高中政治教學中的心理健康教育

當今社會是一個飛速發展的社會，人們面臨的競爭和機會都在增多，壓力也隨之增大，在緊張快速的生活中，出現的很多問題都會影響到青少年心理的健康發展。有關青少年的研究報道顯示，全國約有三千萬的青少年兒童心理亞健康，約1/5的兒童在與他人交往、交流的時候有障礙，青少年的心理抗壓能力較差。所以，針對學生進行心理健康教育勢在必行。這就要求教師在教學中，除了對學生進行文化課的教育外，還要關注學生的心理健康問題。對于心理健康狀況出現問題的學生，如果僅僅依靠幾次心理輔導，很難解決實際問題，不能有效地使學生的心理恢復健康。教師為了使學生的心理健康發展，需要在各學科進行教學的同時，對其進行心理健康教育的滲透。教師要在學習和生活中關心、了解學生，發現問題及時幫助學生解決，幫助學生建立建全完善、健康的人格。筆者作為教學多年的高中政治教師，在教學中注意對學生進行心理健康教育的滲透。下面談談個人對如何在政治教學中進行心理健康教育滲透的看法和體會。

一、影響高中生心理健康發展的因素

1.客觀因素

高中生處于青春期，如果學生的家庭環境不和諧，父母關系冷淡，經常吵架，或者在家庭教育中，家長采用不合理的教育方式，或者家庭搬遷導致轉學，學生需要適應新環境等等，這些不良因素對學生心理健康的發展有很大的影響，如果引導不當，很容易使學生的心理行為發生異常。

學生一天大部分時間是在學校中度過的，所以，學生的心理健康發展在很大程度上受學校生活的影響。例如，學校中有很多打架斗毆的事件發生，學生的學習氣氛不濃，在學校中拉幫結派；學生的學習壓力過重，教師布置的作業過多；教師的教學手段太嚴厲，學生懼怕教師；師生情感對立、同學關系不和諧等，這些因素都會使學生在學校生活中會感到壓抑，精神緊張、焦慮，如果教師不能及時發現學生的心理問題，不能進行引導，就會使學生的心理失調，導致心理障礙。

隨著信息時代的發展，學生接觸社會的途徑越來越多，在學生積極吸取知識時，一些不利于學生健康發展的因素會影響學生的心理健康發展。

2.主觀因素

在學生與人進行溝通、交流時，在學習時，交流和學習的主動性都是主觀因素在起支配作用，這些主觀因素包括認知、情緒和個性三種因素。學生的日常活動主要是在學校里進行，在學習過程中，由于某些科目的內容枯燥，教師講解不透徹，學生學習起來很困難，會造成學生討厭學習，影響學習成績。久而久之，最終會影響心理發展狀況。此外，人際關系、青春期心理問題、挫折適應問題等也都在潛移默化地影響著高中生的心理健康。

二、在政治課堂教學中重視學生的心理健康發展

1.教師要先具備健康的心理

隨著新課改的進行，教學的主要目的不只是為了取得好成績，還要在德智體方面全面發展。這就要求教師在對學生進行教學時，要注意在課堂教學過程中進行心理健康教育的滲透。在對學生的心理指導過程中，需要教師具有健康的心理狀況，只有心理健康的教師，才能培養出心理健康的學生。教師在提高自己專業知識的同時，也要放松身心，注意自己的心理狀況，努力釋放壓力，把自己的心理調節到最健康的狀態。教師在教學中要重視學生的心理健康發展情況，逐步掌握心理健康教育的理論和技能。

2.結合實際，在教學中進行心理健康教育

學生是一個有獨立思想和能力的個體，教師在教學中要注意發展學生的個性。在要求學生達到教學要求的同時，要注意發展他們的個性特長。學生的學習能力不同，認知水平和學習能力也不同，在對待每一個學生時，教師要做到因材施教，針對學生的不同個性，制定適合學生的教學方法。在學習中，由于政治課的知識點多，內容枯燥，學生不能充分認識到學習政治課的重要性，在學習時缺乏內驅力的支配，常常被動地學習。教師要針對學生的狀況進行教學方式的改革，努力探索，聯系實際，尋找學生對政治課的興趣點。例如，我在高一經濟常識的教學過程中，在“提高經濟效益”的教學實踐中，和學生一起探討如何以最少的投入，得到最大的效益。面對這個問題，學生都很感興趣，都積極主動地提出自己的方案和看法，在這種熱烈的討論氛圍中，學生不僅學到了知識，提高了分析能力和表達能力，還對政治課的學習有了興趣。

3.對學生施以“真愛”

愛，是教育的真經，它能產生育人的正確動機，能使教師關心、尊重、信任學生。所以，教師只有對學生進行充滿愛的教育，讓學生和教師的距離縮小，師生成為朋友，才能真正了解學生，看懂學生的內心世界，從而掌握針對學生的心理教育教學方式，使學生的心理健康發展。

解決高中生心理問題的策略還有很多。例如，端正觀念，采取科學的教育方法；加強學校心理健康教育機構建設；建立“學校——家庭——社會心理教育網”；開展豐富多彩的課外活動等，這些都是成功開展高中生心理教育的靈丹妙藥。

總之，隨著社會的發展與進步，高中生的心理健康教育已不容忽視。所以，政治教師要樹立起心理健康教育的意識，不斷學習一些心理健康教育方面的知識，應用教育學、心理學的原理于教學活動之中，努力創造良好的心理氛圍，使思想政治課教學實現新的飛躍。