就泄掉了，但用量太大或濃度過高，就可能引起惡心、嘔吐等急性氟中毒。

魚肉罐頭有營養嗎？

魚肉的營養豐富，因為其蛋白質含量高，容易消化，含有B族維生素和鈣、鋅、硒、碘等礦物質，然而，正因為魚類富含蛋白質和多種營養素，酸性很低，所以特別容易繁殖細菌，因此做罐頭的時候要在115℃-121℃的高溫高壓下滅菌，所以一直以來都有消息稱，高溫殺毒導致魚肉營養流失，魚肉罐頭無半點營養價值，事實真是如此嗎？

判斷：不是。

論據：把魚做成罐頭，在這么高的溫度下雖不會對蛋白質產生影響，但的確會引起魚中B族維生素的大量損失，罐頭魚的維生素B1含量更會下降到鮮魚的一半左右。然而，凡事有弊必有利，高溫高壓使魚骨頭變酥變軟，讓其中的鈣大量溶出，因此，罐頭魚的含鈣量比鮮魚增加了10倍以上，其中的鐵、鋅、碘、硒等礦物質也沒有損失。所以，吃罐頭魚對于補充礦物質具有一定意義。不過，如果用來做罐頭的魚是受過鉛、汞等污染的深海魚，隨著骨頭變酥變軟，其中的污染物也會大量溶出，加大對人體的危害。

清涼衛生巾導致月經量越來越少？

最近在微博上流傳這么一條忠告：女性朋友，千萬別用清涼衛生巾這類添加制劑、草本、香型等等的衛生巾產品！這種衛生巾里添加的薄荷劑在使用的過程中會慢慢釋放，從而破壞生殖器的弱酸環境，弱酸環境的破壞會使生殖器自身的抵抗能力下降，用了會讓月經量越來越少。這是真的嗎？

判斷：不是。

論據：使用清涼衛生巾，不至于破壞陰道內的弱酸性環境，更不會導致月經量變少。一來薄荷醇并沒有性激素的藥理作用，不會影響內分泌，也就不會對月經產生影響。二來子宮和陰道是相對隔離的兩個環境，在經期的時候，宮頸口只是微微打開以便排出宮腔內產生的月經，因此能夠從衛生巾表面擴散進入宮腔的薄荷醇等化學物質微乎其微，不可能對宮內環境造成影響。雖然這種清涼衛生巾不太可能對陰部健康產生危害，但是這類添加了其他成分的經期用品確實有些需要注意的地方，對于敏感皮膚和過敏體質的女性，使用了這類添加香料和藥物成分的衛生巾還要留意可能帶來的皮膚刺激和過敏反應。

駕車戴墨鏡顏色勿過深？

夏天，墨鏡成為駕駛員必備的駕車輔助工具之一，由于陽光過于猛烈，駕駛員通常會選購顏色較深的墨鏡，但佩戴一段時間后，突感眼部不適，對路面突發狀況的反應也變得遲緩了。為此交警同志建議駕駛員在購買墨鏡時不要選擇鏡片顏色過深的，這是真的嗎？

判斷：是。

論據：不少駕駛員以為鏡片顏色越深，遮擋陽光的效果越好，這是錯誤的理解。據醫學研究表明，墨鏡鏡片的顏色會延遲眼睛把影像送往大腦的時間，這種視覺延遲又造成速度感覺失真，使戴墨鏡的駕駛者作出錯誤的判定。調查顯示，當汽車、摩托車以80公里每小時的速度前進時，顏色過深的墨鏡會把駕駛者對情形的反應延遲100毫秒，從而增添2.2米的急剎車間隔。除此之外，交警建議經常開車佩戴墨鏡的駕駛員也不要選擇鏡架過大、質量過重的墨鏡，這種墨鏡會讓駕駛者臉部發脹、麻痹，分散駕駛者的注意力。

喝無糖飲料更容易發胖？

大多數人認為標有“無糖”的飲料或許不帶熱量，所以，在選購飲料時，往往比較喜歡喝無糖飲料。近日有媒體稱，經常喝無糖飲料的人，其實更容易發福。這是真的么？

判斷：是。

論據：盡管這些無糖飲料包裝上標明“無糖”，但是主要成分依然離不開糖分，營養專家提醒大家，這些飲料充斥著防腐劑以及人造甜味劑，而這兩者只是偷梁換柱改了一個大家不知道的概念而已。多數無糖飲料含有咖啡因，也正是這一成分使人容易上癮。化學糖分以及咖啡因的結合會引發一種惡性循環——當消耗大量糖分后，如果不及時補充，身體會由高潮瞬間跌入谷底。一旦跌入低谷，身體又會需要更多糖分才能讓你恢復正常，身體不僅需要更多糖分，防腐劑、人造甜味劑也很難被身體代謝，只會在身體里堆積并轉化為脂肪，這種脂肪很難減掉，同時還會在身體的一些頑固區域，如大腿和臀部積累脂肪。