大學(xué)生心理問題分析與對策研究

摘 要：本文陳述了大學(xué)生心理問題的表現(xiàn)，分析了大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因，針對原因提出了相應(yīng)的解決對策，為促進(jìn)大學(xué)生的心理健康發(fā)展力造一個(gè)和諧發(fā)展的校園環(huán)境。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理問題；分析；對策

當(dāng)前我國高校大學(xué)生違法犯罪、精神失常、輕生等案例頻頻發(fā)生。隨著大學(xué)生群體中80、90后獨(dú)生子女的增多，必然會對學(xué)生自身，也會對負(fù)責(zé)學(xué)生工作的管理者以及整個(gè)社會產(chǎn)生負(fù)面影響。黨的十七大報(bào)告中強(qiáng)調(diào)，要“加強(qiáng)和改進(jìn)思想政治工作，注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，用正確方式處理人際關(guān)系”，這對進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作提出了新的更高的要求。大學(xué)生心理健康問題的解決已經(jīng)刻不容緩。

一、大學(xué)生心理問題的表現(xiàn)

1.學(xué)業(yè)問題

在校學(xué)生應(yīng)該把學(xué)業(yè)放在第一位。但現(xiàn)今的大學(xué)生或許將近本末倒置的邊緣，似乎已經(jīng)淡化了學(xué)習(xí)。很多學(xué)生的想法就是通過即可，不求高分，期末臨陣磨槍也能如其所愿。甚至不少學(xué)子認(rèn)為理論學(xué)之無用，還不如不學(xué)。焉知沒有理論的積淀，哪有能力的提升，如果想當(dāng)然注重實(shí)踐，那只是冠冕堂皇的借口。其中的問題有五：學(xué)習(xí)目標(biāo)不明；學(xué)習(xí)興趣無存；學(xué)習(xí)動機(jī)不正；學(xué)習(xí)動力不足；學(xué)習(xí)方法不當(dāng)。

2.人際關(guān)系問題

開放的環(huán)境，信息的傳遞，將人際關(guān)系的夸大化宣傳，大學(xué)生心理是急切結(jié)交良友，渴望獲得友誼，提升自己的交際能力，擴(kuò)大自己的交際圈。可是，許多人際上的缺點(diǎn)不容忽視，如嫉妒、自我為中心、自卑、多疑等。由于各自的性格不同，了解不多，在結(jié)交朋友之時(shí)會不理想，不愿、不善或不敢交往導(dǎo)致心理沖突，就算時(shí)下成功，也只是表面罷了，欲速則不達(dá)。人際關(guān)系的不和諧，會產(chǎn)生很多的消極影響。

3.戀愛、性教育問題

生活較輕松的大學(xué)生，有充分的機(jī)會和異性接觸交往，戀愛問題將隨之而來。在大學(xué)期間，真正的愛情故事雖并不少見，也有不少是真切地愛著對方。但隨著時(shí)間的變遷，愛的內(nèi)涵會逐漸變味，最后導(dǎo)致一系列的問題。如道德責(zé)任喪失、學(xué)業(yè)荒廢、人際關(guān)系受阻、經(jīng)濟(jì)開銷過大等。在性教育方面，大學(xué)生的性心理發(fā)展、性角色觀念和行為向位發(fā)生變化，一方面是生理內(nèi)在欲望，另一方面是責(zé)任與道德的制約，造成許多學(xué)生沒有適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，心理不適則出現(xiàn)矛盾。

4.生活適應(yīng)、特殊群體問題

有言：生容易，活容易，生活不容易。在大學(xué)生活中，想獨(dú)立，則必須要自立。部分學(xué)生生活費(fèi)用不會合理分配，自身事務(wù)也需別人提醒，對宿舍生活不是很適應(yīng)。特殊群體，這里主要是指經(jīng)濟(jì)狀況不佳，身體有先天缺陷的。這些學(xué)生若沒有很好的心理疏導(dǎo)，會導(dǎo)致自卑情結(jié)，嚴(yán)重影響學(xué)生的自信心，對之后的發(fā)展極為不利。

5.情緒、焦慮問題

知識面廣大、人文環(huán)境寬松的大學(xué)校園促使學(xué)生的需求多元化，自身的情感自然變得豐富，在日常活動之中，會遇到很多煩心事，不順心之事，也會遭遇挫折。這主要是因?yàn)榇髮W(xué)生心智尚未成熟，自控調(diào)節(jié)能力較差，情緒易波動而不穩(wěn)定。

6.網(wǎng)絡(luò)、電子設(shè)備問題

當(dāng)今是一個(gè)信息時(shí)代，學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的需求日益增加。大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的使用，一方面是資源的充分利用，一種工具的熟悉；另一方面，很大一部分學(xué)子對網(wǎng)絡(luò)沉迷與依賴。在大學(xué)的校園生活中，花費(fèi)過多的時(shí)間在游戲、影視、網(wǎng)游、聊天交友、微博、網(wǎng)頁瀏覽上，總是抓著鼠標(biāo)不放，使用電子設(shè)備打發(fā)很多閑暇的時(shí)間。很多學(xué)生對知識的求知欲降低，對事情的解決方法程序化，缺乏探索精神和創(chuàng)新精神。

二、大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因

1.個(gè)人原因

（1）心理原因。自我評價(jià)能力不足，是大學(xué)生產(chǎn)生心理問題的主要原因。如大學(xué)階段，學(xué)生往往以自我為中心，看問題存在片面性。對周圍的人給予的評價(jià)非常敏感和關(guān)注，自視過高，不能正確評價(jià)自己的能力，一旦發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)生活中的自己并不是理想中的自己時(shí)便會產(chǎn)生心理上的不安和痛苦。大學(xué)生中的獨(dú)生子女在家里占有特殊的地位，喜歡表揚(yáng)，缺乏鍛煉，經(jīng)不起挫折，人生的理想、信念容易發(fā)生動搖，遇到困難、挫折容易灰心喪氣、悲觀失望、自卑失落；還有少數(shù)大學(xué)生自身存在著嚴(yán)重的人格缺陷，這種學(xué)生往往心情壓抑，行為消極，覺得生活缺乏意義，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)傷人或自殺行為。

（2）生理因素。大學(xué)生個(gè)體的疾病和缺陷，是導(dǎo)致心理問題的一個(gè)重要因素，如有的大學(xué)生長相不好、個(gè)子太矮小、體態(tài)太胖等，都容易使學(xué)生產(chǎn)生自卑、自閉的心理。青春期的情感困惑也是心理問題的主要影響因素。大學(xué)生都處于后青春時(shí)代，有著與異性交往的強(qiáng)烈愿望，渴望性的滿足，渴望接近異性，但他們心理發(fā)展仍屬于未成熟期，對感情的處理和把握能力弱，一些不正確的戀愛觀念等都是造成心理問題的原因。

2.環(huán)境原因

（1）學(xué)校因素。高校的思想政治工作方法陳舊，大多數(shù)學(xué)校心理咨詢機(jī)構(gòu)不健全，很多大學(xué)生的心理問題得不到及時(shí)有效的發(fā)現(xiàn)、疏導(dǎo)和解決。學(xué)校缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，學(xué)生對就業(yè)思想準(zhǔn)備和認(rèn)識分析能力不足，使他們因焦慮、自卑而失去安全感，從而導(dǎo)致心理失衡。

（2）家庭因素。我國的家庭教育只重視智力開發(fā)，忽略了學(xué)生健全人格的養(yǎng)成，對孩子的心靈關(guān)愛及對孩子尊重過少，家長包辦了孩子除學(xué)習(xí)之外的所有事情，從而導(dǎo)致部分學(xué)生缺乏思想認(rèn)知能力、情感控制能力、心理調(diào)適能力和生活自理能力。家庭不和、父母離異、親子關(guān)系緊張等因素，更會使部分學(xué)生造成自卑、痛苦、嫉妒、逆反等不良心理反應(yīng)。

（3）社會因素。在改革開放和市場經(jīng)濟(jì)大潮的沖擊下，信息流通全球化、物質(zhì)追求最大化、價(jià)值觀念多元化，不少學(xué)生形成了理急功近利的價(jià)值觀，享樂主義和拜金主義滋生，導(dǎo)致學(xué)生意志消沉，甚至墮落。社會責(zé)任的壓力、家庭責(zé)任的壓力、競爭的壓力、現(xiàn)代社會不斷加快節(jié)奏所帶來的壓力等是許多大學(xué)生心理問題的根源。當(dāng)代大學(xué)生處在東西方文化交融、多種價(jià)值觀沖突的時(shí)代，面對不同于以往的文化背景和多種價(jià)值選擇，大學(xué)生常常感到茫然、疑惑、混亂，心理失衡再所難免。

三、大學(xué)生心理問題的對策

1.加強(qiáng)思想政治教育，推進(jìn)素質(zhì)教育，提高大學(xué)生綜合素質(zhì)

高校作為先進(jìn)文化的傳播基地，思想政治工作是非常重要的。我們要注重引導(dǎo)大學(xué)生在新世紀(jì)、新形勢下樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，培養(yǎng)完善的人格；要加強(qiáng)對學(xué)生的“三自”教育，提高學(xué)生學(xué)習(xí)觀察問題、解決問題的能力，提高將書本知識轉(zhuǎn)化為社會實(shí)踐的能力，不斷增強(qiáng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力和對挫折的承受能力，以熱情、積極、主動的態(tài)度介入社會生活，全面提高大學(xué)生綜合素質(zhì)。

2.針對學(xué)生的不同特點(diǎn)開展心理咨詢

針對學(xué)生的不同特點(diǎn)，開展各具特色的心理咨詢：對內(nèi)向、不善言談的學(xué)生重在提高他們的溝通協(xié)調(diào)能力；對生活比較平穩(wěn)，沒有經(jīng)歷過困難、挫折的同學(xué)提高他們承受壓力的能力；對適應(yīng)周期較長、適應(yīng)能力較差的學(xué)生提高他們的社會適應(yīng)能力；對沒有主人翁意識的同學(xué)提高他們的主動性和責(zé)任感；對做事只從自身角度考慮，缺乏大局觀念的學(xué)生提高他們的團(tuán)隊(duì)精神。

3.以大學(xué)生心理健康檔案為基礎(chǔ)開展心理健康教育工作

大學(xué)新生入學(xué)后，學(xué)校應(yīng)當(dāng)組織專業(yè)的工作人員對他們進(jìn)行心理健康測試，統(tǒng)一建立心理檔案，篩選出高危人群，爭取做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。同時(shí)，輔導(dǎo)員和班主任可以通過心理健康檔案了解學(xué)生的心理狀況，在發(fā)現(xiàn)學(xué)生有心理問題時(shí)，積極給予心理咨詢與輔導(dǎo)。

4.開展豐富多彩的校園文化活動

良好的校園文化氛圍、豐富多彩的校園文化活動可以使學(xué)生處于緊張的神經(jīng)得到松弛，在活動中可以培養(yǎng)團(tuán)結(jié)精神，使學(xué)生注重集體榮譽(yù)，能有效地將各種管理思想、管理理念注入到學(xué)生活動中去。學(xué)校要創(chuàng)造條件、提供機(jī)會，充分發(fā)揮學(xué)生黨員、共青團(tuán)員、學(xué)生社團(tuán)組織在校園文化活動中的重要作用，積極主動地占領(lǐng)校園文化主陣地，為廣大學(xué)生提供高雅、健康、豐富的精神大餐。

我們相信，通過不斷的努力以及細(xì)致入微的心理健康教育，普及心理健康知識，新一代大學(xué)生一定會正確認(rèn)識自己，學(xué)會控制和把握自己，快樂、健康地成長。

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